A partir do ponto de vista do autor do texto, é correto afir...

Gabarito letra B)

A) na verdadade os dias se tornam mais longos, embora em um ritmo muito lento.
C) o autor não trabalha com essa ideia de vantagem trazida pela tecnologia.
D) o próprio autor é utilizador assíduo dos recursos tecnológicos e diz que é necessário retornarmos à natureza e não evitarmos os recursos tecnológicos.

Qualquer discordância eu agradeço, assim eu aprendo mais!!!!

A resposta da questão é a B, justificada pelos seguintes trechos do texto: A primeira palavra que me vem em mente quando penso na vida moderna é dispersão. (...) Cada instante é ocupado por algo que vemos numa tela, pequena ou grande. A informação vem em torrentes incessantes. 

 Mas a banca nojenta tentou enganar jogando partes do texto na alternativa D. Um caminho para melhorar a qualidade de vida é substituir o contato virtual com a natureza pelo contato real, longe das cidades, e evitar o uso de recursos tecnológicos no cotidiano".

Ao invés  de "Um caminho para melhorar a vida" o correto seria "Um caminho para se resgatar o controle sobre o tempo".

Só uma observação: A banca é da UFPR. Não é uma banca do próprio TJ, como disse a professora no vídeo.

Com uma leitura cuidadosa do texto, já dá para descartar as alternativas A e C.

No trecho final alternativa D "e evitar o uso de recursos tecnológicos no cotidiano" é extrapolação, pois foi mencionado no último parágrafo do texto foi a necessidade um maior contato com a natureza, de nada falou em não usar recursos tecnológicos