Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

Com relação à prescrição de exercício para grupos acometidos de patologias crônico-degenerativas, analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta:


I. O aumento da expectativa de vida resultou em um maior volume de ocorrência de doenças crônico-degenerativas, entre elas a osteoporose, caracterizada por uma diminuição da densidade mineral óssea que leva a uma maior fragilidade esquelética e consequente risco de fraturas.


II. Exercícios resistidos com pesos se mostram como excelestes promotores osteogênicos, sendo amplamente recomendados no tratamento de osteoporose.

Com relação às adaptações fisiológicas decorrente do treinamento físico crônico em atletas, analise as alternativas abaixo e assinale a incorreta:

Com relação à prática de exercícios físicos, seus volumes e riscos, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:


I. Existe risco de eventos cardiovasculares na prática de exercícios físicos, sobretudos nos exercícios extenuantes.

II. Eventos cardiovasculares relacionados ao exercício, ocorrem, em sua grande maioria, em virtude de doenças subjacentes ocultas, porém o exercício pode ter efeitos deletérios em sujeitos sem quaisquer alterações prévias.

Com relação à prática de exercícios físicos regulares, analise as proposições abaixo e assinale a alternativa correta:


I. A prática regular de exercícios físicos tende a proporcionar benefícios para a saúde, tais benefícios podem ser encontrados tanto como forma preventiva quanto no tratamento de doenças crônicas cardiovasculares.


II. Mesmo em pequeno volume, os exercícios físicos geram benefícios à saúde, tais benefícios podem aumentados de forma dose-dependente, ou seja, maiores volumes de exercícios promovem maiores benefício, sem que haja limite na dosagem, uma vez que a existe uma relação direta e invariável entre maiores volumes de exercícios/intensidade e maiores benefícios

Com relação a prática de exercícios físicos por gestantes, assinale a alternativa incorreta: