Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3266582 Educação Física
A respeito das adaptações fisiológicas observadas no sistema cardiovascular com o treinamento aeróbico, assinale a afirmativa correta.
Alternativas
Q3266580 Educação Física
Considerando as técnicas de alongamento que podem ser praticadas, relacione os tipos de alongamento apresentados a seguir aos seus respectivos conceitos.

1. Alongamento estático.
2. Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva.
3. Alongamento balístico.

( ) Envolve a realização de movimentos súbitos, rítmicos e vigorosos.
( ) Estiramento gradual do músculo até o ponto em que o movimento é limitado, mantendo a posição por determinado período.
( ) Série de movimentos que combinam alongamento com contrações e relaxamentos alternados da musculatura.

Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
Alternativas
Q3266578 Educação Física
Os exercícios de força em que a resistência é estática e não há movimento, nos quais o músculo se contrai sem encurtar o seu tamanho, são denominados
Alternativas
Q3266574 Educação Física
Quando um indivíduo saudável inicia um exercício, verifica-se um aumento na ventilação pulmonar, ou seja, a respiração acelera e fica mais intensa.

Assinale a opção que indica a estrutura do organismo que desencadeia esse fenômeno.
Alternativas
Q3266572 Educação Física
Uma pessoa realiza exercício de alta intensidade e de curta duração (por exemplo, entre 2 a 15 segundos de esforço).

A geração de energia para o metabolismo muscular advém, prioritariamente, do sistema energético  
Alternativas
Q3259867 Educação Física
Durante uma aula de "condicionamento aeróbico" para o 9° ano do Ensino Fundamental, o professor de Educação Física solicitou que os estudantes corressem para que pudessem perceber as alterações fisiológicas que seus corpos produziam. Uma das mudanças percebidas pelos alunos foi o aumento da frequência cardíaca, uma das variáveis do débito cardíaco. Referenciado por Fernández, Saínz e Garzón (2002), o professor explicou as razões pelas quais há o aumento do débito cardíaco durante uma corrida e apresentou para a turma a outra variável fisiológica que, multiplicada pela frequência cardíaca, resulta no débito cardíaco. Essa variável fisiológica é o:
Alternativas
Q3252162 Educação Física
Adaptações e respostas agudas do sistema cardiovascular ao treinamento de força devem ser conhecidas por parte de professores e praticantes dessa modalidade de exercício, sendo especialmente importantes quando o treinamento é executado por populações especiais.
Em se tratando das respostas da pressão arterial ao treinamento resistido, é correto afirmar que
Alternativas
Q3252161 Educação Física
Adaptações ao treinamento resistido estão diretamente relacionadas às demandas físicas impostas ao sistema neuromuscular e aos sistemas fisiológicos que sustentam a execução do exercício. Essas adaptações representam as respostas fisiológicas do corpo ao estímulo do treinamento.
Considerando os mecanismos envolvidos no treinamento de força, analise as afirmativas a seguir.

I. O nível de força de um indivíduo pode ser desenvolvido pela sincronização de unidades motoras intra e intergrupamentos musculares (coordenação inter e intramuscular).
II. Um dos mecanismos neurais para ganho de força é observado pelo aumento da velocidade de condução e frequência do potencial de ação propagado do sistema nervoso central para a fibra muscular.
III. A melhora da coordenação intermuscular por meio do treinamento de força ocorre pelo aumento da sensibilidade dos órgãos tendinosos de Golgi, pela otimização da resposta inibitória dos fusos musculares e pela melhoria da inervação recíproca.


Está correto o que se afirma em
Alternativas
Q3252150 Educação Física
A ventilação pulmonar se refere à quantidade de gases que se move para dentro e para fora dos pulmões e está associada a diferentes volumes e capacidades respiratórias. Durante o exercício, há um aumento no uso de determinados volumes para atender às maiores demandas de oxigênio do organismo.
A esse respeito, relacione as capacidades respiratórias com as respectivas combinações de volumes respiratórios:

1. Capacidade Vital. 2. Capacidade Inspiratória. 3. Capacidade Residual Funcional.
( ) É a soma do volume corrente e do volume de reserva inspiratório.
( ) É a soma do volume de reserva expiratória e do volume residual.
( ) É a soma do volume corrente, do volume de reserva inspiratório e do volume de reserva expiratória.


A relação correta, na ordem apresentada, de cima para baixo, é
Alternativas
Q3252149 Educação Física
O transporte de gases pelo sangue é o processo pelo qual o oxigênio (O₂) é levado dos pulmões até os tecidos do corpo e o dióxido de carbono (CO₂) é transportado dos tecidos para os pulmões, para ser eliminado. Esse mecanismo é essencial para suprir as demandas metabólicas do organismo, especialmente, durante o exercício, quando o consumo de oxigênio e a produção de dióxido de carbono aumentam significativamente.
A respeito do tema, assinale a afirmativa correta.
Alternativas
Q3252148 Educação Física
No início do exercício, o organismo realiza rápidos ajustes cardiovasculares para atender às crescentes demandas metabólicas impostas pela atividade. Um dos principais objetivos desses ajustes é aumentar o fluxo sanguíneo para a musculatura ativa, garantindo a adequada oferta de oxigênio e nutrientes.
Nesse contexto, um ajuste fisiológico que favorece o aumento do fluxo sanguíneo para a musculatura ativa é
Alternativas
Q3252147 Educação Física
A pressão arterial é um dos parâmetros fisiológicos que se altera com a realização do exercício. A variação em seus níveis é multifatorial. Mesmo em repouso, a relação entre diferentes fatores pode levar ao aumento ou a redução da pressão arterial média.
Nesse sentido, é correto afirmar que a pressão arterial média tende a se elevar com 
Alternativas
Q3252145 Educação Física
Durante uma sessão de exercícios, o professor orienta o aluno a realizar um deslocamento lateral, envolvendo os movimentos de abdução e adução do quadril.
Em relação ao plano anatômico e ao eixo de movimento do exercício, é correto afirmar que a ação articular está ocorrendo no plano
Alternativas
Q3240068 Educação Física
 Para planejar e executar programas de atividade física e treinamento físico em crianças e adolescentes, é importante que o profissional esteja atento às diferenças existentes durante o processo de crescimento e desenvolvimento em relação ao organismo adulto. Sobre esse assunto, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.


A criança e o adolescente apresentam ___________ consumo máximo de oxigênio, ___________ estoques de glicogênio e gordura corporal, ___________ tolerância à hipertermia e ___________ período de recuperação entre uma atividade física e outra quando comparadas com adultos.
Alternativas
Q3240064 Educação Física
Sobre o treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), assinalar a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q3240050 Educação Física
A prática de exercícios físicos durante a infância está relacionada a diversos benefícios para a saúde. Sobre os benefícios do exercício físico para escolares, assinalar a alternativa que preenche a lacuna CORRETAMENTE.

A prática regular de exercícios físicos contribui para ________, prevenindo o surgimento de doenças crônicas e melhorando a qualidade de vida.
Alternativas
Q3233861 Educação Física
A observação do desenvolvimento motor de crianças mostra que a habilidade motora de chutar passa por três estágios e apresenta variações que incluem ajustes com a perna que chuta, ajustes nos braços e no tronco. O padrão fundamental de chute para uma bola parada no solo, segundo Gallahue e Ozmun (2001), é o único movimento de bater 
Alternativas
Q3223470 Educação Física
Observa-se um melhor controle respiratório no músculo esquelético com o treinamento aeróbico como resultado de adaptações em: 
Alternativas
Q3223468 Educação Física
Sobre a relação entre carga e repetições, é INCORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3222855 Educação Física
A aquisição de habilidades motoras segue um processo contínuo, com períodos críticos para o aprendizado. Segundo Schmidt e Lee (2020), qual das alternativas representa corretamente o conceito de janela de oportunidade no desenvolvimento motor? 
Alternativas
Respostas
21: D
22: E
23: D
24: D
25: A
26: D
27: D
28: B
29: D
30: E
31: A
32: D
33: B
34: B
35: C
36: A
37: B
38: A
39: C
40: C