Questões de Concurso

Analise as afirmativas, marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

( ) O exercício realizado com os membros superiores produz respostas metabólicas e cardiovasculares semelhantes ao exercício que requer predominantemente a ativação da musculatura dos membros inferiores.

( ) O consumo de oxigênio mais alto alcançado durante o exercício realizado com os membros superiores, em geral, atinge uma média 20 a 30% mais baixa que aquela conseguida pelo exercício realizado com os membros inferiores.

( ) Qualquer nível de consumo submáximo de oxigênio no exercício realizado com os membros superiores impõe uma maior sobrecarga fisiológica que o mesmo rendimento de potência no exercício realizado com os membros inferiores.

( ) O exercício submáximo inverte o padrão para o consumo de oxigênio entre o exercício realizado com os membros superiores e inferiores observado no esforço máximo.

A sequência está correta em

Analise as afirmativas, marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

( ) O treinamento anaeróbico eleva os níveis de repouso dos substratos anaeróbicos intramusculares e as enzimas mais importantes.

( ) As adaptações induzidas pelo treinamento aeróbico incluem aumento no tamanho das mitocôndrias, na quantidade de enzimas aeróbicas, na capilarização muscular e na oxidação das gorduras e dos carboidratos, todos os quais aprimoram a produção aeróbica de ATP.

( ) O treinamento aeróbico induz alterações funcionais e dimensionais no sistema cardiovascular.

( ) A hipertrofia cardíaca representa uma adaptação biológica prejudicial para uma maior sobrecarga miocárdica imposta pelo treinamento com exercícios.

A sequência está correta em

Existem vários testes neuromusculares de fácil aplicação e baixo custo operacional. O teste de salto vertical Sargent Jump Test tem por finalidade medir:

A composição corporal pode ser estimada com técnicas laboratoriais e de campo que variam de acordo com sua complexidade, custo e precisão. O método simples para a verificação da distribuição da gordura corporal e para a identificação de indivíduos com quantidades maiores e mais perigosas de gordura abdominal é o:

Na avaliação da preparação física, quando é aplicado um teste de corrida de 40 segundos, esse teste tem por finalidade avaliar, em homens e mulheres, em qualquer faixa etária, a: