Questões de Concurso

Aprender a manter o peso dentro de faixas adequadas para a idade e altura é um hábito importante para a manutenção da saúde. Considere que, dentro de seus hábitos alimentares, um sujeito esteja com “balanço calórico positivo”; marque a questão que melhor expresse os possíveis efeitos deste padrão alimentar. 

A prática regular de atividades físicas pode contribuir com a saúde individual e coletiva não somente por efeitos positivos nos aspectos “físicos”, mas também pode contribuir significativamente para vários aspectos da saúde mental. Leia e analise as afirmativas abaixo e posteriormente faça o que se pede.

I. A prática regular de exercícios físicos ajuda a combater hormônios ligados ao estresse, aumenta a quantidade de serotonina (hormônio do bem-estar), pode ajudar a aumentar a autoestima e melhora o fluxo de sangue para o cérebro tornando mais eficiente o funcionamento deste.

Assim sendo;

II. Educar a população para adotar um estilo de vida mais ativo, no qual haja a pratica regular exercícios físicos é uma estratégica adjuvante nos programas de saúde coletiva; pois, tais hábitos podem contribuir para a saúde do ser humano como um todo, tanto fisicamente quanto mentalmente.

Marque a resposta correta:

Marque a alternativa que não apresente benefícios advindos da prática regular de atividades físicas. 

A pressão fitness para a obtenção de um corpo esteticamente adequado aos parâmetros vigentes parece crescer a cada ano. No entanto, a discussão sobre os valores econômicos e o uso de recursos ilícitos quase inexistem nas redes sociais que permeiam esse campo.

Nesse sentido, é correto afirmar que a pressão fitness pode favorecer o desenvolvimento de

Sabe-se que o pico de massa óssea ocorre ao longo do período da infância e da adolescência. O treinamento físico é um dos fatores que aumenta a massa óssea desta população. Qual alternativa apresenta características de exercícios físicos para crianças que tem como objetivo aumentar a massa óssea?