Questões de Concurso

As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para o nosso corpo e para nossa mente. 
Marque a opção correta sobre os efeitos da atividade física para a saúde:
I. As atividades físicas ajudam a controlam os níveis de colesterol.
II. A atividade física promove o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
III. A atividade física pode ser usada como cura para a depressão e ansiedade.

Está(ão) correta(s) 

A Educação Física foi historicamente baseada não apenas na ou através da educação do físico, mas também deveria ser uma educação sobre (ou para) o físico. Ou seja, a educação sobre como manter o corpo em condições ideais para melhorar a qualidade e a quantidade de vida deve ser considerada tão relevante quanto o aprendizado de habilidades de jogos esportivos. Nesse sentido, a educação física tem como princípios:

A compreensão do papel da saúde na Educação Física Escolar, no Brasil, se dá por meio das diversas reformas realizadas por Couto Ferraz e Rui Barbosa. Porém, é somente a partir de 1920 que vários estados incluem a Educação Física em suas reformas educacionais. Nesse contexto, a Educação Física brasileira apresenta diversas concepções históricas. Entre essas concepções estão

Os treinamentos de resistência são caracterizados por esforços de longa duração. Existem diferentes métodos que podem ser contínuos ou intervalados. Qual alternativa apresenta corretamente os métodos de treinamento de resistência?

Os exercícios musculares de força são necessários para gerar hipertrofia para um determinado grupamento muscular. Existem muitos exercícios de força para os benefícios locais da sobrecarga. Qual alternativa apresenta exercícios que ativam os músculos dos seguimentos corporais da parte anterior da coxa?