Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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Identifique a alternativas que contempla corretamente todos os itens que preenchem as lacunas do texto acima, na ordem correta:
I. O crescimento e o desenvolvimento de ossos, músculos, nervos e órgãos de crianças e adolescentes ditará, em grande parte, suas capacidades fisiológicas e de desempenho. Isso é válido para a habilidade motora, a força, as funções cardiovascular e respiratória e as capacidades aeróbia e anaeróbia.
II. Com o declínio das funções pulmonar e cardiovascular, à medida que a criança se desenvolve, a capacidade aeróbia acaba sendo afetada negativamente.
A passagem acima descreve o posicionamento do corpo para a execução adequada de qual fundamento do voleibol?
( ) Movimentar o membro que apresentar suspeita de lesão musculoesquelética para protegê-lo de possíveis estiramentos.
( ) Em casos de sangramento abundante, tentar comprimir (com a mão sobre as gazes) um pouco acima ou abaixo da lesão.
( ) Tentar colocar o osso no lugar, para evitar que vasos sanguíneos e nervos sejam lesados.
Julgue o item que se segue.
A motricidade ampla está relacionada ao controle
corporal: postura, equilíbrio estático e dinâmico,
deslocamento e balanço. É a primeira habilidade que o
ser humano aperfeiçoa, pois permite o movimento dos
membros maiores do corpo (braços e pernas), como
andar, correr, sentar-se, inclinar o corpo, deslocar-se,
empurrar, entre outras ações.
Julgue o item que se segue.
A fase Motora Especializada corresponde a um período
em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e
manipulativas fundamentais são progressivamente
refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em
situações crescentemente exigentes.
Julgue o item que se segue.
Durante a realização da atividade recreativa, o cérebro é
oxigenado com sangue de boa qualidade e, neste
momento, muitas ações ocorrem no corpo, uma delas é a
maior atividade cerebral de uma área chamada de
hipotálamo.
Julgue o item que se segue.
A primeira via metabólica faz parte do metabolismo
anaeróbico, ou seja, sem a presença suficiente de
oxigênio para gerar energia. Outro fator interessante é
que essa via metabólica também é conhecida como
alático, não forma lactato como subproduto final.
Portanto, o nosso organismo utiliza a via chamada ATPCP ou sistema fosfagênio como primeira via energética
com objetivo de ressintetizar ATP.
I. Flexibilidade. II. Força muscular. III. Resistência muscular. IV. Prevenção de doenças.
Quais estão corretas?
I. O sistema oxidativo é o sistema mais rápido. Normalmente é utilizado até 10 segundos. É majoritariamente utilizado em exercícios de alta intensidade. Exemplo prova de 100 metros atletismo.
II. O sistema anaeróbio lático é caracterizado pela alta produção de lactato advindo da quebra da glicose anaerobiamente. É característico de exercícios de prova de 800 metros e 1500 metros no atletismo.
III. O sistema anaeróbio alático é 1º sistema a ser recrutado. Sua produção de ATP está associada a quebra da reação da fósforo creatina. É associada a provas de 100 metros no atletismo.
IV. O sistema oxidativo é o sistema de produção de energia lenta e contínua. A produção de ATP é mitocondrial associado ao metabolismo de lipídeos e glicose aeróbia. O esporte associado a este metabolismo é a maratona.
V. O sistema anaeróbio oxidativo é o mais lento. O metabolismo é realizado pela quebra da gordura e glicose anaeróbia. Os esportes característicos são maratona aquática.
(Oliveira, 2010.)
São consideradas fases da aprendizagem motora: