Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 31

Q1948935

Ano: 2021 Banca: OMNI Órgão: Prefeitura de Itamarati de Minas - MG Prova: OMNI - 2021 - Prefeitura de Itamarati de Minas - MG - Educador Físico ESF |

Q1948935 Educação Física

A prescrição de exercícios visando o condicionamento físico e à saúde é norteada pelos princípios:

A

Princípio da sobrecarga, princípio do genótipo, princípio da especificidade.

B

Princípio da adaptação, princípio da especificidade, princípio da individualidade biológica.

C

Princípio da interdependência volume-intensidade, princípio da variabilidade, princípio de fenótipo.

D

Princípio da continuidade, princípio da sobrecarga e princípio da readaptação.

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Q1940201

Ano: 2022 Banca: COPESE - UFPI Órgão: Prefeitura de Oeiras - PI Prova: COPESE - UFPI - 2022 - Prefeitura de Oeiras - PI - Educador Físico |

Q1940201 Educação Física

Marque a opção INCORRETA sobre os benefícios do exercício aeróbio moderado para indivíduos levemente obesos:

A

Diminuição nos triglicerídeos séricos e aumento no HDL-C.

B

Aumento do condicionamento cardiopulmonar.

C

Melhora do estado psicológico, especialmente do bem-estar geral.

D

Redução do risco de doença cardíaca e de diabetes.

E

Diminuição substancial na gordura corporal total e aumento na massa livre de gordura.

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Q1921854

Ano: 2022 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2022 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico |

Q1921854 Educação Física

Dentre os efeitos fisiológicos do exercício físico, um importante ponto refere-se à interferência na secreção de alguns hormônios. Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os hormônios que têm sua secreção/atuação em função da prática de exercício.

1ª Coluna

(1)Hormônio de Crescimento.

(2)Catecolaminas.

(3)Glucagon.

(4)Leptina.

2ª Coluna

(_)No exercício, à medida que os níveis plasmáticos de glicose no sangue vão diminuindo, ocorre estimulação da glicogenólise hepática pelo aumento gradual da concentração plasmática desse hormônio.

(_)Está relacionada à regulação da saciedade, taxa metabólica e massa corporal.

(_)Além de ser um potente agente anabólico, estimula diretamente a lipólise. Suas concentrações encontram-se elevadas durante o exercício, sendo que, quanto mais intenso for o exercício, maior a quantidade liberada deste hormônio.

(_)Os níveis plasmáticos de adrenalina e noradrenalina aumentam de maneira diferenciada durante o exercício.

Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA associação entre as colunas:

A

3, 4, 1, 2.

B

3, 2, 1, 4.

C

1, 4, 3, 2.

D

2, 1, 3, 4.

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Q1887077

Ano: 2022 Banca: FAURGS Órgão: SES-RS Prova: FAURGS - 2022 - SES-RS - Educador Físico - Edital nº 15 |

Q1887077 Educação Física

O avanço da idade em pessoas longevas ocasiona perdas progressivas nos aspectos biopsicossociais, tais como a perda das aptidões funcionais do organismo e a diminuição das capacidades físicas e das interações sociais, o que influencia na diminuição da prática de atividades físicas. Sobre esse tema, analise as afirmativas abaixo e assinale-as com V (verdadeiro) ou F (falso).

( ) O envelhecimento é um processo global, que acontece de modo simultâneo em todo o organismo, porém não associado à existência de uma doença.
( ) As alterações fisiológicas no idoso se dão principalmente pela diminuição da força muscular, que acarreta uma deterioração da mobilidade e da capacidade funcional.
( ) O idoso dependente de um cuidador tem dificultada sua busca por uma melhoria da qualidade de vida por conta de menores mobilidade e autonomia.
( ) Indubitavelmente, o melhor meio de promover a saúde do idoso é prevenir ou diminuir os agravos mais frequentes, especialmente de doenças cardiovasculares.

A sequência correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é

A

V – F – F – V.

B

F – F – V – V.

C

V – V – F – F.

D

F – V – V – V.

E

V – V – V – F.

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Q1886141

Ano: 2021 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Horizontina - RS Prova: OBJETIVA - 2021 - Prefeitura de Horizontina - RS - Educador Físico |

Q1886141 Educação Física

De acordo com FOX, sobre as alterações induzidas pelo treinamento da respiração, analisar os itens abaixo:

I. Aumento na frequência respiratória.
II. Aumento nas pressões arteriais durante exercício e repouso.
III. Diminuição na força de ruptura dos ossos, dos ligamentos e dos tendões.
Está(ão) CORRETO(S):

A

Somente o item I.

B

Somente o item II.

C

Somente os itens I e III.

D

Somente os itens II e III.

E

Todos os itens.

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Q1877835

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Paraíso - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor - Educação Física - Edital nº 02 |

Q1877835 Educação Física

O indivíduo ao realizar uma atividade de intensidade muito baixa, como por exemplo, levantar uma colher até a boca, recruta unidades motoras que têm um menor número de fibras musculares, as fibras que compõem as unidades motoras menores mais usadas nesse tipo de movimento são:

A

Tipo 2B: contração rápida glicolítica.

B

Tipo 1: contração lenta oxidativa.

C

Tipo 2A: contração rápida oxidativa.

D

Tipo 1A: contração rápida glicolítica.

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Q1854573

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Itapiranga - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Itapiranga - SC - Professor de Educação Física - Licenciatura |

Q1854573 Educação Física

Em fisiologia do esforço com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em diferentes tipos.
Marque a opção CORRETA em relação aos tipos de ações musculares e suas características.

A

Ações musculares estáticas ocorrem quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento.

B

As ações musculares isométricas ocorrem quando o torque produzido pelo músculo é maior ao da resistência externa, produzindo com isso uma tensão sem que ocorra o deslocamento angular das articulações.

C

As ações musculares excêntricas denominadas também como encurtamento passivo, ocorrem quando o torque produzido pelo músculo é menor do que o da resistência externa, levando ao seu alongamento.

D

Ações musculares concêntricas ocorrem quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento.

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Q1853824

Ano: 2021 Banca: IF Sul Rio-Grandense Órgão: IF Sul Rio-Grandense Prova: IF Sul Rio-Grandense - 2021 - IF Sul Rio-Grandense - Professor - Educação Física |

Q1853824 Educação Física

Em fisiologia do exercício, sabe-se que, durante as atividades de baixa intensidade (<30% do VO2 máximo), as gorduras são a principal fonte de substrato e, em atividades de alta intensidade (>70% do VO2 máximo), os carboidratos são utilizados predominantemente.
Durante o exercício, a taxa de trabalho relacionada à transição entre o consumo de gorduras e carboidratos é denominada ponto de:

A

inflexão.

B

transição.

C

ATP (adenosina trifosfato).

D

cruzamento.

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Q1853823

Ano: 2021 Banca: IF Sul Rio-Grandense Órgão: IF Sul Rio-Grandense Prova: IF Sul Rio-Grandense - 2021 - IF Sul Rio-Grandense - Professor - Educação Física |

Q1853823 Educação Física

O conhecimento de diferentes conceitos de fisiologia do exercício são importantes para a organização de uma aula de educação física.
A dor muscular de início tardio (24h a 48h) após o exercício pode ser explicada

A

pelo acúmulo de ácido lático.

B

pela lesão tecidual.

C

por laceração das terminações nervosas.

D

pela acumulação do cálcio circulante.

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Q1853822

Ano: 2021 Banca: IF Sul Rio-Grandense Órgão: IF Sul Rio-Grandense Prova: IF Sul Rio-Grandense - 2021 - IF Sul Rio-Grandense - Professor - Educação Física |

Q1853822 Educação Física

O aquecimento nas aulas de educação física serve, também, para que ocorra a transição do repouso para o exercício. As adaptações fisiológicas ao exercício são necessárias para que o corpo entre e se mantenha em movimento.
Sendo assim, o termo déficit de oxigênio compreende

A

o retardo na captação e consumo do oxigênio durante a fase de estado estável, depois que as fontes aeróbicas de produção de energia tenham sido ativadas.

B

a diferença entre o consumo de oxigênio nos primeiros minutos de exercício (até 4 minutos) e o consumo de oxigênio alcançado após a entrada no estado estável.

C

a ativação das vias de glicólise para a transição bioenergética responsável pela manutenção do exercício que compreendam tempos de até 20 minutos de exercício moderado.

D

a demanda causada pelo exercício intenso, nas fases de desenvolvimento e produção de energia, que gera a necessidade de aumento da frequência respiratória indeterminada.

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Q1840854

Ano: 2021 Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos) Órgão: Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP Prova: FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2021 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Analista de Ensino Superior - Professor de Educação Física |

Q1840854 Educação Física

O dispêndio energético depende de vários fatores, entre os quais se pode fazer referência ao tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade, às condições climáticas, à condição física geral e específica do indivíduo, à relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, assim como os aspectos nutricionais. Com relação ao conceito de mobilidades cíclicas e acíclicas e às demandas energéticas e / ou modalidades do movimento durante o exercício, assinale a alternativa incorreta.

A

A fisiologia do exercício é o conjunto de transformações que têm início na conversão e na liberação de energia, para a realização das atividades musculares, que resultam na contração muscular e nas mudanças nos mecanismos reguladores dos órgãos e tecidos visando garantir a manutenção da capacidade vital do organismo humano.

B

As modalidades cíclicas são aquelas que não têm repetição contínua do movimento, e em que a naturalidade e a espontaneidade dos gestos técnicos são marcantes; esportes de equipe como futebol, voleibol, basquetebol e handebol estão entre as modalidades mais populares dessa caracterização.

C

O substrato proveniente da alta produção de energia pela via fosfato está presente em práticas esportivas que envolvem atividades de alta velocidade e curta duração, como estímulos curtos de corrida e natação, lançamento de dardo e arremesso de peso, cabeceio ou mesmo a rápida mudança de direção durante um drible no futebol.

D

Os carboidratos são a principal fonte de energia extraída dos alimentos, mas parte da ingestão desses nutrientes, quando o corpo se encontra em repouso, é convertida diretamente em moléculas de glicogênio, que são armazenadas no fígado e nos músculos para sua conversão em moléculas de energia utilizável.

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Q1833714

Ano: 2019 Banca: FADESP Órgão: Prefeitura de Marabá - PA Prova: FADESP - 2019 - Prefeitura de Marabá - PA - Professor Licenciado em Educação Física |

Q1833714 Educação Física

Durante o processo de ressíntese de adenosina trifosfato (ATP), a via glicolítica é regulada por enzimas alostéricas, que são

A

Creatina-quinase, Hexoquinase e Lactato desidrogenase.

B

Hexoquinase, Fosfofrutoquinase e Piruvato-quinase.

C

Piruvato-quinase, ATP sintetase e Citrato sintase.

D

Fosfofrutoquinase, Creatina-quinase e Citrato sintase.

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Q1824590

Ano: 2018 Banca: FAUEL Órgão: Prefeitura de Maringá - PR Prova: FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |

Q1824590 Educação Física

Apesar do volume total da atividade física ser um fator-chave na obtenção de benefícios de saúde/aptidão, a frequência da atividade física (número de dias por semana dedicados a um programa de exercícios) também é importante (ASCM, 2008 pag. 106). Nesse sentido, sobre a frequência de exercícios físicos para adultos saudáveis é INCORRETO afirmar que:

A

Os benefícios de saúde/aptidão ocorrem em algumas pessoas com apenas 1 a 2 sessões de exercícios por semana realizados com intensidade moderada a vigorosa, ≥ 60% do VO₂R.

B

O Colégio Americano de Medicina do Esporte recomenda que o exercício aeróbico seja realizado de 3 -5 dias na semana.

C

O exercício de intensidade vigorosa realizado > 5 dias/semana pode elevar a incidência de lesões, razão pela qual essa quantidade não costuma ser recomendada.

D

O exercício aeróbico de intensidade moderada deve ser realizado todos os dias e não se deve realizar exercícios de intensidade vigorosa.

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Q1820875

Ano: 2021 Banca: AEVSF/FACAPE Órgão: Prefeitura de Petrolina - PE Prova: AEVSF/FACAPE - 2021 - Prefeitura de Petrolina - PE - Professor Substituto Ensino Fundamental - Anos Finais Ed. Física |

Q1820875 Educação Física

No conteúdo da fisiologia do exercício, considere moléculas altamente energéticas, que, após a quebra da ligação, liberam energia para as atividades celulares. Sendo elas formadas por uma molécula (Adenina + Ribose) e três de Fosfato.
Assinale a alternativa que representa tal denominação molecular:

A

AMP.

B

ATP.

C

ADP + M.

D

ATP + M.

E

ADP.

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Q1805580

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São José do Cedro - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de São José do Cedro - SC - Professor de Educação Física |

Q1805580 Educação Física

O dispêndio energético depende de vários fatores, entre os quais se pode fazer referência ao tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade, condições climáticas, condição física geral e específica do indivíduo, dentre outros, considerando a demanda energética em relação ao desempenho, as atividades esportivas podem ser:

A

Cíclica caracteriza-se por apresentar movimentos repetidos em todas as fases do processo de realização dos movimentos.

B

Acíclica caracteriza-se por apresentar movimentos repetidos em todas as fases do processo de realização dos movimentos.

C

Acíclica caracteriza-se por não apresentar movimentos repetidos em nenhuma das fases do processo de realização dos movimentos, são exemplos dessas atividades: corrida, natação, ciclismo, remo, canoagem, entre outros.

D

Cíclica caracteriza-se por não apresentar movimentos repetidos em nenhuma das fases do processo de realização dos movimentos.

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Q1801101

Ano: 2019 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Porto Belo - SC Prova: FURB - 2019 - Prefeitura de Porto Belo - SC - Profissional de Educação Física -CAPS I |

Q1801101 Educação Física

É uma resposta ao estresse:

A

Diminuição da frequência cardíaca.

B

Aumento dos ácidos graxos no sangue.

C

Diminuição da pressão arterial.

D

Diminuição do consumo de oxigênio.

E

Aumento da produção de anticorpos.

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Q1798666

Ano: 2021 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Crato - CE Prova: CEV-URCA - 2021 - Prefeitura de Crato - CE - Professor de Educação Física |

Q1798666 Educação Física

Sobre o metabolismo e as fontes energéticas no exercício, assinale a alternativa correta.

A

O VO2 é o consumo de oxigênio necessário para desenvolver determinada atividade física anaeróbica.

B

Indivíduos treinados têm menor déficit de oxigênio ao iniciar o exercício, atingindo uma estabilidade de VO2 em maior tempo que indivíduos não treinados

C

Gorduras não são substratos dominante nos exercícios de baixa intensidade e em tempo prolongado.

D

Carboidratos não são substrato dominante no exercício de alta intensidade

E

Exercícios prolongados, mais de duas horas, aumentam o metabolismo protéico.

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Q1797218

Ano: 2020 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Passagem - PB Prova: EDUCA - 2020 - Prefeitura de Passagem - PB - Professor Fundamental Educação Física |

Q1797218 Educação Física

O carboidrato é um macro nutriente composto por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Também são comumente chamados de glicídios e açúcares e temos nele a principal fonte de energia do nosso corpo que é utilizada durante o exercício, uma vez que quando ingerido e absorvido é responsável por liberar glicose, que fornece energia para as células e faz a manutenção metabólica glicêmica. De acordo com sua composição, assinale de 1 a 5, de acordo com os parênteses: (1) Monossacarídeos. (2) Polissacarídeos. (3) Sacarose. (4) Maltose. (5) Lactose.
( ) É o açúcar do leite. Sintetizado nas glândulas mamarias dos mamíferos. ( ) De composição menos complexa, possuem de 3 a 7 carbonos em sua estrutura. Alguns exemplos desse tipo de carboidrato são: Galactose, glicose e frutose. ( ) São exemplos desse tipo de carboidrato o extrato da cana de açúcar, da beterraba, uva e mel. Além do açúcar comum que utilizamos em casa ser exemplo dessa classe de carboidratos. ( ) São moléculas complexas formadas pela união de diversos monossacarídeos, são exemplos o amido e a celulose. ( ) Esse tipo de dissacarídeo não é encontrado naturalmente na natureza, sendo assim obtido pela indústria através da fermentação de cereais, como por exemplo, a cevada.
A sequência CORRETA é:

A

5 – 1 – 3 – 2 - 4.

B

4 – 1 – 3 – 2 - 5.

C

5 – 3 – 1 – 2 - 4.

D

5 – 1 – 2 – 3 - 4.

E

1 – 5 – 3 – 2 - 4.

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Q1796953

Ano: 2018 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Patos - PB Prova: EDUCA - 2018 - Prefeitura de Patos - PB - Educador Físico |

Q1796953 Educação Física

Todo tipo de exercício físico é uma atividade física, porém nem toda atividade física é um exercício físico. Exercício físico é uma subcategoria da atividade física que pode ser representada pelo treinamento de força na musculação, pelas atividades aeróbicas programadas ou pelo treinamento técnico de determinadas habilidades esportivas. A elevação da capacidade cardiorrespiratória tem sido associada, entre outros a, EXCETO:

A

Aumento de sangue no cérebro.

B

Aumento de estimulação de processos angiogênicos.

C

Diminuição de sangue no celebro.

D

Aumento da função serotonérgica.

E

Diminuição dos níveis de corticosteroide.

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Q1796167

Ano: 2018 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Milagres - CE Prova: CEV-URCA - 2018 - Prefeitura de Milagres - CE - Educador Físico |

Q1796167 Educação Física

(Concurso Milagres/2018) O exercício físico é um estímulo que provoca desequilíbrios no sistema respiratório. Para que haja a regulação da ventilação durante a prática do exercício o indivíduo deve levar em consideração alguns fatores. Assinale a alternativa correta quanto aos fatores que podem auxiliar na regulação da ventilação durante o exercício.

A

Intensidade, duração e volume.

B

Periodização, repetições, aspectos motivacionais.

C

Tempo de treino, suplementação, alimentação

D

Genética, força, duração

E

Adaptação, continuidade, sobrecarga.

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Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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