Questões de Concurso

Murer et al (2019) sinaliza que o teste de 1RM concêntrico (1RMcon) ainda é um dos mais utilizados para medir a força, sendo simples, barato e rápido na sua mensuração. Diante disso, os autores preconizam que o protocolo para determinar o 1Rmcon consiste:

De acordo com a Associação Americana de Diabetes (ADA), o exercício físico é fundamental para prevenção e tratamento do diabetes mellitus. As recomendações mais recentes estão listadas abaixo, EXCETO:

A divisão motora ou eferente do sistema nervoso é responsável pela transmissão dos impulsos motores do Sistema Nervoso Central aos músculos. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir sobre essa divisão motora.
I. Essa divisão apresenta o sistema nervoso autônomo, responsável pelo controle das funções internas involuntárias do organismo (por exemplo, frequência cardíaca, pressão arterial, respiração). Ele inclui o sistema nervoso simpático somente. II. O sistema nervoso simpático é conhecido como sistema de “luta ou fuga”, apresentando papel de preparação do corpo para uma crise, ou seja, quando você está excitado, o seu sistema nervoso simpático produz uma descarga maciça pelo seu corpo e o prepara para a ação. III. Os efeitos da estimulação simpática são importantes ao atleta para a diminuição da frequência cardíaca e força de contração cardíaca; dilatação dos vasos coronarianos que ocasiona aumento do suprimento sanguíneo ao miocárdio para suprir as demandas crescentes; vasodilatação periférica, permitindo que o sangue entre nos músculos ativos, entre outras funções. IV. O sistema nervoso parassimpático é responsável pela manutenção do corpo, apresentando papel importante na digestão, micção, secreção glandular e conservação de energia. Os efeitos desse sistema tendem a se opor aos do sistema nervoso simpático.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.