Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 2

Q3205701

Ano: 2025 Banca: CETREDE Órgão: Prefeitura de São Benedito - CE Prova: CETREDE - 2025 - Prefeitura de São Benedito - CE - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q3205701 Educação Física

Analise as seguintes afirmativas sobre a aprendizagem motora.

I. A aprendizagem motora é um processo que ocorre rapidamente e seus resultados são imediatamente visíveis após a primeira tentativa de uma nova habilidade.
II. O feedback é uma parte crucial do processo de aprendizagem motora, ajudando os alunos a ajustarem e refinarem suas habilidades.
III. A prática variada de habilidades motoras, em diferentes contextos, contribui para uma aprendizagem motora mais eficaz e duradoura.
IV. Na aprendizagem motora, a repetição exata e contínua da mesma tarefa é sempre a melhor estratégia para garantir a retenção a longo prazo.
V. O processo de aprendizagem motora envolve não apenas o desenvolvimento de habilidades físicas, mas também a compreensão cognitiva e a percepção.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.

A

II – IV – V.

B

I – III – IV – V.

C

I – IV – V.

D

I – II – III.

E

II – III – V.

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Q3205081

Ano: 2025 Banca: EVO Concursos Órgão: Prefeitura de Pedras Grandes - SC Prova: EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Pedras Grandes - SC - Professor - Educação Física |

Q3205081 Educação Física

Qual das capacidades físicas abaixo está diretamente relacionada à velocidade?

A

Resistência aeróbica

B

Flexibilidade

C

Potência

D

Agilidade

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Q3190843

Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |

Q3190843 Educação Física

No contexto da contração muscular, qual é o papel da molécula de adenosina trifosfato (ATP)?

A

A energia da molécula de ATP é responsável por formar a ligação entre actina e miosina formando a ponte cruzada. Isso torna possível o deslizamento dos filamentos espessos e finos uns sobre os outros, com o encurtamento do músculo estriado esquelético.

B

A molécula de ATP liga-se à ponte cruzada de miosina, o que rompe a conexão actina-miosina e faz com que a ponte cruzada possa dissociar-se da actina. Isso impossibilita o deslizamento dos filamentos espessos e finos uns sobre os outros. Após a morte, esse fenômeno é denominado rigor mortis.

C

A molécula de ATP liga-se à ponte cruzada de miosina, o que rompe a conexão actina-miosina e faz com que a ponte cruzada possa dissociar-se da actina. Isso torna possível o deslizamento dos filamentos espessos e finos uns sobre os outros, com o encurtamento do músculo estriado esquelético.

D

A molécula de ATP se liga ao seu receptor presente nas membranas celulares das fibras musculares (lado da matriz extracelular), desencadeando a liberação de cálcio para a contração muscular. Isso torna possível o deslizamento dos filamentos espessos e finos uns sobre os outros, com o encurtamento do músculo estriado esquelético.

E

A molécula de ATP fixa-se à troponina-tropomiosina, isso impede a inibição que impede a contração do músculo esquelético.

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Q3190839

Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |

Q3190839 Educação Física

O equilíbrio dos líquidos durante o exercício é fundamental para um funcionamento metabólico, cardiovascular e termorregulador satisfatório. O sistema endócrino desempenha papel importante na monitoração dos níveis de líquidos e na correção dos desequilíbrios, com a regulação do equilíbrio eletrolítico. Quais são os dois principais hormônios envolvidos na regulação do equilíbrio hídrico corporal?

A

Vasopressina e aldosterona.

B

Eritropoetina e vasopressina.

C

Eritropoetina e aldosterona.

D

Irisina e vasopressina.

E

Irisina e aldosterona.

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Q3190838

Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |

Q3190838 Educação Física

De acordo com Kenney (2013), a concentração plasmática de glicose durante o exercício depende do equilíbrio entre o consumo de glicose na musculatura ativa e sua liberação pelo fígado. Após 20 minutos do início de um exercício aeróbio (bicicleta ergométrica) a 65% do VO2máx, quais são os hormônios presentes no sangue que estão envolvidos no aumento das concentrações plasmáticas de glicose?

A

Glucagon, insulina, adrenalina e cortisol.

B

Glucagon, insulina e adrenalina.

C

Glucagon, adrenalina e ocitocina.

D

Glucagon, adrenalina, noradrenalina e cortisol.

E

Glucagon, adrenalina e noradrenalina apenas.

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Q3190837

Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |

Q3190837 Educação Física

Durante a prática da musculação alguns indivíduos fazem uma manobra para executar as contrações musculares onde se tenta expirar de maneira forçada com a glote fechada (traqueia), evitando a saída de ar pela boca ou pelo nariz. Essa manobra não é recomendada durante a musculação porque a pressão arterial aumenta substancialmente, como é nome dessa manobra?

A

Manobra de Müller.

B

Manobra de Heimlich.

C

Manobra ventilatória.

D

Manobra de Delavier.

E

Manobra de Valsalva.

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Q3190831

Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |

Q3190831 Educação Física

De acordo com McArdle (2016), os tipos de fibras musculares podem ser classificados de acordo com a produção de força, velocidade de contração e resistência à fadiga. Quais são as alternativas corretas?

I - Tipo IIx - Contração rápida, produção de força (alta) e fadiga rápida.
II - Tipo IIa - Contração rápida, produção de força (moderada) e resistência à fadiga moderada.
III - Tipo I - Contração lenta, produção de força (alta) e alta resistência à fadiga.
IV - Tipo IIa - Contração lenta, produção de força (baixa) e alta resistência à fadiga.
V - Tipo I - Contração lenta, produção de força (baixa) e alta resistência à fadiga.

É CORRETO concluir o que se afirma em:

A

II e III, apenas.

B

I, II e V, apenas.

C

IV e V, apenas.

D

I, III e IV, apenas.

E

III e IV, apenas.

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Q3190828

Ano: 2025 Banca: UFCG Órgão: UFCG Prova: UFCG - 2025 - UFCG - Técnico Desportivo |

Q3190828 Educação Física

O treinamento físico aumenta a gliconeogênese hepática para fornecer glicose para os tecidos. Quais são as moléculas que podem entrar na gliconeogênese?

A

Acetil-CoA, aminoácidos, piruvato e lactato.

B

Acetil-CoA, glicerol, piruvato e lactato.

C

Aminoácidos glicogênicos, glicerol, piruvato e lactato.

D

Aminoácidos glicogênicos, cálcio, piruvato e lactato.

E

Apenas piruvato e lactato.

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Q3189030

Ano: 2025 Banca: EVO Concursos Órgão: Prefeitura de Marapoama - SP Prova: EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Marapoama - SP - Professor - PEB II - Educação Física |

Q3189030 Educação Física

Segundo Mcardle, os melhores modelos para emagrecimento, normalmente, devem estar:

A

até aproximadamente 900g por semana de perda

B

entre 900g e 1200g por semana

C

entre 1000g e 1250g por semana

D

entre 1100g e 1250g por semana

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Q3179349

Ano: 2025 Banca: INAZ do Pará Órgão: Prefeitura de Bocaina do Sul - SC Prova: INAZ do Pará - 2025 - Prefeitura de Bocaina do Sul - SC - Professor de Educação Física |

Q3179349 Educação Física

A aprendizagem motora envolve processos relacionados à aquisição e refinamento de habilidades, sendo influenciada por princípios como prática, feedback e variabilidade.
Sobre os princípios de aprendizagem motora e controle motor, assinale a alternativa CORRETA.

A

A variabilidade da prática é essencial para a aprendizagem de habilidades abertas, pois simula condições reais e imprevisíveis, melhorando a adaptação motora.

B

A prática distribuída é mais eficaz do que a prática massiva para a aquisição de habilidades motoras complexas, pois oferece menos períodos de descanso e maior concentração no treinamento.

C

O feedback intrínseco é aquele fornecido por fontes externas, como treinadores ou dispositivos, enquanto o feedback extrínseco decorre das informações internas percebidas pelo praticante.

D

A transferência de aprendizagem ocorre apenas entre habilidades motoras semelhantes e não pode ser observada em atividades de diferentes contextos motores.

E

A fase autônoma da aprendizagem motora é caracterizada pela alta demanda cognitiva, pois o praticante ainda depende de atenção intensa para executar a habilidade.

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Q3173876

Ano: 2025 Banca: AMAUC Órgão: Prefeitura de Jaborá - SC Prova: AMAUC - 2025 - Prefeitura de Jaborá - SC - Professor de Educação Física |

Q3173876 Educação Física

Durante a prática de exercícios físicos, diversas adaptações fisiológicas ocorrem no organismo para suprir as demandas energéticas, entre outros, a compreensão das respostas fisiológicas ao exercício é fundamental para o professor de Educação Física escolar planejar atividades seguras e eficazes, considerando as características e necessidades dos alunos. Considere as afirmativas relacionadas a Fisiologia do exercício. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) Durante o exercício de alta intensidade e curta duração, como um sprint de 100 metros, o sistema energético predominante é o aeróbico, utilizando principalmente glicose e ácidos graxos como substratos energéticos para a ressíntese de ATP.

(__) O débito cardíaco, que representa o volume de sangue bombeado pelo coração por minuto, tende a diminuir durante o exercício progressivo, à medida que a frequência cardíaca atinge valores máximos, visando preservar a energia e evitar sobrecarga cardíaca.

(__) A ventilação pulmonar aumenta linearmente com a intensidade do exercício até um determinado ponto, conhecido como limiar ventilatório, a partir do qual o aumento da ventilação se torna desproporcional em relação ao consumo de oxigênio (VO2), devido ao aumento da produção de lactato e à necessidade de tamponamento do pH sanguíneo.

Assinale a alternativa com a sequência correta.

A

F − V − V.

B

V − V − V.

C

V − V − F.

D

F − F − V.

E

V − F − F.

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Q3171063

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor de Educação Física |

Q3171063 Educação Física

A capacidade de gerar energia para atividades físicas depende de processos metabólicos e do tipo de fibras musculares recrutadas. Durante exercícios de longa duração e baixa intensidade, a eficiência na produção de ATP é essencial para manter a resistência muscular. Já em atividades de curta duração e alta intensidade, o sistema energético muda, dependendo de vias anaeróbias para produzir energia rapidamente. Assinale a alternativa que apresenta corretamente qual tipo de fibra muscular é predominantemente recrutado em atividades de longa duração e baixa intensidade, como maratonas:

A

Fibras do tipo I, pela resistência aeróbia elevada.

B

Fibras do tipo IIa, devido à sua alta força gerada.

C

Fibras do tipo IIx, por sua capacidade explosiva.

D

Fibras do tipo IIb, pelo metabolismo oxidativo eficaz.

E

Fibras do tipo IIa, pelo suporte de oxigênio constante.

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Q3171059

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor de Educação Física |

Q3171059 Educação Física

Embora o treinamento de força seja considerado seguro e benéfico para crianças na pré- puberdade, o levantamento de peso competitivo não é indicado. Isso ocorre porque a imaturidade do esqueleto infantil exige precauções especiais. Selecione a alternativa que apresenta o principal motivo pelo qual crianças não devem realizar levantamento de peso competitivo:

A

Diminuição do desempenho esportivo.

B

Redução da produção do hormônio do crescimento.

C

Sobrecarga no sistema cardiovascular

D

Limitação no desenvolvimento da força.

E

O risco de lesões nas placas de crescimento.

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Q3171058

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP - Professor de Educação Física |

Q3171058 Educação Física

O consumo máximo de oxigênio (VO_2máx) é considerado um dos melhores indicadores da aptidão cardiovascular e reflete a capacidade do corpo de transportar e utilizar oxigênio durante o exercício. Apesar de haver diferenças na capacidade aeróbica entre homens e mulheres, fatores como treinamento e herança genética também desempenham papéis significativos no aumento dessa variável. Assinale a alternativa correta em relação ao VO_2máx:

A

O VO_2máx é determinado exclusivamente pelo treinamento físico intenso.

B

VO_2máx é influenciado pela genética e pode ser melhorado com treinamento adequado.

C

A capacidade aeróbica é igual entre homens e mulheres em qualquer idade.

D

As mulheres possuem maior capacidade de consumo de oxigênio em relação aos homens.

E

O VO_2máx é irrelevante para medir a aptidão cardiovascular.

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Q3163870

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3163870 Educação Física

O treinamento regular de alongamento proporciona diversos benefícios físicos e funcionais. Esses benefícios incluem maior mobilidade articular, alinhamento postural e redução da dor muscular. O efeito depende, no entanto, de fatores como o tipo de alongamento escolhido e a intensidade do estímulo aplicado aos músculos. Assinale a alternativa que apresenta um benefício diretamente relacionado ao aumento da flexibilidade e à melhora da eficiência dos movimentos corporais por meio de um programa de alongamento crônico:

A

Aumento da força explosiva em alta intensidade.

B

Desenvolvimento da capacidade cardiovascular.

C

Redução da glicose sanguínea em atividades prolongadas.

D

Melhora da fluidez e eficiência dos movimentos.

E

Aceleração da recuperação de lesões graves.

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Q3163869

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3163869 Educação Física

Diferentes tipos de fibras musculares desempenham papéis específicos durante atividades físicas, dependendo da intensidade e da duração do esforço. Algumas fibras são mais resistentes e adequadas para atividades prolongadas, enquanto outras são mais especializadas em gerar força rapidamente. Há também aquelas que equilibram resistência e potência, sendo recrutadas em esforços moderados e de média duração. Assinale a alternativa que apresenta corretamente qual tipo de fibra muscular é mais utilizado em atividades como a corrida de 1.600 metros ou o nado de 400 metros, que requerem equilíbrio entre força e resistência:

A

Fibras do tipo IIa, pelo equilíbrio entre força e resistência.

B

Fibras do tipo I, pela alta eficiência aeróbia.

C

Fibras do tipo IIx, pela capacidade de explosão rápida.

D

Fibras do tipo IIb, pelo metabolismo oxidativo constante.

E

Fibras do tipo I, por sua habilidade de manter o esforço prolongado.

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Q3163866

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3163866 Educação Física

Crianças na pré-puberdade podem melhorar a força muscular, mesmo com níveis baixos de hormônios como a testosterona. No entanto, a hipertrofia muscular nessa faixa etária não é comum, já que o aumento da força depende principalmente de outros fatores. Assinale a alternativa que apresenta corretamente qual é o principal mecanismo que explica os ganhos de força em crianças pré-púberes submetidas a programas de treinamento adequados:

A

Aumento da produção de testosterona.

B

Hipertrofia muscular significativa.

C

Crescimento acelerado do tecido muscular.

D

Redução do estresse ósseo.

E

Adaptações neuromusculares.

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Q3163864

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Vinhedo - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Vinhedo - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3163864 Educação Física

Para uma prescrição de exercícios aeróbios assertiva, é interessante conhecer o resultado da avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO_2máx). Esta avaliação em crianças apresenta desafios relacionados a equipamentos, maturidade de movimento e fatores emocionais, o que pode afetar os resultados dos testes. Apesar disso, essa medição é essencial para avaliar a potência aeróbica máxima. Assinale a alternativa que descreve corretamente uma limitação na medição do VO_2máx em crianças:

A

As crianças possuem valores de VO_2máx que não variam com o crescimento corporal.

B

A maturidade do movimento e fatores psicológicos podem comprometer os resultados em crianças pequenas.

C

Equipamentos destinados a adultos não interferem nos resultados dos testes em crianças.

D

O VO_2máx em crianças é sempre menor que o valor mínimo recomendado para adultos.

E

As crianças apresentam maior economia de movimento na esteira do que os adultos.

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Q3163569

Ano: 2025 Banca: MARANATHA Assessoria Órgão: Prefeitura de Careaçu - MG Prova: MARANATHA Assessoria - 2025 - Prefeitura de Careaçu - MG - Professor de Educação Física |

Q3163569 Educação Física

No contexto da aprendizagem motora, a introdução de atividades que exigem adaptação contínua por parte dos alunos tem como objetivo principal:

A

Estabelecer padrões fixos de movimento para todos os alunos.

B

Promover a automação de habilidades motoras básicas.

C

Reduzir a carga cognitiva durante a prática de novas habilidades.

D

Desenvolver a capacidade de adaptação a diferentes situações.

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Q3163159

Ano: 2025 Banca: FGV Órgão: SEEC-RN Prova: FGV - 2025 - SEEC-RN - Professor de Educação Física |

Q3163159 Educação Física

Um dos fatores a ser monitorado durante a realização de exercícios voltados para a melhoria do condicionamento físico e desempenho é a intensidade do esforço dispendido. Alguns indicadores são sugeridos na literatura para auxiliar nesse controle, sendo a frequência cardíaca um deles.
Sobre o uso da frequência cardíaca durante o exercício, analise as afirmativas a seguir, e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) Quando a frequência cardíaca máxima de uma pessoa é estimada por meio fórmulas preditivas baseadas na idade, o uso da frequência cardíaca como parâmetro para prescrição da intensidade relativa de exercícios pode gerar erros significativos.
( ) A frequência cardíaca de esforço de uma pessoa é influenciada por vários fatores não relacionados ao exercício, como estresse (estado emocional), desidratação, determinados medicamentos e temperatura e humidade ambiente.
( ) A frequência cardíaca é um indicador bastante preciso da intensidade de esforço de uma pessoa durante a realização de exercícios de força.

As afirmativas são, respectivamente,

A

F – V – F.

B

V – V – F.

C

V – F – V.

D

F – F – V.

E

F – V – V.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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