Questões de Concurso
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As características de um estiramento muscular são vermelhidão local e inchaço.
Em caso de lesão na coluna vertebral, a posição mais estável para o transporte do paciente é em decúbito ventral.
Força é a capacidade neuromuscular de superar uma resistência interna e externa.
A teoria da sobrecarga, que, de modo geral, produz excelentes resultados a longo prazo, baseia-se no princípio de que, em treinamento esportivo, sem dor não há ganho.
O nível de estresse deve ser elevado até que o organismo entre em esgotamento para que o atleta possa adaptar-se ao treinamento e ao ritmo da prova.