Questões de Concurso Público SEDU-ES 2010 para Professor B — Ensino Fundamental e Médio — Educação Física
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No cérebro, ela estimula a liberação de substâncias como a endorfma, que melhora o funcionamento do sistema nervoso central, proporcionando a sensação de bem-estar.
Nos músculos, ela estimula o desenvolvimento de fibras musculares, fortalecendo a massa muscular, o que pode melhorar a flexibilidade e outras capacidades físicas.
Nos ossos, ela estimula a proliferação dos chamados osteoblastos, isto é, células que contribuem para o crescimento do tecido ósseo.