Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 12

Q2579192

Ano: 2024 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Princesa - SC Prova: AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Princesa - SC - Professor de Educação Física |

Q2579192 Educação Física

"Tão eficaz na sua simplicidade, a prancha é um excelente exercício para fortalecer o core. No CrossFit são usados diferentes exercícios para aumentar a força do core, tais como overhead squats, deadlifts, hollow rocks e squats."

[Disponível em: https://planetacrossfit.com/. Acesso: 21/02/2024]

A prancha é um exercício que envolve a manutenção de uma posição, sem movimento, durante um período de tempo. Em Fisiologia do Esforço, esse tipo de exercício é caracterizado pelo tipo de contração muscular chamada de:

A

Isocinética.

B

Isotônica.

C

Isométrica.

D

Concêntrica.

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Q2577946

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Alpestre - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - Prefeitura de Alpestre - RS - Professor de Educação Física |

Q2577946 Educação Física

Conforme Allegretti (2019), podemos dividir o gasto energético diário total em três componentes: a taxa metabólica de repouso que corresponde a aproximadamente _________ do GEDT; os efeitos térmicos induzidos pela alimentação, que são responsáveis por cerca de _________; e a atividade física, que responde pelos _________ restantes.

Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

A

60 a 75%– 15 a 30% – 10%

B

60 a 75% – 10% – 15 a 30%

C

15 a 30% – 10% – 60 a 75%

D

15 a 30% – 60 a 75% – 10%

E

10% – 60 a 75% – 15 a 30%

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Q2574112

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: IF-SE Prova: IV - UFG - 2024 - IF-SE - Professor EBTT - Educação Física |

Q2574112 Educação Física

Em uma corrida Cross Contry de 5 quilômetros qual seria o principal sistema fornecedor de energia ao organismo?

A

Glicólise anaeróbia ou sistema anaeróbio lático.

B

ATP-CP (do fosfagênio).

C

Anaeróbio alático.

D

Aeróbio ou oxidativo.

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Q2574110

Ano: 2024 Banca: IV - UFG Órgão: IF-SE Prova: IV - UFG - 2024 - IF-SE - Professor EBTT - Educação Física |

Q2574110 Educação Física

Os parâmetros biofisiológicos são conteúdos clássicos da formação em educação física e podem ser medidos a partir da área de conhecimento conhecida como “Testes, Medidas e Avaliação em educação física”. Considerando esses saberes, a composição corporal de crianças na escola é realizada a partir da avaliação

A

anamnese.

B

neuromotora.

C

antropométrica.

D

postural.

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Q2570465

Ano: 2024 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Itaiópolis - SC Prova: OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Itaiópolis - SC - Orientador de Desporto |

Q2570465 Educação Física

Sobre a sequência de desenvolvimento da habilidade motora fundamental locomotiva de correr, Gallahue e Ozmun (2013) dividem o desenvolvimento dessa habilidade em estágios inicial, emergente e proficiente. Com base nisso, assinalar a alternativa que apresenta características da habilidade motora fundamental de correr no estágio proficiente.

A

Os braços ficam em guarda alta, os passos têm amplitude na largura dos ombros, e o contato dos pés é plantado com o chão.

B

Os braços ficam em guarda média, com o componente vertical destacado e com pernas em extensão semitotal.

C

Os braços ficam em guarda baixa, sem oposição de braços e pernas, e contato de pé plano com o solo.

D

Os braços ficam elevados, existe o contato calcanhardedos, braços e pernas ficam em oposição e os cotovelos ficam flexionados.

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Q2570463

Ano: 2024 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Itaiópolis - SC Prova: OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Itaiópolis - SC - Orientador de Desporto |

Q2570463 Educação Física

Considerando-se uma análise cinesiológica do exercício supino, em que estão envolvidas as articulações do ombro, cintura escapular e cotovelo, e comparando as diferenças de ativação muscular quando utiliza-se da inclinação do banco de apoio do corpo nas posições inclinada e declinada, assinalar a alternativa CORRETA.

A

Quando o exercício na posição inclinada é executado, comparando com a posição declinada, tem-se uma intensidade da parte clavicular do músculo peitoral maior diminuída.

B

Quando o exercício na posição inclinada é executado, comparando com a posição declinada, tem-se uma intensidade da parte clavicular do músculo deltoide diminuída.

C

Quando o exercício na posição inclinada é executado, comparando com a posição declinada, tem-se uma intensidade da parte esternocostal do músculo peitoral maior diminuída.

D

Em ambas as inclinações do banco, não ocorre ativação do músculo tríceps braquial.

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Q2565834

Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Salgueiro - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Salgueiro - PE - Professor Quilombola EF - Educação Física |

Q2565834 Educação Física

Julgue o item subsequente.

Uma ação pliométrica é dividida em duas fases distintas, a fase de propulsão e a fase de aterrisagem. Por exemplo, ao propor um exercício que determina a realização de um salto de uma caixa de madeira em direção ao solo, o método pliométrico está sendo utilizado para o desenvolvimento de força explosiva.

Certo

Errado

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Q2565827

Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Salgueiro - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Salgueiro - PE - Professor Quilombola EF - Educação Física |

Q2565827 Educação Física

Julgue o item subsequente.

De acordo com os princípios da neurociência e do desenvolvimento motor, o trabalho da capoeira na escola pode estimular o desenvolvimento da coordenação motora, da disciplina, do autocontrole, da força e resistência aeróbica. Portanto, ela é uma intervenção holística, estimulando o desenvolvimento de diversas valências físicas, mentais, cognitivas e motoras.

Certo

Errado

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Q2565819

Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Salgueiro - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Salgueiro - PE - Professor Quilombola EF - Educação Física |

Q2565819 Educação Física

Julgue o item subsequente.

Pensando em indivíduos jovens, a obtenção de benefícios significativos por meio da prática de atividade física requer que a atividade física seja realizada de forma intensa e diária, independentemente do nível de condicionamento físico inicial.

Certo

Errado

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Q2565799

Ano: 2024 Banca: IGEDUC Órgão: Prefeitura de Salgueiro - PE Prova: IGEDUC - 2024 - Prefeitura de Salgueiro - PE - Professor Quilombola EF - Educação Física |

Q2565799 Educação Física

Julgue o item subsequente.

A prática do treinamento de força é recomendada para a promoção da saúde, uma vez que promove a melhora de valências físicas importantes como a resistência aeróbica. Além disso, ela estimula o processo de biogênese mitocondrial, melhorando a capacidade de produzir ATP por via metabólica oxidativa.

Certo

Errado

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Q2562636

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física |

Q2562636 Educação Física

A educação física com base na psicomotricidade é desenvolvida nas aulas de educação física escolar. Qual alternativa apresenta características sobre o ensino da educação física escolar nos ensinos iniciais do fundamental e a psicomotricidade?

A

Os exercícios devem ter caráter com ênfase do ensino de habilidades mais complexas para os mais habilidosos.

B

As atividades serão baseadas nos conhecimentos apenas para finalidades motoras.

C

O ensino deve ser pautado no conhecimento cognitivo com jogos de tabuleiro e sem exercícios físicos.

D

O desenvolvimento das aulas deverá ter apenas características esportivas sem observação da individualidade biológica já que todos são pré-púberes.

E

As atividades propostas nas aulas devem desenvolver integralmente o estudante, ou seja, o trabalho será desenvolvido nas dimensões cognitiva, motora e afetiva.

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Q2562629

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Santarém - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Professor de Educação Física |

Q2562629 Educação Física

Atualmente existe uma grande parte das crianças e adolescentes que não praticam atividade física regular. O exercício de força pode ser uma das estratégias para incentivar as crianças e adolescentes para ter uma vida mais saudável. Qual seria a recomendação de exercícios de força para crianças de até 7 anos de idade?

