Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q3075554 Educação Física
Marque a alternativa que melhor define o papel da psicomotricidade na Educação Física Escolar: 
Alternativas
Q3073126 Educação Física
No atletismo, a técnica de corrida com barreiras exige uma combinação de velocidade, coordenação e ritmo. A etapa crucial para a execução eficiente dessa modalidade é: 
Alternativas
Q3071279 Educação Física
A performance em provas de velocidade, como a corrida de 100 metros, depende de várias adaptações neuromusculares. Analise a afirmação que melhor representa essas adaptações no contexto do treinamento de velocidade: 
Alternativas
Q3071274 Educação Física
O treinamento de corrida envolve adaptações cardiorrespiratórias e musculares específicas. Analise a afirmação que melhor representa as adaptações fisiológicas decorrentes do treinamento aeróbico: 
Alternativas
Q3071273 Educação Física
A fadiga muscular durante a prática de musculação está associada a vários fatores fisiológicos, incluindo o acúmulo de metabólitos e a depleção de reservas energéticas. Avalie a seguinte afirmação: 
Alternativas
Q3070837 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas a Fisiologia do Exercício e identifique as corretas:

I. As modalidades cíclicas são caracterizadas pela repetição contínua e prolongada de um determinado gesto esportivo; corrida, ciclismo, natação e handebol são alguns de seus exemplos.
II. As modalidades acíclicas são aquelas que não têm repetição contínua do movimento, e em que a naturalidade e a espontaneidade dos gestos técnicos são marcantes; esportes de equipe como futebol, voleibol, basquetebol e remo então entre as modalidades mais populares dessa caracterização.
III. Por sua vez, as modalidades semicíclicas integram simultaneamente atividades repetitivas e espontâneas, o que pode ocorrer durante a prática de várias modalidades, inclusive aquelas mencionadas anteriormente.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3069597 Educação Física
A respeito do efeito agudo do treino de força sobre a pressão arterial de mulheres hipertensas, é correto afirmar que:
Alternativas
Q3069595 Educação Física

Em relação ao exercício físico durante e após o tratamento do câncer, analise as seguintes assertivas:


I. Auxilia a reduzir a fadiga, ansiedade e depressão.


II. Melhora a funcionalidade e qualidade de vida.


III. Agrava o linfedema.


Quais estão corretas?

Alternativas
Q3069593 Educação Física
De maneira geral, pessoas com doenças cardiovasculares crônicas deveriam ser orientadas por profissionais de educação física a seguir qual das seguintes recomendações?
Alternativas
Q3069017 Educação Física
Avalie as seguintes afirmações relacionadas aos fundamentos do atletismo, considerando aspectos técnicos, fisiológicos e metodológicos relevantes para educadores físicos especializados nesta área.

I. A fase de impulsão no salto em distância é mais influenciada pela força explosiva das pernas do que pela velocidade de corrida.
II. No lançamento de dardo, a velocidade do implemento no momento do lançamento é menos importante do que o ângulo de lançamento.
III. Na corrida de média distância, o controle da respiração é menos crucial do que na corrida de longa distância.
IV. O treinamento de flexibilidade é mais relevante para o desempenho no salto com vara do que nos eventos de corrida.

Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s):
Alternativas
Q3069014 Educação Física
Durante uma sessão de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), um educador físico percebe que um de seus atletas apresenta uma recuperação surpreendentemente rápida entre as séries, mantendo um alto nível de performance. Considerando os mecanismos fisiológicos envolvidos na recuperação muscular e na remoção de metabólitos, qual dos seguintes processos é mais provavelmente aprimorado neste atleta, facilitando tal recuperação?
Alternativas
Q3068920 Educação Física
Analise as afirmativas a seguir e identifique a correta:
Alternativas
Q3068919 Educação Física
Em relação aos conceitos a seguir, registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) Entende-se por exercício físico qualquer movimento corporal oriundo da contração do músculo esquelético que aumenta, substancialmente, o dispêndio de energia corporal.
(__) A atividade física representa uma atividade motora com uma sequência planejada de movimentos, repetidos sistematicamente, e que tem por objetivo a manutenção ou aumento do rendimento de um ou mais componentes da capacidade física.
(__) O efeito agudo do exercício representa as modificações homeostáticas decorrentes de uma única exposição ao exercício, ou seja, são ajustes que ocorrem durante (efeito subagudo) ou após a finalização dessa prática.
(__) Os efeitos crônicos são decorrentes da exposição a várias sessões de exercício (treinamento).

Assinale a alternativa com a sequência correta:
Alternativas
Q3068916 Educação Física
Analise as afirmativas a seguir e identifique a correta:
Alternativas
Q3066774 Educação Física
A dose de exercício usualmente reflete a interação entre a sua intensidade, frequência, duração e tipo de atividade. Quais das afirmativas abaixo apresentam termos relacionados a intensidade?

I – VO2 máximo. II – O número de minutos de exercício. III – Total de quilocalorias (kcal) gastas.

Estão corretas:
Alternativas
Q3065110 Educação Física
A prática regular de esportes provoca diversas adaptações fisiológicas que variam conforme o tipo, a intensidade e a frequência do exercício. Essas mudanças ocorrem tanto no sistema cardiovascular quanto no sistema muscular, promovendo melhorias na capacidade física e no desempenho atlético. Sendo assim, complete corretamente as lacunas a seguir.
“A prática regular de exercícios aeróbicos resulta no aumento do(a) ________ (1), o que promove uma maior eficiência no transporte de oxigênio. Já o treinamento de força promove a ________ (2), que aumenta a capacidade dos músculos de gerar força.”
Alternativas
Q3065101 Educação Física
A fisiologia do exercício estuda como o corpo humano responde e se adapta ao esforço físico. Esses processos envolvem a interação entre os sistemas muscular, cardiovascular e respiratório, e são fundamentais para o desempenho físico em diversos tipos de atividades. Qual das seguintes afirmativas descreve corretamente uma adaptação neuromuscular comum resultante do treinamento de força?
Alternativas
Q3056521 Educação Física
A prática regular de esportes provoca uma série de adaptações fisiológicas nos sistemas corporais, que variam de acordo com a intensidade, frequência e tipo de exercício praticado. Essas mudanças são essenciais para a melhoria do desempenho físico e para a saúde geral. Relacione as mudanças fisiológicas com as descrições corretas de seus efeitos no corpo.

Coluna A - Mudanças Fisiológicas
1 – Aumento do volume sistólico. 2 – Hipertrofia muscular. 3 – Melhora da capilarização muscular. 4 – Aumento da ventilação pulmonar.

Coluna B - Descrição dos Efeitos
(___) Aumento do fluxo sanguíneo para os músculos durante o exercício, melhorando a troca de oxigênio e nutrientes. (___) Capacidade do coração de bombear mais sangue por batida, melhorando a eficiência cardiovascular. (___) Aumento da força e do tamanho dos músculos devido ao treinamento de força e resistência. (___) Aumento da quantidade de ar movimentado pelos pulmões, promovendo uma melhor troca de gases durante o exercício.

A sequência correta é:
Alternativas
Q3055366 Educação Física
"Primordialmente, destaca-se que a realização dos movimentos do corpo humano é controlada e regulada pelo sistema nervoso central (SNC). A reação do processo de contração das fibras musculares ocorre pela combinação de impulsos neurais inibitórios e excitatórios, que transmitem estímulos continuamente aos neurônios e determinam seu potencial de ação para a excitação (MAIOR; ALVES, 2003; WILMORE; COSTILL, 2001). Assim, os impulsos excitatórios excedem os impulsos inibitórios das fibras musculares, dando início à contração e estimulando o recrutamento de unidades motoras (HARRISON et al., 2004)."
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

No corpo humano, são encontrados três tipos diferentes de tecido muscular, o que apresenta contração voluntária é o tipo:
Alternativas
Q3055365 Educação Física
Sobre os aspectos fisiológicos do crescimento e desenvolvimento:

I. A tiroxina é responsável por acelerar o metabolismo da glicose, das gorduras e das proteínas, regulando o crescimento corporal, assim como o desenvolvimento e as características relacionadas à fertilidade.
II. Outro hormônio muito importante no metabolismo é o do crescimento humano ou GH, cuja liberação é controlada por um hormônio hipotalâmico (GHRH). Esse hormônio GH atua na redução da captação de aminoácidos, na síntese proteica pelas células.
III. Durante o sono, a secreção de GH - hormônio do crescimento. também é aumentada, mas, o nível de treinamento não tem relação com a intensidade desse aumento; em condições climáticas adversas, a secreção desse hormônio também pode passar por modificações.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Respostas
141: A
142: D
143: D
144: C
145: B
146: A
147: A
148: D
149: C
150: D
151: C
152: B
153: D
154: A
155: A
156: D
157: D
158: A
159: B
160: A