Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

A ludicidade acompanha a vida de todas as pessoas, desde o nascimento até a velhice. As ações lúdicas são essenciais para a descoberta de um mundo existente no imaginário e na realidade de cada pessoa. Através das ações lúdicas é possível vivenciar condições únicas, exclusiva e inédita, o que favorece o desenvolvimento humano. A ludicidade é uma necessidade do ser humano em qualquer idade. O desenvolvimento do aspecto lúdico facilita a aprendizagem, o desenvolvimento pessoal, social, e cultural, colabora com uma boa saúde mental, prepara para um estado positivo que facilita os processos de socialização, comunicação, expressão e construção do conhecimento. Para Macedo (2005), há cinco qualidades fundamentais da dimensão lúdica. Dentre as quatro apresentadas, qual encontra-se ERRADA?

Use C para o item correto e E para o item errado.
A atividade física desempenha um papel cada vez mais importante na prevenção e no tratamento de doenças. De acordo com o American College of Sports Medicine (2014), são considerados componentes de aptidão física relacionados a saúde:

( ) Composição corporal. ( ) Força muscular. ( ) Agilidade. ( ) Flexibilidade. ( ) Potência.

A sequência correta é:

Levando-se em consideração a melhoria geral da condição física, pode-se afirmar metodologicamente que:
I – o aumento progressivo do volume deve ocorrer depois da elevação da intensidade. II – a regularidade pode favorecer o equilíbrio entre a intensidade e a carga. III – O aumento progressivo do volume deve ocorrer antes da elevação da intensidade.

Para um gasto energético diário em repouso de aproximadamente 1200 kcal, recomenda-se a ingestão de cerca de 60% desse valor energético tendo como fonte os carboidratos, 25% as proteínas e 15% os lipídios. Em atividades físicas regulares praticadas por mulheres e por homens com peso e massa corporais normais, cujo gasto energético diário total exceda 1200 kcal, esse valor excedente deve ser suprido, principalmente, pela ingestão de

Analise as assertivas abaixo em relação à cultura corporal do movimento:
I. Por questões biológicas, os seres humanos foram buscando recursos para suprir suas fragilidades e insuficiências. Foram desenvolvidas possibilidades que tornassem nossos movimentos mais eficazes com relação à caça, à pesca, à agricultura, ao domínio de novos espaços físicos, por motivos religiosos ou lúdicos. Surgiu daí uma grande diversidade de conhecimentos, os quais foram ressignificados e transformados ao longo do tempo, constituindo uma cultura corporal do movimento. II. Dentre as produções da cultura corporal do movimento, algumas foram incorporadas pela educação física em seus conteúdos: o jogo, o esporte, a dança, as lutas e as ginásticas que têm em comum a representação corporal, com características lúdicas de diferentes culturas humanas. III. Os PCNs (BRASIL, 1998) entendem a educação física como uma área de conhecimento da cultura corporal de movimento e a educação física escolar como um componente curricular que introduz e integra os alunos nessa cultura corporal de movimento, formando cidadãos críticos.
Quais estão corretas?