Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3145908
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Dionísio Cerqueira - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Dionísio Cerqueira - SC - Professor de Educação Física |
Q3145908 Educação Física

"A resistência externa oferecida aos músculos durante o exercício impõe que eles demandem informações ao cérebro e recrutem as unidades motoras para produzir tensão muscular de acordo com a atividade. Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em três tipos: concêntricas, excêntricas e isométricas".


[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO,


2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].


As ações musculares isométricas ou estáticas ocorrem quando o torque produzido pelo músculo         

Alternativas
Q3143442
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: UNIFIMES Órgão: Prefeitura de Mineiros - GO Prova: UNIFIMES - 2024 - Prefeitura de Mineiros - GO - Educador Físico - Saúde |
Q3143442 Educação Física
Na área da Fisiologia do Exercício reconhecemos que os sistemas respiratório e cardiovascular combinam para dispor um sistema de liberação eficiente que transporta o oxigênio (O2 ) aos tecidos corporais e remove o dióxido de carbono (CO2 ). Esse transporte envolve processos separados. Sobre tais processos assinale a alternativa incorreta: 
Alternativas
Q3138838
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura de Luiz Alves - SC Prova: UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q3138838 Educação Física
A principal adaptação que ocorre em resposta ao efeito permanente do treinamento de força e que proporciona o aumento da área de secção transversal dos músculos, observado visualmente pelo aumento do volume muscular, é denominada hipertrofia. A hipertrofia muscular conduz ao aumento da capacidade máxima de produzir força em função do aumento das dimensões das fibras musculares existentes, ou do aumento do número de células musculares denominado hiperplasia (WILMORE; COSTILL, 2001; ABERNETHY et al., 1994).
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.

Considerando a nutrição aplicada ao esporte e suas várias funções, para ocorrer a hipertrofia é necessária uma dieta balanceada, na qual estejam presentes todos os nutrientes, no entanto, para que ocorra o ganho de massa muscular e a consequente hipertrofia, o principal nutriente envolvido nesse processo é o(a):
Alternativas
Q3138833
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura de Luiz Alves - SC Prova: UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q3138833 Educação Física
"Durante este mês de setembro, os alunos das 2º séries do SESI Escola Mossoró participaram do projeto 'Combate ao Sedentarismo e Doenças Hipocinéticas', que tem como objetivo incentivar a prática de atividade física. De acordo com o orientador do projeto e professor de Educação Física, Mikael Almeida, o sedentarismo e as doenças hipocinéticas estão intimamente relacionados".
Disponível em: https://www.rn.sesi. org.br/. Acesso: 25/10/2024.

O Diabetes tipo 2 (DM2) é considerado um tipo de doença hipocinética. O professor de Educação Física, na orientação de um programa de atividade física, deve atentar-se à seguinte recomendação: de acordo com a Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes, pessoas com DM2 e complicações microvasculares devem estar atentas a algumas restrições ou precauções, são elas:

I.Evitar exercício com impacto repetido sobre os pés: esteira, caminhada prolongada e corrida com escada.
II.Evitar exercícios em ambiente muito quente ou muito frio.
III.Em caso de retinopatia moderada, evitar exercícios com manobra de Valsava: levantamento de peso.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3138831
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura de Luiz Alves - SC Prova: UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física |
Q3138831 Educação Física
 A relação entre exercício físico e estresse não é, por si só, algo que sempre é prejudicial ou ruim para o organismo. O estresse é definido como uma resposta fisiológica a uma ameaça, que pode ser uma situação vivenciada ou mesmo de ordem cognitiva. Quando "estressado", o corpo entende que está sob ataque e se prepara para "lutar ou fugir". Para isso, libera na corrente sanguínea substâncias estimulantes. Ao realizar um exercício físico e submeter o organismo ao estresse dessa atividade, as principais substâncias liberadas no corpo que guardam relação direta com essa situação são, EXCETO:
Alternativas
Q3138601
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura de Luiz Alves - SC Prova: UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física (SMS) |
Q3138601 Educação Física
"As respostas hormonais no estado de exercício servem de estímulo para a secreção de determinados hormônios ou de fatores inibitórios responsáveis pela secreção, podendo ocorrer em situações de feedback negativo ou positivo".
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.

Sobre as mudanças fisiológicas resultantes da prática do esporte, o hormônio responsável por acelerar o metabolismo da glicose, das gorduras e das proteínas, regulando o crescimento corporal, assim como o desenvolvimento e as características relacionadas à fertilidade, é a:
Alternativas
Q3138596
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura de Luiz Alves - SC Prova: UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Profissional de Educação Física (SMS) |
Q3138596 Educação Física
"Nos seres humanos, é um mecanismo de trocas gasosas que ocorre nos alvéolos pulmonares. Esse processo é fundamental para garantir o transporte de oxigênio pelo corpo e a remoção do gás carbônico. O gás oxigênio é utilizado pelas nossas células para a realização da respiração celular, processo no qual a célula consegue produzir energia."

Disponível em: https://brasilescola.uol. com.br/biologia. Acesso: 28/10/2024.

O mecanismo conceituado acima é o que permite a realização das trocas gasosas que ocorrem nas superfícies respiratórias dos seres vivos, sendo chamado de:
Alternativas
Q3137119
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura de Luiz Alves - SC Prova: UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Professor de Educação Física |
Q3137119 Educação Física
Sobre os aspectos fisiológicos da atividade física e do exercício físico, assinale a alternativa INCORRETA: 
Alternativas
Q3137114
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: UNIVALI Órgão: Prefeitura de Luiz Alves - SC Prova: UNIVALI - 2024 - Prefeitura de Luiz Alves - SC - Professor de Educação Física |
Q3137114 Educação Física
"Ações musculares que ocorrem quando o torque produzido pelo músculo é menor do que o da resistência externa, levando ao seu alongamento. Nelas observa-se a formação de pontes cruzadas e o deslizamento das moléculas de actina sobre as de miosina que ocorre no sentido do alongamento do sarcômero, ou seja, ocorre o alargamento da zona H, variando com a magnitude do alongamento dos sarcômeros".
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. −  Cadernos de referência de esporte; 2.

Na Fisiologia do Exercício, a descrição acima se refere às ações musculares: 
Alternativas
Q3133197
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: COMAGSUL - PE Órgão: Prefeitura de Panelas - PE Prova: COMAGSUL - PE - 2024 - Prefeitura de Panelas - PE - Professor de Educação Física |
Q3133197 Educação Física
Que órgão do sistema respiratório apresenta as estruturas responsáveis por garantir nossa comunicação por meio da fala?
Alternativas
Q3133196
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: COMAGSUL - PE Órgão: Prefeitura de Panelas - PE Prova: COMAGSUL - PE - 2024 - Prefeitura de Panelas - PE - Professor de Educação Física |
Q3133196 Educação Física
As trocas gasosas no pulmão humano, em condições normais, ocorrem:
Alternativas
Q3133000
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: Unesc Órgão: Prefeitura de Macieira - SC Prova: Unesc - 2024 - Prefeitura de Macieira - SC - Professor de Educação Física |
Q3133000 Educação Física
A prática mental é uma forma de imaginar a realização de uma habilidade motora na ausência de movimento. No entanto, há diferenças na eficácia entre a prática mental e a prática física. Qual das alternativas abaixo descreve corretamente a eficácia da prática mental em comparação com a prática física? 
Alternativas
Q3132986
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: Unesc Órgão: Prefeitura de Macieira - SC Prova: Unesc - 2024 - Prefeitura de Macieira - SC - Professor de Educação Física |
Q3132986 Educação Física
A variabilidade da prática refere-se à organização da prática de forma constante ou com variações, podendo ser de forma aleatória ou com a prática por blocos. Qual das alternativas abaixo descreve corretamente o efeito da prática aleatória na aprendizagem de habilidades motoras? 
Alternativas
Q3128073
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de São José de Piranhas - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128073 Educação Física
As reações químicas que ocorrem nas células musculares humanas são fundamentais para a produção de energia, que é essencial tanto em repouso quanto durante atividades físicas. Esse processo envolve a transformação de nutrientes em moléculas energéticas que abastecem o corpo conforme a demanda. Durante o exercício, há um aumento significativo na necessidade de energia, o que ativa vias bioquímicas específicas para garantir o fornecimento adequado de substratos energéticos para os músculos em atividade. Essas vias incluem a utilização de carboidratos e lipídios, que, por meio de processos enzimáticos e oxidativos, são convertidos em energia. Dessa forma, o corpo humano adapta seu sistema de geração energética para responder às diferentes intensidades e durações dos esforços físicos. Como se chama o conjunto de reações químicas que acontecem em uma célula muscular humana e que tem como parte primordial a produção de energia utilizada pelo corpo humano em repouso e durante a prática da atividade física? 
Alternativas
Q3128072
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de São José de Piranhas - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128072 Educação Física
Na produção de adenosina trifosfato (ATP), após a utilização da glicose disponível na corrente sanguínea, o corpo recorre a fontes internas para manter o suprimento energético. Essas fontes incluem o glicogênio armazenado nos músculos e no fígado. O glicogênio muscular fornece glicose diretamente para os músculos em atividade, enquanto o glicogênio hepático libera glicose na corrente sanguínea para manter a glicemia estável e abastecer outros tecidos. O processo pelo qual o glicogênio é transformado em glicose envolve uma série de reações bioquímicas que permitem o fornecimento contínuo de energia, especialmente durante atividades de maior intensidade e duração prolongada. Qual o nome do processo de quebra do glicogênio em glicose?
Alternativas
Q3128068
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de São José de Piranhas - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128068 Educação Física
A economia de energia é um atributo treinável e, através de um programa de treinamento equilibrado que inclua força, pliometria, técnica de corrida e desenvolvimento da capacidade aeróbica, é possível melhorar significativamente a eficiência de um corredor de rua. Tal economia não só melhora o desempenho, como também reduz o risco de lesões e aumenta a longevidade no esporte, permitindo que o corredor atinja melhores resultados de forma segura e sustentável.
Qual elemento entre as alternativas é determinante para uma melhor economia de energia?
Alternativas
Q3128067
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de São José de Piranhas - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128067 Educação Física
Durante a prática de atividades físicas, o corpo utiliza diferentes vias de produção energética para a síntese de ATP, que é a molécula responsável por fornecer energia para a contração muscular. A escolha da via energética predominante depende da intensidade e da duração do exercício.
Qual via de produção energética será prioritariamente utilizada para a produção de ATP durante uma corrida de rua de 5km, a qual o corredor realizou em um ritmo de 5 minutos para percorrer 1 km?
Alternativas
Q3128065
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de São José de Piranhas - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128065 Educação Física
A hipertrofia é o processo de aumento do tamanho das fibras musculares, resultando em maior volume e massa muscular. Esse fenômeno ocorre como uma resposta adaptativa do organismo a estímulos, principalmente ao treinamento de força, que provoca microlesões nas fibras musculares. Em resposta a essas lesões, o corpo inicia processos de reparo que incluem o aumento da síntese de proteínas contráteis, o que resulta no aumento do tamanho muscular.
Qual o tipo fisiológico de hipertrofia muscular identificado em um músculo esquelético como resultado da prática do exercício resistido com características de utilização de cargas elevadas e um menor número de repetições?
Alternativas
Q3128061
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de São José de Piranhas - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128061 Educação Física
O ciclo menstrual é um processo fisiológico que ocorre mensalmente no corpo das mulheres em idade reprodutiva, preparando o organismo para uma possível gravidez. Ele envolve uma série de mudanças hormonais que regulam o desenvolvimento do óvulo, conduzindo a preparação do útero para receber um embrião e, caso a fertilização não ocorra, dá-se a descamação do endométrio, que resulta na menstruação. O ciclo menstrual geralmente dura em torno de 28 dias, mas pode variar entre 21 e 35 dias, dependendo de cada mulher.
Considerando as fases do ciclo menstrual feminino, em qual delas é fisiologicamente esperado que a mulher apresente perda de força muscular durante a prática do treinamento de força? 
Alternativas
Q3128060
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de São José de Piranhas - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de São José de Piranhas - PB - Educador Físico |
Q3128060 Educação Física
O treinamento de força para crianças e adolescentes é um tema cada vez mais estudado e recomendado por especialistas em saúde e desenvolvimento físico. Durante muitos anos, acreditou-se que esse tipo de treinamento era inadequado para faixas etárias jovens, principalmente por receios de que pudesse prejudicar o crescimento ou causar lesões. No entanto, pesquisas atuais mostram que, quando realizado de forma supervisionada e com exercícios adaptados, o treinamento de força oferece inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico, psicológico e motor de crianças e adolescentes.
Pode ser considerada uma adaptação do treinamento de força em crianças e adolescentes:
Alternativas
Respostas
161: B
162: B
163: B
164: B
165: B
166: A
167: B
168: C
169: B
170: D
171: A
172: C
173: A
174: D
175: C
176: D
177: A
178: A
179: A
180: D
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