Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3106884 Educação Física
No contexto da Fisiologia do Exercício, o conceito de "estado estável" é frequentemente associado à "homeostase". Assinale a alternativa que traz os conceitos corretos acerca do estado estável e da homeostase no corpo humano. 
Alternativas
Q3106767 Educação Física
A professora de Educação Física Thaíssa Presti iniciou o treino de corrida e durante os três minutos iniciais experimentou uma sensação de dificuldade. Transcorrido esse tempo, veio a sensação de maior naturalidade no esforço. Em seguida, ela aumentou a velocidade e, mais uma vez, houve estabilização do organismo, permitindo a continuidade e conclusão do período total de treinamento. O caso fictício narrado demonstra que houve a mudança da condição de repouso para a condição de esforço, que provoca desequilíbrio nos sistemas fisiológicos muscular, cardiovascular, respiratório, endócrino e outros, com posterior estabilização que permite a execução do exercício. A situação narrada acima, em Fisiologia do Exercício, é chamada de:
Alternativas
Q3106133 Educação Física
O exercício físico estimula o sistema endócrino e provoca a liberação de vários hormônios, entre outros, a adrenalina, a endorfina, o cortisol, a serotonina e a somatotrofina (GH). Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os hormônios e sua função no organismo:

Primeira coluna
(1)Adrenalina.
(2)Endorfina.
(3)Cortisol.
(4)Testosterona.

Segunda coluna
(__)Produzida na glândula hipófise, promove a sensação de bem-estar e recompensa, inibe o estresse e a irritação, e alivia dores e a ansiedade.
(__)Liberada em picos curtos para dar ao corpo a energia necessária para o exercício.
(__)Hormônio anabólico que estimula a síntese proteica.
(__)Hormônio catabólico que promove a degradação proteica, estimula a lipólise nas células adipócitas e diminui a síntese proteica nas células musculares.

[Respostas hormonais ao exercício físico: uma revisão das alterações na testosterona e cortisol - Revista Movimenta ISSN: 1984-4298 Vol 7 N 4 (2014) - Adaptado].

Assinale a alternativa apresenta a correta associação entre as colunas: 
Alternativas
Q3106129 Educação Física
Com base em Fisiologia do Esforço, analise as assertivas a seguir:

I-Estado estável é a função corporal pela qual o organismo, ou o ambiente corporal interno, é mantido em funcionamento constante ou inalterado. Tal condição é caracterizada pelo estado de repouso sem nenhum tipo de estresse (interno ou externo), sendo que o organismo se mantém capaz de responder facilmente a mudanças do meio externo, ou seja, essa condição não é permanente (ROBERGS; ROBERTS, 2002, p. 18).
II-Em relação ao desempenho, nas atividades esportivas, considerando-se a demanda energética em relação ao desempenho, as atividades esportivas podem ser cíclicas, acíclicas ou, ainda, semicíclicas (combinação de cíclicas e acíclicas).
III-As modalidades cíclicas são caracterizadas pela repetição contínua e prolongada de um determinado gesto esportivo. Futebol, voleibol, basquetebol e handebol então entre as modalidades mais populares dessa caracterização.

[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2 - Adaptado].

É correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3103282 Educação Física
No que se refere à adaptação aguda a um exercício dinâmico, é possível identificar o/a:
Alternativas
Q3103026 Educação Física
O metabolismo possui vias metabólicas particulares que são capazes de sintetizar grandes quantidades de moléculas a partir de muitas unidades menores, sendo o contrário também possível, ou seja, a capacidade de quebrar grandes moléculas, transformando-as em partículas menores. Chamamos estas vias metabólicas de:
Alternativas
Q3103020 Educação Física
Sobre a quantidade de jogadores que devem compor uma equipe de handebol, podemos dizer que esta deve ter:
Alternativas
Q3103019 Educação Física
A produção de energia do nosso corpo vem basicamente do uso da glicose. Seu armazenamento é feito especialmente através do glicogênio, sobretudo no fígado. O processo de transformação de glicose em glicogênio é chamado de:
Alternativas
Q3102936 Educação Física
Nas provas de corrida que o percurso seja igual ou superior a 5km, o atleta utilizará para regenerar o seu ATP a seguinte via metabólica:
Alternativas
Q3102933 Educação Física
As fibras musculares possuem distinções morfofuncionais, que incidem na velocidade de sua contração. As fibras brancas e vermelhas representam, respectivamente, as fibras de contração:
Alternativas
Q3102899 Educação Física
O ATP é a molécula de energia utilizada para a contração muscular. Sua reserva muscular é baixa, permitindo apenas alguns segundos de contração muscular. Para um jogador de basquetebol seguir na partida movimentando-se o ATP precisa ser regenerado. Segundo Fernández, Sainz e Garzón (2002), uma das formas de regeneração do ATP é a fosforilação, que se dá pelas seguintes vias metabólicas: 
Alternativas
Q3102848 Educação Física
O arremesso lateral compreende um conjunto de procedimentos. O arremessador deve estar de pé e de frente para o campo de jogo. Além disso, o jogador que está realizando o arremesso deve:
Alternativas
Q3102847 Educação Física
Segundo Borges e Rechenchosky (2017), o gesto motor mais utilizado em um jogo é o:
Alternativas
Q3102846 Educação Física
Em uma aula de futebol, a professora orienta uma aluna com a seguinte frase: “faça com a parte interna ou com a sola do pé”. Entre os fundamentos técnicos do futebol, a professora parece orientar a aluna para a execução do:
Alternativas
Q3102844 Educação Física
Em uma aula de fundamentos de futebol, a professora orienta a aluna a realizar uma sequênciade domínio da bola, condução e passe. Na realização do exercício, a aluna segue a proposta e realiza, sequencialmente, domínio de peito, condução com a parte externa do pé e passe de “cavadinha”. Segundo Borges e Rechenchosky (2017), uma alternativa de passe para a aluna seria:
Alternativas
Q3102836 Educação Física
Pereira (2016) difere as adaptações crônicas e agudas do exercício físico. O autor assinala que as adaptações crônicas são as alterações fisiológicas que possuem: 
Alternativas
Q3101913 Educação Física
O treinamento de força isométrico há algumas décadas chegou a ser contraindicado para indivíduos hipertensos. Atualmente, a literatura discute a eficácia desse tipo de treinamento na redução da pressão arterial para esse público. Sobre os efeitos do treinamento de força isométrico, analise as afirmativas a seguir:

I- O treinamento de força isométrico pode reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica de forma significativa, sendo os efeitos comparáveis aos de tratamentos farmacológicos.

II- A prática do treinamento de força isométrico deve ser realizada por no mínimo 30 minutos, 5 vezes por semana, para alcançar resultados clínicos.

III- Os exercícios de força isométrica mais utilizados nos estudos recentes incluem handgrip (pegada manual) e wall squat (agachamento contra a parede).

IV- O treinamento isométrico, embora eficaz na redução da pressão arterial, é menos acessível, pois exige equipamentos específicos e ambientes controlados.

Está CORRETO o que se afirma em
Alternativas
Q3100992 Educação Física
“Durante a atividade física vigorosa para um atleta de endurance de elite, a captação de oxigênio pelo músculo aumenta quase 70 vezes” (MCARDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o suprimento sanguíneo para os músculos

( ) O leito vascular local conduz grandes volumes de sangue através dos tecidos ativos para atender à demanda de oxigênio.
( ) O fluxo sanguíneo aumenta durante a fase de contração muscular e diminui durante o relaxamento, a fim de gerar uma “ação de ordenha” que desloca o sangue através dos músculos e o impulsiona, pelo sistema venoso, de volta ao coração.
( ) A maior razão capilar/fibra muscular dos músculos treinados ajuda a explicar a maior capacidade de realizar exercícios proporcionada pelo treinamento de endurance.
( ) Quando um músculo produz cerca de 60% de sua capacidade geradora de força, por vários segundos, a pressão intramuscular elevada oclui o fluxo sanguíneo local durante a contração.
( ) O número total de capilares por músculo é, em média, cerca de 40% mais baixo em atletas treinados em endurance que nos congêneres destreinados.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q3099778 Educação Física

O treinamento de força gera um desafio ao funcionamento do sistema cardiovascular de forma aguda. Durante uma sessão de exercício desse tipo, de intensidade moderada a alta, várias adaptações fisiológicas ocorrem para atender às demandas do corpo.

Considerando as alterações agudas da pressão arterial durante esse tipo de atividade, como o organismo regula o fluxo sanguíneo e a pressão arterial de maneira eficiente?

Alternativas
Q3099777 Educação Física

As atividades físicas aeróbias provocam diversas alterações agudas no sistema imunológico, que podem influenciar a resposta imune, tanto de forma benéfica quanto prejudicial. Essa resposta depende da intensidade e duração do exercício.

Considerando as adaptações imunológicas agudas associadas ao exercício aeróbio, é CORRETO afirmar que, durante e após o exercício de longa duração e exaustivo, ocorre um(a) 

Alternativas
Respostas
81: B
82: A
83: C
84: A
85: C
86: B
87: D
88: C
89: D
90: C
91: B
92: D
93: D
94: C
95: A
96: D
97: C
98: B
99: A
100: C