A

Exercícios iniciais para longa duração e intensidade elevadas. Dias alternados para recuperação. Ênfase na técnica dos exercícios balísticos.

B

Seriam introduzidos exercícios básicos; volume baixo, treino com os colegas; intensidade baixa sem peso ou com pequena carga.

C

Exercícios com duração acima de 1 hora de duração. Exercícios com sobrecarga acima de 80% 1 RM.

D

Exercícios com técnica e repetição; treinos com ênfase na especialização dos esportes escolhidos.

E

Exercícios com característica fadigantes ou até a exaustão para aprimorar o máximo do desempenho físico.

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Q2562488

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Passo Fundo - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - Prefeitura de Passo Fundo - RS - Professor de Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2562488 Educação Física

A realização de atividade física gera um amplo conjunto de estímulos em nosso organismo. Em estudos realizados sobre a frequência cardíaca, observou-se que ela se eleva a níveis significativamente mais altos do que os de repouso. Essa elevação da frequência cardíaca pré-exercício é conhecida como:

A

Resposta antecipatória ao estímulo.

B

Resposta prévia ao estímulo.

C

Tensão pré-treino.

D

Resposta ao estímulo prévio.

E

Efeito pré-treino.

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Q2561975

Ano: 2024 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Turuçu - RS Prova: OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Turuçu - RS - Professor - Educação Física |

Q2561975 Educação Física

A coordenação é o conjunto de habilidades que operam sinergeticamente para atingir uma ação motora complexa, adaptativa ou específica. Pode surgir sob diversas formas, e uma delas é a coordenação motora fina. Sobre a coordenação motora fina, assinalar a alternativa CORRETA.

A

Decorre da ação previamente representada em termos mentais, causando uma resposta motora adaptativa e modificando a atividade holística do organismo.

B

Refere-se à habilidade em realizar movimentos adaptativos ou praxias finas, em que participam especialmente as extremidades dos membros superiores.

C

É o conjunto de sinais físicos e biológicos que atuam no indivíduo, excitando todos os órgãos dos sentidos, provocando a sua interação neuronal.

D

Diz respeito à atividade motora, com fixação e repetição de gestos, sem finalidade ou utilidade.

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Q2555090

Ano: 2024 Banca: FUNDATEC Órgão: Prefeitura de Cidreira - RS Prova: FUNDATEC - 2024 - Prefeitura de Cidreira - RS - Professor Ensino Fundamental 5ª a 8ª Séries - Disciplina Educação Física |

Q2555090 Educação Física

Segundo Gallahue (2013), abordando o desenvolvimento do autoconceito na infância, e considerando apenas conteúdos de experiências orientadas para o êxito, analise as assertivas abaixo:
I. Abordagens de solução de problemas. II. Abordagens centralizadas na criança. III. Instrução individualizada.
Quais estão corretas?

A

Apenas I.

B

Apenas II.

C

Apenas III.

D

Apenas II e III.

E

I, II e III.

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Q2554903

Ano: 2024 Banca: Instituto JK Órgão: Prefeitura de Icatu - MA Prova: Instituto JK - 2024 - Prefeitura de Icatu - MA - Professor 6° ao 9° ano - Ed. Física |

Q2554903 Educação Física

De acordo com o tipo, carga, volume e intensidade, os exercícios físicos trazem diferentes modificações ao organismo. No caso dos exercícios aeróbicos, tem-se, a longo prazo:

A

Aumento do percentual de gordura, redução da frequência cardíaca em repouso e redução de enzimas aeróbicas.

B

Diminuição do percentual de gordura, aumento da frequência cardíaca em repouso e aumento do número de mitocôndrias.

C

Aumento do número de mitocôndrias, diminuição do percentual de gordura, redução da frequência cardíaca em repouso.

D

Aumento da frequência cardíaca em repouso, aumento do percentual de gordura e diminuição do número de mitocôndrias.

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Q2551136

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Curuçá - PA Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Curuçá - PA - Educador Físico |

Q2551136 Educação Física

O aquecimento é muito utilizado em diferentes modalidades esportivas de acordo com sua especificidade. O aquecimento pode ser dividido em mental, passivo, ativo e combinado. A alternativa que apresenta as peculiaridades do aquecimento ativo é:

A

Mental quando é pensado o movimento esportivo a ser realizado. Passivo nesta condição outro atleta ou professor fará o alongamento no lugar do atleta.

B

Orgânico é a transição entre o repouso e início da atividade física. Neuromuscular associado ao exercício articular específico, muito utilizado na musculação.

C

Geral quando é mais associado ao metabolismo de produção de lactato no fígado. Muscular o músculo é levado até à falha concêntrica.

D

Massagens são consideradas métodos ativos de aquecimento e saunas são consideradas aquecimentos passivos.

E

Alongamento passivo e estático é outra definição de aquecimento. É obrigatório realizar o aquecimento em todas as series de exercício de treinamento de força.

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Q2529407

Ano: 2024 Banca: AEVSF/FACAPE Órgão: Prefeitura de Santa Maria da Boa Vista - PE Prova: AEVSF/FACAPE - 2024 - Prefeitura de Santa Maria da Boa Vista - PE - Professor de Educação Física |

Q2529407 Educação Física

Um atleta de alto nível, com histórico de asma intermitente, apresenta broncoconstrição durante um treino intenso em clima frio e seco. Qual a combinação de mecanismos fisiológicos que melhor explica essa resposta?

A

Aumento da temperatura corporal e ativação do sistema nervoso simpático.

B

Diminuição da temperatura corporal e ativação do sistema nervoso parassimpático.

C

Aumento da frequência respiratória e hiperventilação.

D

Resfriamento das vias aéreas e broncoconstrição reflexa.

E

Desidratação e aumento da osmolaridade plasmática.

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Q2527963

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: AMCEVALE - RN Prova: FUNCERN - 2024 - AMCEVALE - RN - Educador Físico |

Q2527963 Educação Física

Os fundamentos fisiológicos de treinamento neuromuscular são os princípios que regem o funcionamento dos sistemas ósseo, muscular e nervoso. Esses princípios são essenciais para entender como o corpo se move e como o treinamento pode melhorar a performance física. São considerados os três tipos de contrações musculares: concêntrica, isométrica e excêntrica. A opção que apresenta a definição correta para cada contração, respectivamente, é

A

Na contração concêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso; a contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração excêntrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso.

B

A contração concêntrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração isométrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; na contração excêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso.

C

Na contração concêntrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; a contração isométrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição; na contração excêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso.

D

Na contração concêntrica, o músculo encurta enquanto gera força, como ao levantar um peso; na contração isométrica, o músculo se alonga enquanto gera força, como na fase de descida ao abaixar um peso; a contração excêntrica ocorre quando o músculo se contrai, mas não altera seu comprimento, como segurar uma posição.

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Q2527297

Ano: 2024 Banca: IVIN Órgão: Prefeitura de Conceição do Canindé - PI Prova: IVIN - 2024 - Prefeitura de Conceição do Canindé - PI - Professor - Educação Física |

Q2527297 Educação Física

Sobre a temática dos “fatores que afetam o desenvolvimento motor”, julgue os itens e marque a alternativa correta:

I. Os três fatores que são relevantes que afetam o desenvolvimento motor são: tarefa, ambiente e fatores individuais.
II. Os fatores individuais estão associados às habilidades ontogenéticas e filogenéticas.
III. Os fatores ambientes não são importantes para desenvolvimento das habilidades.
IV. O desempenho motor não é afetado pela formação cultural do aprendiz.

A

Os itens I, II estão corretos.

B

Os itens II e IV estão corretos.

C

Os itens I, III estão corretos.

D

Os itens I, II e IV estão corretos.

E

Os itens I, II e III estão corretos.

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SEJA VITALÍCIO

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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