Questões de Educação Física - Avaliação Física para Concurso
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Gabriel, contador, tem 42 anos de idade e possui índice de massa corporal de 30kg/m2, classificado pela Organização Mundial da Saúde como obesidade. Após 4 anos sem praticar exercício físico, ele pretende retornar à academia e iniciar um treinamento para sua aptidão física relacionada à saúde. Antes de iniciar este programa, ele precisa realizar uma bateria de testes de aptidão física para fornecer dados iniciais de saúde para o seu professor da academia prescrever seu treinamento. Baseado nas informações apresentadas, quais os componentes de aptidão física mais indicados a serem avaliados nesse contexto. Assinale a alternativa CORRETA.
Em virtude dos diversos métodos para mensuração da atividade física e do comportamento sedentário, o profissional de educação física deve considerar diversos fatores para a tomada de decisão mais apropriada na escolha do método de mensuração. Desta forma, o profissional deve considerar
I. tempo e esforço do indivíduo avaliado.
II. as limitações dos métodos disponíveis.
III. as recomendações de atividade física e comportamento sedentário.
IV. validade e confiabilidade do método.
V. o nível de atividade física da população estudada.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
Pode ser definida como sendo uma habilidade complexa, solicitada para executar movimentos musculares contra resistências externas (NEWMANN. 1988). A sentença se refere à
A questão nutricional é um fator importante no ambiente escolar, devendo-se levar em consideração a obesidade infantil. O cálculo do IMC é obtido dividindo-se o peso do indivíduo em (Kg) pela altura ao quadrado (altura x altura) em metros (m).
Acerca desta informação, marque a alternativa CORRETA:
“Produzido pelo organismo após a queima da glicose (glicólise), para o fornecimento de energia sem a presença de oxigênio (metabolismo anaeróbico láctico). A dosagem do mesmo permite avaliar a capacidade de exercício e monitorar a intensidade de treinamento dos atletas.”
A descrição acima refere-se à: