Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre fisiologia do exercício em educação física

O corpo armazena apenas de 80 g a 100 g de adenosina trifosfato (ATP) na condição de repouso. Dessa forma, o ATP armazenado não representa uma reserva significativa de energia. A respeito de suprimento quase imediato de energia em exercícios de alta intensidade e curta duração, julgue o item subsecutivo.

O organismo armazena creatina na forma livre ou fosforilada (creatina-fosfato), estando a maior parte da creatina corporal armazenada na musculatura esquelética, em concentrações mais altas nas fibras de contração rápida.

Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço físico, julgue o próximo item.

Os mecanismos de regulação dos carboidratos (glicólise) durante o exercício físico dependem da concentração das enzimas glicolíticas chave, dos níveis de substrato e do oxigênio; e esse último, em pequenas quantidades, inibe a glicólise.

Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço físico, julgue o próximo item.

No lançamento do lactato, que ocorre na fase de recuperação após uma sessão de treinamento físico, o lactato produzido nas fibras de contração rápida circulará por fibras de contração tanto lenta quanto rápida, transformando-se em piruvato e, em seguida, em acetil-Coa, que participará do ciclo do ácido cítrico e do metabolismo energético aeróbio.

Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço físico, julgue o próximo item.

Os carboidratos proporcionam substrato para armazenar energia na forma de glicogênio intramuscular, utilizado para gerar ATP por via anaeróbica. Esse processo é importante no exercício de alta intensidade, que requer liberação rápida de energia acima dos níveis proporcionados pelo metabolismo aeróbio.

Com relação à utilização de carboidratos durante o esforço físico, julgue o próximo item.

No exercício intenso de curta duração, a energia para a ressíntese do ADP em ATP, ao longo do processo de glicólise anaeróbia, é fornecida essencialmente pela glicose e pelo glicogênio armazenado, tendo como resultado a formação de calor e de ácido lático.