Questões de Concurso

O Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população brasileira tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida. A respeito das recomendações de atividade física para crianças e jovens de 6 a 17 anos proposto pelo guia analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que crianças e jovens de 6 a 17 anos devem praticar 60 minutos ou mais de atividade física por dia. II - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que crianças e jovens de 6 a 17 anos incluam em pelo menos 3 dias na semana, atividades de fortalecimento dos músculos e ossos, que envolvam movimentos como: saltar (como se faz ao pular corda), puxar ou empurrar (como se faz para movimentar algum objeto ou peso ou brincar de cabo de guerra). III - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que crianças e jovens de 6 a 17 anos não podem dividir a sua prática de atividade física em blocos de tempo tendo que obrigatoriamente fazer 60 minutos por dia de uma só vez. IV - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que crianças e jovens de 6 a 17 anos para obterem benefícios adicionais à saúde, busquem praticar atividade física de forma regular e aumentar progressivamente o tempo por semana. 

A atividade física desempenha um papel importante na saúde materno-infantil. Uma série de estudos tem demonstrado que a participação em atividades físicas de lazer durante a gestação está associada a melhores resultados de saúde para a mãe e para o bebê. Além disso, a atividade física deve ser considerada uma terapia de primeira linha para reduzir o risco de complicações durante a gestação e melhorar a saúde física e mental materna. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta para as recomendações de atividade física durante a gestação e período pós-parto para o Guia de Atividade Física para a População Brasileira:

I - Segundo as recomendações de atividade física durante a gestação e período pós-parto para o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, gestantes sem contraindicação podem acumular entre 150 e 300 minutos por semana de atividade física com intensidade moderada.
II - Segundo as recomendações de atividade física durante a gestação e período pós-parto para o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, Gestantes sem contraindicação e que realizavam atividade física antes da gestação também podem praticar entre 75 e 150 minutos por semana de atividade física com intensidade vigorosa.
III - Segundo as recomendações de atividade física durante a gestação e período pós-parto  para o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, mulheres que já eram fisicamente ativas antes da gestação podem manter a rotina de atividade física. Mulheres que não eram ativas antes da gestação não devem realizar a prática de atividade física.
IV - Segundo as recomendações de atividade física durante a gestação e período pós-parto para o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, mulheres que não eram fisicamente ativas antes da gestação são aconselhadas a realizar atividades de intensidade leve a moderada.

De acordo com Gallahue (2013), considerando apenas o componente perceptivo-motor “consciência direcional”, analise as afirmações abaixo com foco em uma de suas subcategorias, a direcionalidade:

1. É a projeção externa da lateralidade.
2. Dá dimensões a objetos no espaço.
3. A verdadeira direcionalidade depende do estabelecimento adequado da lateralidade.
4. É importante para pais e professores por ser um componente básico do aprendizado da leitura.
5. Estabelecer a consciência direcional é um processo desenvolvimental que se baseia tanto na maturação como na experiência.

O resultado da somatória dos números correspondentes às afirmações corretas é: 

De acordo com Allegretti (2019), são considerados componentes do gasto energético diário total:

I. Efeito térmico da atividade física.
II. Efeito térmico da alimentação.
III. Taxa metabólica de repouso.
IV. Taxa de microrregulação do Sistema Nervoso Central (SNC).

Quais estão corretos?

Segundo González (2014), são exemplos de movimentações rasteiras na capoeira:
I. Negativa.
II. Aú.
III. Bananeira de Angola.

Quais estão corretas?