Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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Essa habilidade motora é denominada de
A faixa etária adequada ao estágio mencionado é a de
Sobre as respostas fisiológicas à atividade física e ao exercício físico em crianças e adolescentes, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) A capacidade das crianças para realizar atividades anaeróbias é maior do que a capacidade de um adulto, muito em função da capacidade glicolítica aumentada da criança.
( ) As mudanças na composição corporal com o treinamento em crianças e adolescentes são semelhantes às observadas em adultos, tais como perda do peso corporal total e da massa gorda, além do aumento na massa muscular livre de gorduras.
( ) Os ganhos de força obtidos com crianças e adolescentes decorrem principalmente das adaptações morfológicas dos músculos, não possuindo ganhos de força relacionados à melhora nas capacidades neuromusculares e coordenativas nestas faixas etárias.
( ) Com a melhora das funções pulmonar e cardiovascular, à medida que a criança se desenvolve, melhora também a sua capacidade aeróbia.
No exercício mencionado os alunos executaram a contração:
Analise os itens a seguir:
I - Os limiares ventilatório e/ ou limiar de lactato.
II - Os limiares do início de acúmulo de lactato no sangue.
III - Os limiares de incremento máximo da recuperação cardíaca.
IV - A potência muscular.
Assinale a informação correta.
Os autores se referem ao:
I. Essa divisão apresenta o sistema nervoso autônomo, responsável pelo controle das funções internas involuntárias do organismo (por exemplo, frequência cardíaca, pressão arterial, respiração). Ele inclui o sistema nervoso simpático somente. II. O sistema nervoso simpático é conhecido como sistema de “luta ou fuga”, apresentando papel de preparação do corpo para uma crise, ou seja, quando você está excitado, o seu sistema nervoso simpático produz uma descarga maciça pelo seu corpo e o prepara para a ação. III. Os efeitos da estimulação simpática são importantes ao atleta para a diminuição da frequência cardíaca e força de contração cardíaca; dilatação dos vasos coronarianos que ocasiona aumento do suprimento sanguíneo ao miocárdio para suprir as demandas crescentes; vasodilatação periférica, permitindo que o sangue entre nos músculos ativos, entre outras funções. IV. O sistema nervoso parassimpático é responsável pela manutenção do corpo, apresentando papel importante na digestão, micção, secreção glandular e conservação de energia. Os efeitos desse sistema tendem a se opor aos do sistema nervoso simpático.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.