Questões de Concurso Público Prefeitura de Fraiburgo - SC 2019 para Professor - Educação Física

A Frequência Cardíaca Máxima (FC_max) tem sido amplamente utilizada como referência fisiológica para a prescrição de exercícios aeróbicos e como critério de pico de esforço nos testes nas áreas de cardiologia, fisiologia do exercício e treinamento físico-esportivo.

Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.

1. A reserva de frequência pode ser usada para a prescrição da intensidade do exercício.

2. Na prática, a FC_max é estimada a partir de equações generalizadas que levam em considerações a idade da pessoa.

3. Para adultos jovens, a FC_max é aproximadamente 120 a 140 batimentos por minuto.

4. Quando contar os batimentos cardíacos na artéria carótida, é importante pressionar muito para que os baroreceptores carotídeos sejam estimulados.

5. Em geral, a prescrição da intensidade do exercício é feita com base no percentual da FC_max.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“A integração, seria, portanto, aquele processo pelo qual um indivíduo pode chegar a exercer seus deveres e direitos em igualdade de oportunidades com relação aos demais cidadãos” (HERNÁNDEZ, RODRÍGUEZ, JANÉ & GRES, 2018).

Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.

“O planejamento do treinamento físico/esportivo deve cuidar para que todas as intensidades e os volumes atuem de forma específica no atleta, de modo a garantir um desenvolvimento gradativo e permitir o ápice em um determinado tempo” (SILVA, DUTRA & SILVA, 2012).

Qual é o princípio do treinamento que afirma que o treinamento atua por meio de um estresse causado no organismo, e que a recuperação desse estágio de estresse será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos?

“Para o ser humano, como para os animais, o jogo é uma necessidade vital” (RIOS, 2018).

Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.

1. Na atualidade o jogo é considerado uma atividade essencial ao desenvolvimento integral da criança.

2. O jogo é a única experiência que ajuda o indivíduo a socializar-se.

3. O jogo só promove o desenvolvimento das capacidades físicas e motoras da criança.

4. O jogo motor é para a criança a primeira ferramenta de interação com aquilo que a circunda.

5. Jogar e brincar são atividades para o tempo livre. Na escola, o objetivo é estudar.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.