Questões de Concurso

Marque a alternativa que apresente apenas músculos, ou grupos musculares, dos membros inferiores.

Um dos sistemas que mais responde positivamente à prática regular de exercícios físicos é o sistema esquelético; no que diz respeito a este sistema marque a alternativa que apresente ossos que estão, respectivamente: nos membros superiores, na cabeça e nos membros inferiores:

A prática regular de atividades físicas pode contribuir com a saúde individual e coletiva não somente por efeitos positivos nos aspectos “físicos”, mas também pode contribuir significativamente para vários aspectos da saúde mental. Leia e analise as afirmativas abaixo e posteriormente faça o que se pede.

I. A prática regular de exercícios físicos ajuda a combater hormônios ligados ao estresse, aumenta a quantidade de serotonina (hormônio do bem-estar), pode ajudar a aumentar a autoestima e melhora o fluxo de sangue para o cérebro tornando mais eficiente o funcionamento deste.

Assim sendo;

II. Educar a população para adotar um estilo de vida mais ativo, no qual haja a pratica regular exercícios físicos é uma estratégica adjuvante nos programas de saúde coletiva; pois, tais hábitos podem contribuir para a saúde do ser humano como um todo, tanto fisicamente quanto mentalmente.

Marque a resposta correta:

Marque a alternativa que não apresente benefícios advindos da prática regular de atividades físicas. 

O músculo mais longo do corpo humano. Possui ação muscular de flexão, abdução e rotação externa do quadril, ao passo que é um flexor e rotador interno do joelho: