Questões de Concurso Público Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC 2022 para Educador Físico
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Dentre os efeitos fisiológicos do exercício físico, um importante ponto refere-se à interferência na secreção de alguns hormônios. Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os hormônios que têm sua secreção/atuação em função da prática de exercício.
1ª Coluna
(1)Hormônio de Crescimento.
(2)Catecolaminas.
(3)Glucagon.
(4)Leptina.
2ª Coluna
(_)No exercício, à medida que os níveis plasmáticos de glicose no sangue vão diminuindo, ocorre estimulação da glicogenólise hepática pelo aumento gradual da concentração plasmática desse hormônio.
(_)Está relacionada à regulação da saciedade, taxa metabólica e massa corporal.
(_)Além de ser um potente agente anabólico, estimula diretamente a lipólise. Suas concentrações encontram-se elevadas durante o exercício, sendo que, quanto mais intenso for o exercício, maior a quantidade liberada deste hormônio.
(_)Os níveis plasmáticos de adrenalina e noradrenalina aumentam de maneira diferenciada durante o exercício.
Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA
associação entre as colunas:
Analise a figura abaixo, extraida do site "Portal Brasil", considerando que:
Bola 1 - está sobre a linha de meta.
Bola 2 - metade sobre a linha de meta e metade dentro do gol.
Bola 3 - maior parte da bola dentro do gol e menor parte sobre a linha de meta.
Bola 4 - está toda dentro do gol.
Em consonância com as regras oficiais do Futebol de
Campo, será considerado gol marcado a (s) bola (s):
Acerca do planejamento, prescrição e orientação de programas de Educação Física voltados para gestantes, analise as assertivas a seguir.
I.Caracterizado pelo aumento dos níveis de glicose no sangue durante a gravidez, o diabetes gestacional pode trazer complicações à saúde da mulher e do bebê, em casos como esse não é recomendado a prática de atividade física durante a gestação.
II.Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a incontinência urinária acomete de 35% a 40% das gestantes, no entanto, através de exercícios é possível amenizar os efeitos da incontinência. Na prescrição e orientação deve-se tomar cuidado especial para não prescrever exercícios que envolvam a musculatura pélvica.
III.O ideal para a gestante é combinar exercícios aeróbicos como, hidroginástica e caminhada, por exemplo. Exercícios resistidos com pesos (musculação) não são permitidos, sendo aconselhado ainda a prática de Ioga e alongamento leve.
IV.A gestante deve evitar exercícios que envolvam contato físico de alto impacto ou risco de quedas, como lutas e escaladas.
É CORRETO o que afirma em: