Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso
Foram encontradas 607 questões
Ano: 2022
Banca:
MetroCapital Soluções
Órgão:
Prefeitura de Cerquilho - SP
Prova:
MetroCapital Soluções - 2022 - Prefeitura de Cerquilho - SP - Profissional de Educação Física |
Q1916844
Educação Física
O treino é estruturado a partir de um
diagnóstico do estado atual ou inicial e da
definição das metas e objetivos a alcançar,
devendo passar pela coordenação dos
objetivos, da programação, da organização das
sessões de treino, do controle da capacidade
física e do:
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Palma Sola - SC
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Palma Sola - SC - Professor de Educação Física NASF |
Q1907464
Educação Física
Acerca dos princípios das práticas de ginástica e
caminhada para adultos e idosos, analise o texto a
seguir: "O indivíduo deverá ser sempre considerado
como a junção do genótipo e do fenótipo, dando
origem ao somatório das especificidades que o
caracterizarão." O fragmento de texto refere a qual
princípio do treinamento?
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Palma Sola - SC
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Palma Sola - SC - Professor de Educação Física NASF |
Q1907462
Educação Física
Acerca das práticas desportivas, modalidades e
regramentos, no Futebol de Campo, de acordo com
as regras oficiais atuais, o número de substituições
que cada equipe pode realizar é de até no máximo
de:
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Palma Sola - SC
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Palma Sola - SC - Professor de Educação Física NASF |
Q1907460
Educação Física
O jovem atleta que inicia o treinamento de força em
direção ao alto desempenho, deve pautar seus
treinos em três leis básicas que devem constituir
um bom programa de treinamento de força. A
ordem de aplicação dessas leis é fundamental para
que se alcance um bom resultado. Assinale a
alternativa que contempla essas leis na ordem
CORRETA:
Ano: 2021
Banca:
OMNI
Órgão:
Prefeitura de Sertãozinho - SP
Prova:
OMNI - 2021 - Prefeitura de Sertãozinho - SP - PEB II - Educação Física |
Q1905070
Educação Física
O treinamento especializado precoce no esporte
acontece quando crianças são introduzidas, antes da
fase da puberdade, a um processo de treinamento
planejado e organizado em longo prazo e que se efetiva
em um mínimo de três sessões semanais, com o
objetivo gradual do alto rendimento. Os maiores
problemas que um treinamento especializado precoce
provoca na vida de uma criança e especialmente sobre
seu futuro após encerrar sua carreira podem ser,
exceto:
Ano: 2021
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Paraíso - SC
Prova:
AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor - Educação Física - Edital nº 02 |
Q1877833
Educação Física
No treinamento desportivo, após um treino intenso, o corpo entra numa fase de regeneração até atingir o equilíbrio novamente. Ocorre que, respeitadas as fases de recuperação, bem como alimentação, ao se recuperar o corpo ultrapassa a condição de condicionamento físico anterior ao treino. Essa adaptação, em um treino constante e bem orientado é que promove a aquisição de melhoria no condicionamento físico. A esse processo damos o nome de:
Ano: 2021
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Paraíso - SC
Prova:
AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor - Educação Física - Edital nº 02 |
Q1877831
Educação Física
Ao avaliar os alunos a professora notou que alguns
apresentaram-se naturalmente mais flexíveis, pois mesmo sem treino específico, realizaram
alongamentos com uma amplitude bastante
elevada, outro grupo de alunos demonstrou uma
capacidade aeróbica melhor. Ao concluir a
avaliação a professora fez a seguinte observação:
"O grupo é heterogêneo e apresentou diferentes
níveis iniciais de aptidão física (morfológica,
cardiorrespiratória, muscular e articular)." A
situação narrada acima guarda relação com o
seguinte princípio do treinamento desportivo:
Ano: 2021
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Arabutã - SC
Prova:
AMAUC - 2021 - Prefeitura de Arabutã - SC - Professor - Educação Física |
Q1845618
Educação Física
No treinamento físico, para evitar a estagnação do desempenho, considerando que os estímulos
de treinamento causam um desequilíbrio na homeostase e que os atletas buscam adaptar-se a esses
estímulos para produzir um ganho de desempenho por meio de uma adaptação positiva, pode-se
inferir que a ausência de variações, nas cargas de treinamento, pode deixar de produzir adaptações
importantes para o desenvolvimento do aluno. Nesse sentido, a fim de se evitar essa estagnação, é
importante considerar o princípio da:
Ano: 2021
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Arabutã - SC
Prova:
AMAUC - 2021 - Prefeitura de Arabutã - SC - Professor - Educação Física |
Q1845617
Educação Física
Levando-se em consideração que (V) significa Verdadeiro e (F) significa Falso, sobre os
princípios do treinamento esportivo, a sequência correta das proposições acima é, respectivamente:
( ) De maneira prática, o treinador deve estar apto a compreender esses princípios antes de
elaborar os programas, em longo prazo para a preparação dos atletas, principalmente, para os
jovens atletas.
( ) A Sobrecarga consiste em sobrecarregar o organismo do atleta, de maneira adequada,
mantendo-se a frequência, a intensidade, o volume e a duração do treinamento. ( ) A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada de forma decrescente ao longo do processo
de treinamento.
Ano: 2021
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Marechal Cândido Rondon - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2021 - Prefeitura de Marechal Cândido Rondon - PR - Professor de Educação Física |
Q1835619
Educação Física
Os movimentos envolvem mover uma entidade do
ponto A para o ponto B. O movimento é realizado ao
redor de um eixo fixo ou fulcro e possui uma direção.
Relacione os movimentos anatômicos de acordo com
a sua ação e assinale a alternativa que apresenta a
sequência correta.
I. Adução. II. Abdução. III. Extensão. IV. Flexão.
( ) Aproxima o membro do eixo sagital mediano. ( ) Afasta o membro do eixo sagital mediano. ( ) Diminuição do ângulo de uma articulação ou aproximação de duas estrutura ósseas. ( ) Aumento do ângulo de uma articulação ou afastar duas estruturas ósseas.
I. Adução. II. Abdução. III. Extensão. IV. Flexão.
( ) Aproxima o membro do eixo sagital mediano. ( ) Afasta o membro do eixo sagital mediano. ( ) Diminuição do ângulo de uma articulação ou aproximação de duas estrutura ósseas. ( ) Aumento do ângulo de uma articulação ou afastar duas estruturas ósseas.
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824596
Educação Física
O treinamento resistido consiste em uma
atividade voltada para o desenvolvimento das
funções musculares através da aplicação de
sobrecargas, podendo esta ser imposta através de
pesos livres, máquinas específicas, elásticos ou a
própria massa corporal (FLECK; KRAEMER, 2006).
A sua popularidade entre pré-púberes e adolescentes
tem aumentado espantosamente durante a última
década. Nesse sentido, sobre o treinamento resistido
para crianças e adolescentes pode-se afirmar que: I. Crianças e adolescentes podem participar
com segurança em atividades com treinamento
resistido desde que recebam instrução e supervisão
apropriadas;
II. Em geral, podem ser aplicadas as diretrizes para
adultos para o treinamento resistido;
III. Podem ser realizadas 8 a 15 repetições de um
exercício até o ponto de fadiga moderada com uma
boa mecânica antes da resistência ser aumentada.
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824591
Educação Física
Um componente essencial de um programa
de treinamento com exercícios é o treinamento
resistido, o qual visa o desenvolvimento da aptidão
muscular. Um programa de treinamento resistido
assume habitualmente a forma de levantamento de
pesos, mas pode incluir também outros dispositivos
para exercícios (ASCM, 2008 pág. 114). Quando
realizado de forma correta, o treinamento resistido
aprimora todos os componentes da aptidão
muscular, incluindo força, resistência e potência.
Sendo assim, sobre a prescrição do treinamento
resistido assinale verdadeiro (V) ou falso (F) para
as afirmativas a seguir. ( ) De acordo com as recomendações, o indivíduo
deve treinar cada um dos principais grupamentos
musculares 2-3 dias /semana com pelo menos 48
horas de intervalo entre as sessões para o mesmo
grupo muscular.
( ) De acordo com as recomendações, o indivíduo
deve treinar cada um dos principais grupamentos
musculares todos os dias da semana.
( ) Dependendo do esquema diário do indivíduo,
todos os grupos musculares podem ser treinados
na mesma sessão (corpo inteiro) ou então,
cada sessão pode dividir os grupos musculares
selecionados, para que apenas uns poucos deles
sejam treinados em sessão isolada.
Assinale a alternativa CORRETA, na ordem de cima
para baixo:
Ano: 2020
Banca:
FADESP
Órgão:
Prefeitura de Curuá - PA
Prova:
FADESP - 2020 - Prefeitura de Curuá - PA - Educador Físico |
Q1824073
Educação Física
O treinamento físico possui como principal característica ser um processo repetitivo e sistemático
constituído de exercícios progressivos que visam ao aprimoramento da performance esportiva ou não.
Nesta perspectiva e com base na literatura científica sobre o tema, os princípios científicos do
treinamento físico são:
Ano: 2021
Banca:
AEVSF/FACAPE
Órgão:
Prefeitura de Petrolina - PE
Prova:
AEVSF/FACAPE - 2021 - Prefeitura de Petrolina - PE - Educador Físico |
Q1810274
Educação Física
O indivíduo tem como objetivo realizar uma
maratona em 4 horas. Para tanto, precisa de um
planejamento do treinamento em busca de atingir
as metas para alcançar este objetivo. A proposta do
educador físico que irá coordenar a planificação do
treino é de 180 dias até o dia da maratona.
