Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

A definição básica de força é a quantidade máxima de força que um músculo ou grupo muscular pode produzir em um padrão específico de movimento realizado em determinada velocidade. Que nome se dá a máxima quantidade de força que um músculo pode gerar quando todos os mecanismos inibitórios e de defesa são removidos?

Preencha a lacuna corretamente de acordo com a regulação hormonal durante o exercício.

Durante o exercício prolongado a insulina plasmática ____________________, enquanto que a concentração de glucagon ____________________.

Durante o exercício, os principais nutrientes utilizados pelo organismo para a produção de energia são:

I - Gorduras;

II - Carboidratos;

III - Proteínas;

IV - Lipídeos;

V - Glicose.

Assinale a alternativa CORRETA sobre a musculação na fase da adolescência.

Durante e após a realização de atividades físicas, deve-se fazer a reposição hídrica porque a água: