Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

A prática regular de esportes provoca diversas mudanças fisiológicas no corpo humano, melhorando a capacidade funcional e a saúde geral. Essas mudanças afetam vários sistemas do corpo, incluindo o cardiovascular, respiratório, muscular e metabólico. Com base nisso, qual das seguintes alternativas descreve corretamente uma mudança fisiológica resultante da prática regular de esportes? 

O músculo esquelético desempenha um papel fundamental na produção de movimento e na manutenção da postura. Sua estrutura complexa e as funções associadas são essenciais para a compreensão do desempenho físico e da prescrição de exercícios. Com base nisso, qual das seguintes alternativas descreve corretamente uma característica estrutural ou funcional do músculo esquelético? 

A capacidade funcional do sistema cardiovascular é um fator crítico para o desempenho físico e a saúde geral. Educadores físicos precisam entender como diferentes parâmetros cardiovasculares influenciam a capacidade de realizar exercícios e atividades diárias. Com base nisso, qual das seguintes afirmações descreve corretamente um aspecto fundamental da capacidade funcional do sistema cardiovascular durante o exercício físico? 

A fisiologia do exercício estuda como o corpo troca e transporta gases durante a atividade física, processos cruciais para o desempenho atlético e a saúde geral. Entender a dinâmica do oxigênio e do dióxido de carbono no sangue é fundamental para educadores físicos ao planejar e avaliar programas de treinamento. Com base nisso, qual das seguintes alternativas descreve corretamente o processo de permuta e transporte de gases no exercício físico intenso? 

Analise as afirmativas abaixo sobre fisiologia do exercício, com foco na abordagem neuromuscular e nas estruturas e funções pulmonares e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

(___) Durante o exercício físico, a hipertrofia muscular ocorre principalmente devido ao aumento do número de fibras musculares (hiperplasia).
(___) A ventilação pulmonar aumenta durante o exercício físico para suprir a maior demanda de oxigênio e remover o excesso de dióxido de carbono produzido pelos músculos em atividade.

(___) A unidade motora, composta por um neurônio motor e todas as fibras musculares que ele inerva, é fundamental para a geração de força muscular durante o exercício.
(___) O exercício de alta intensidade e curta duração depende principalmente do sistema aeróbico para a produção de energia.

A sequência correta é: