A principal função do sistema cardiovascular é manter a pressão arterial e o fluxo sanguíneo normais e
integrar o corpo como um todo. Esse sistema é fechado, sem comunicação com o exterior, formado pelo
coração e por uma rede de capilares e vasos sanguíneos (artérias, arteríolas, veias e vênulas). Esses
dois órgãos, respectivamente, desempenham um papel de
O conhecimento a respeito da fisiologia corporal constitui-se em um dos elementos formativos
mais importantes para os docentes da educação física. Conhecer os diferentes sistemas e seu
funcionamento e interações contribui para que os docentes possam planejar de forma mais
adequada as práticas corporais. Neste sentido, o tecido muscular estriado esquelético é um
importante agente associado ao movimento humano. Esse movimento ocorre pela função contrátil
que esse tecido apresenta. As proteínas presentes na musculatura estriada esquelética que fazem
a contração são
Os treinamentos de resistência são
caracterizados por esforços de longa duração.
Existem diferentes métodos que podem ser
contínuos ou intervalados. Qual alternativa
apresenta corretamente os métodos de treinamento
de resistência?
Os exercícios musculares de força são
necessários para gerar hipertrofia para um
determinado grupamento muscular. Existem muitos
exercícios de força para os benefícios locais da
sobrecarga. Qual alternativa apresenta exercícios
que ativam os músculos dos seguimentos corporais
da parte anterior da coxa?
O planejamento e prescrição de treinamentos
físicos é realizada exclusivamente pelo profissional
de educação física. Qual alternativa apresenta
fatores mais relevantes para a prescrição do
treinamento para clientes em academias?