O período total para que consiga atingir este
objetivo dá-se o nome de:
Ano: 2018
Banca:
CEV-URCA
Órgão:
Prefeitura de Milagres - CE
Prova:
CEV-URCA - 2018 - Prefeitura de Milagres - CE - Educador Físico |
Q1796149
Educação Física
(Concurso Milagres/2018) Um bom
programa de exercícios, também
referido como programa de
condicionamento físico, deve incluir
todos os componentes básicos da
aptidão física relacionadas a saúde,
quer dizer: a resistência cardiorrespiratória, a flexibilidade, a
força e a resistência muscular, e a
composição corporal. Para que um
programa de exercícios seja eficaz e
seguro, precisa ser planejado, regular, e
observar certos princípios básicos
derivados dos estudos científicos do
treinamento esportivo moderno,
particularmente da fisiologia do
exercício.
Um bom programa de exercícios deve
considerar os seguintes princípios
fisiológicos do treinamento:
Ano: 2021
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Viçosa - RN
Prova:
CPCON - 2021 - Prefeitura de Viçosa - RN - Professor de Educação Física - Prova Anulada |
Q1791570
Educação Física
As capacidades físicas e motoras são definidas como todo atributo físico treinável no corpo humano, geneticamente determinadas
as capacidades físicas podem ser desenvolvidas através de atividades práticas ou treinamento. Com base no assunto, enumere a
segunda coluna de acordo com a primeira.
(1) Força dinâmica (2) Força estática (3) Força explosiva (4) Habilidade (5) Capacidade
( ) Conjunto de movimentos. ( ) Potência muscular. ( ) Isométrica. ( ) Determinada geneticamente. ( ) Força máxima.
A sequência CORRETA que preenche os parênteses é:
(1) Força dinâmica (2) Força estática (3) Força explosiva (4) Habilidade (5) Capacidade
( ) Conjunto de movimentos. ( ) Potência muscular. ( ) Isométrica. ( ) Determinada geneticamente. ( ) Força máxima.
A sequência CORRETA que preenche os parênteses é:
Ano: 2020
Banca:
Prefeitura de Itambaracá - PR
Órgão:
Prefeitura de Itambaracá - PR
Prova:
Prefeitura de Itambaracá - PR - 2020 - Prefeitura de Itambaracá - PR - Professor de Educação Física |
Q1774599
Educação Física
De acordo com as Capacidades Físicas, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
( ) Força é a capacidade física que permite deslocar um objeto, o corpo de um parceiro ou o próprio corpo através da contração dos músculos.
( ) Velocidade é a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal.
( ) Flexibilidade é a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade.
( ) Resistência é a capacidade física que permite
executar movimentos com grande amplitude.
Ano: 2020
Banca:
VUNESP
Órgão:
Prefeitura de Sorocaba - SP
Prova:
VUNESP - 2020 - Prefeitura de Sorocaba - SP - Professor de Educação Básica II |
Q1774437
Educação Física
Considere o trecho a seguir.
O treinamento especializado precoce no esporte acontece quando crianças são introduzidas, ________ fase , ___________ a um processo de treinamento planejado e organizado a longo prazo, que se efetiva em um mínimo de três sessões semanais, com o objetivo de proporcionar gradual aumento do rendimento, além da participação periódica em competições.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho.
O treinamento especializado precoce no esporte acontece quando crianças são introduzidas, ________ fase , ___________ a um processo de treinamento planejado e organizado a longo prazo, que se efetiva em um mínimo de três sessões semanais, com o objetivo de proporcionar gradual aumento do rendimento, além da participação periódica em competições.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho.
Ano: 2020
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Jacaraú - PB
Prova:
CPCON - 2020 - Prefeitura de Jacaraú - PB - Professor de Educação Física |
Q1773274
Educação Física
Quando um indivíduo executa uma ação motora, sua motricidade se encontra permanentemente pressão de diferentes condicionantes,
tais com: pressão de tempo, de precisão, de complexidade, de organização, de carga física e de variabilidade. Sobre as referidas
pressões, é CORRETO afirmar:
Ano: 2020
Banca:
CPCON
Órgão:
Prefeitura de Jacaraú - PB
Prova:
CPCON - 2020 - Prefeitura de Jacaraú - PB - Professor de Educação Física |
Q1773264
Educação Física
O Tempo de Reação muitas vezes é confundido com o movimento reflexo; o TR é resultado da ampliação do nível de habilidade, ou
seja, quanto mais habilidoso o indivíduo se torna, menor o tempo de reação nas tarefas motoras, indicando quanto tempo uma pessoa
leva para planejar e iniciar um movimento. Com relação a esse tema é CORRETO afirmar:
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