Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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Julgue o item subsequente.
Durante a realização de atividades físicas, ocorre um
incremento substancial na demanda bioenergética
tecidual, resultando em uma amplificação coordenada da
frequência cardíaca (FC) e da ventilação pulmonar (VE)
para viabilizar o suprimento eficaz de oxigênio (O2) aos
músculos esqueléticos, em consonância com os
imperativos metabólicos vigorantes, delineando, assim,
uma resposta cardiovascular aguda de caráter
adaptativo.
Julgue o item subsequente.
Julgue o item subsequente.
Dentro do exercício físico, o corpo demanda da síntese e
quebra do ATP para manter a homeostase. Nesse
sentido, após a quebra do ATP, a regulação dessa
molécula no corpo humano é exclusivamente mediada
pela via da glicólise anaeróbica.
Julgue o item subsequente.
Relacionado aos exercícios físicos, são conhecidos
alguns sistemas de metabolismo para manutenção da
atividade, um deles é o Sistema fosfocreatina-creatina.
Ele ocorre por meio do uso da glicose e quebra de
proteínas acumuladas, separando o grupo amina que se
elimina pelo ciclo da ureia, restando assim moléculas de
carboidratos. A glicose formada a partir de todos esses
meios, com a existência de quantidades suficientes de
oxigênio, continua seu ciclo pela fosforilação oxidativa,
que libera muita quantidade de ATP mas sem tanta
energia se comparado com os outros sistemas.
Julgue o item subsequente.
Estudos epidemiológicos demonstraram que a prática
regular de exercícios físicos está associada a um menor
risco de certos tipos de câncer, como câncer de cólon,
mama e endométrio, isso porque o exercício pode
influenciar fatores de risco relacionados ao câncer, como
obesidade, inflamação crônica, função imunológica e
perfil hormonal.
Julgue o item subsequente.
A implementação consistente de um regime de exercícios
físicos demonstra eficácia notável na mitigação dos
riscos associados às doenças cardiovasculares, como
infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral,
por meio de uma sinergia multifacetada que inclui a
regulação metabólica, o refinamento da capacidade
cardiorrespiratória, a modulação lipídica e a otimização
do equilíbrio neuroendócrino, culminando em uma
cascata de benefícios fisiológicos e psicológicos que, em
conjunto, promovem uma homeostase cardiovascular
favorável.
Julgue o item subsequente.
A grande diferença entre as vias metabólicas importantes
para atividades físicas é a quantidade que conseguem
sintetizar de moléculas de ATP e quebrar essas
moléculas com eficiência.
Julgue o item subsequente.
O princípio que fornece energia para a realização do
trabalho muscular vem a partir da quebra do trifosfato de
adenosina (ATP), que possui ligações fortes entre seus
grupos fosfatos, a quebra de um fósforo desta molécula
libera cerca de 7.300 calorias de energia.
Julgue o item subsequente.
Os objetivos da Educação Física nas escolas, embora
amplamente proclamados como abrangentes, muitas
vezes são obscurecidos pela predominância de
abordagens mecanicistas que subjugam a importância
de elementos holísticos, tais como o desenvolvimento
cognitivo, emocional e social dos alunos, relegando a
disciplina a uma mera ferramenta de condicionamento
físico e aprimoramento de habilidades motoras básicas.
Julgue o item subsequente.
Durante a prática de atividades de resistência, ocorre uma
complexa remodelação metabólica que culmina na
supressão gradual dos estoques de glicogênio
intramuscular, o que, por sua vez, induz uma significativa
potencialização da oxidação de ácidos graxos como
fonte primária de substrato energético, manifestando-se
como uma adaptação metabólica intrínseca.
Marque a alternativa correta.
Considerando-se o exposto, é correto afirmar que o conhecimento sobre os fatores que interferem na complexidade e na dificuldade de movimentos aplicados em sessões de aula/treino determinam eficientes
I. Se a ação muscular concêntrica for precedida por uma ação muscular excêntrica, a ação concêntrica resultante será capaz de gerar maior força.
II. O aumento na produção da força se deve a contribuições da energia elástica armazenada no músculo, no tendão e no tecido conjuntivo, bem como a alguma facilitação neural.
III. Um pré-alongamento de longa ou alta amplitude em um longo período de tempo é a melhor técnica para elevar a produção da ação muscular concêntrica mediante o retorno da energia elástica e o aumento da ativação do músculo.
IV. Se a contração com encurtamento ocorrer dentro de um período razoável depois do alongamento (até 0,9 segundos), a energia armazenada será recuperada e utilizada.
Estão corretas as afirmativas
I - O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é a capacidade máxima que o organismo possui de captar, transportar e utilizar o oxigênio durante o exercício.
II - O VO2máx é resultado da integração de diversos sistemas fisiológicos, como o sistema neurovascular, cardiovascular e pulmonar.
III - O VO2máx é uma variável válida para informar a aptidão neuromuscular cardíaca do indivíduo.
IV - Os testes ergoespirométricos são considerados como indiretos para avaliação do VO2máx, sendo aplicado em ergômetros, ciclos ergômetros, esteiras ergométricas ou outros tipos, com cargas crescentes, seja em protocolos escalonados ou em rampa.
I. Efeito térmico da atividade física.
II. Efeito térmico da alimentação.
III. Taxa metabólica de repouso.
IV. Taxa de microrregulação do Sistema Nervoso Central (SNC).
Quais estão corretos?
I. Lesões miotendíneas se instalam, em sua maior parte, nos membros inferiores.
II. Lesões ósseas ocorrem, em sua maioria, nos membros inferiores.
III. A região do tronco apresenta baixa incidência de lesões comparada aos membros inferiores e superiores.
Quais estão corretas?
Portanto, o professor Alan ensinou o conceito de
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