Questões de Concurso
Sobre avaliação física em educação física
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Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto:
1. Considera-se inativo um indivíduo que tenha um estilo de vida equivalente a um gasto energético (trabalho + lazer + atividades domésticas + locomoção) inferior a 500 kcal por semana. 2. A atividade física terá que ser obrigatoriamente intensa para trazer benefícios à saúde. 3. As atividades físicas moderadas, realizadas na maior parte dos dias da semana, trazem benefícios a todas as idades. 4. Mais benefícios podem ser derivados da atividade física regular se esta for de intensidade e duração progressivamente crescente. 5. Para obter benefícios substanciais à saúde, todo indivíduo deve acumular ao longo da semana no mínimo 1500 a 3000 minutos de atividades físicas de intensidade moderada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.
I. Procura auxiliar o estudante a perceber as suas facilidades, as suas dificuldades, e sobretudo, auxiliá-lo a identificar os seus progressos. II. Aplica testes em prazos determinados, procurando respeitar sobretudo os aspectos burocráticos vinculados a atividade avaliativa. III. Restrita ao domínio motor, com verificações de medidas e desempenho das capacidades físicas.
Estão de acordo com a perspectiva tradicional de avaliação em Educação Física as afirmativas:
( )Para prescrição do treino em pacientes que tiveram a COVID 19, deve se ter primeiro a liberação médica (receita cuidados e medidas para melhorar a saúde) e do fisioterapeuta (protocolos cardiorrespiratórios e força), depois o profissional da Educação Física. Uma atuação multidisciplinar que vai depender do tempo hospitalizado, fatores individuais. Evidências científicas na literatura mostram que no caso do Covid deve ser feito primeiro o fortalecimento muscular e flexibilidade (2- 4 semanas) porque o indivíduo tem uma redução drástica da capacidade muscular, redução de força e flexibilidade, entra pra preencher essa lacuna
( )A utilização do treino intervalado como uso estratégico no aumento da aptidão aeróbica é permitido respeitando a individualidade, buscar estratégias para melhora, trabalhar com sessões curtas e não intensidade elevada. O percentual de carga pode ser relacionado com a escala perceptiva de esforço
(1) Movimentos reflexos. (2) Movimentos rudimentares. (3) Movimentos determinados culturalmente. (4) Movimentos fundamentais. (5) Combinação dos movimentos fundamentais.
( ) Inicia-se por volta dos 2 anos de idade e estende-se até por volta dos 7 anos. ( ) Vida intrauterina até quatro meses após o nascimento. ( ) Geralmente ocorre entre 7 e 12 anos de idade. ( ) Entre cerca de 1 ano e 2 anos de vida. ( ) A partir de, mais ou menos, 12 anos de idade.
A avaliação nutricional é uma ferramenta importante para determinar a presença de fatores, condições e diagnóstico que possam afetar o estado nutricional do indivíduo. Por meio da análise da composição corporal é possível estimar os compartimentos corporais, como massa de gordura e massa corporal magra, que podem fornecer informações importantes sobre a eficácia de intervenções clínicas, relacionadas à prática de atividade física e nutricionais. O método mais direto de mensurar a composição corporal é fazer uma análise química do corpo total para determinar a quantidade de água, gordura, proteína e minerais (POWERS; HOWLEY, 2017). Então, quanto aos métodos de avaliação relacione a primeira com a segunda coluna e após a sequência correta.
I. Radiografia;
II. Pesagem Hidrostática;
III. Ultrassonografia;
IV. Bioimpedância Elétrica (BIA);
V. Espessura de dobra cutânea;
( ) Aplica-se uma corrente elétrica em uma extremidade, sendo, então, medida a resistência a essa corrente, sobre os tecidos (gordura, massa magra...).
( ) Utiliza-se de ondas sonoras transmitidas através dos tecidos, e os ecos são recolhidos e analisados, muito utilizada para analisar tecido adiposo.
( ) Utiliza-se como base na mensuração da gordura subcutânea, aplicando esses valores à equações para calcular a densidade corporal.
( ) Também conhecida como hidrodensitometria, consiste na medição do indivíduo dentro d?água, utilizando-se valores de densidade de dois compartimento corpóreos (a gordura e a massa magra.
( ) Técnica que utiliza-se de exame de imagem a partir de raios X, e a densidade e a composição de cada área determina a quantidade de raios X absorvidas.

respectivamente.
A conceito do texto acima é de avalição física do tipo:
Assinale a alternativa CORRETA: