Questões de Concurso
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Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto:
1. Considera-se inativo um indivíduo que tenha um estilo de vida equivalente a um gasto energético (trabalho + lazer + atividades domésticas + locomoção) inferior a 500 kcal por semana. 2. A atividade física terá que ser obrigatoriamente intensa para trazer benefícios à saúde. 3. As atividades físicas moderadas, realizadas na maior parte dos dias da semana, trazem benefícios a todas as idades. 4. Mais benefícios podem ser derivados da atividade física regular se esta for de intensidade e duração progressivamente crescente. 5. Para obter benefícios substanciais à saúde, todo indivíduo deve acumular ao longo da semana no mínimo 1500 a 3000 minutos de atividades físicas de intensidade moderada.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.
Sobre hábitos de vida saudável, é correto afirmar:
1. O estilo de vida, mais do que nunca, é um dos mais importantes determinantes da saúde de indivíduos, grupos e comunidades.
2. Existem fatores do estilo de vida que afetam negativamente a saúde e sobre os quais se pode ter controle.
3. A fadiga crônica, fator modificável do estilo de vida, decorrente de esforços excessivos ou repetitivos, é exclusivamente de ordem física.
4. O envelhecimento e as doenças infecciosas são fatores negativos que interferem na saúde e sobre os quais temos pouco ou nenhum controle.
5. Estudos longitudinais têm demonstrado que bons hábitos de saúde melhoram a qualidade de vida das pessoas, mas não interferem na expectativa de vida.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
O envolvimento da Educação Física baseado na Abordagem da Psicomotricidade, tem como característica: