Questões Militares
Sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 46 questões
Ano: 2022
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
PM-RN
Prova:
Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |
Q2089834
Educação Física
Considerando a influência da idade no desenvolvimento da força muscular, assinale a afirmativa correta.
Ano: 2022
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
PM-RN
Prova:
Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |
Q2089832
Educação Física
O treinamento físico deve ser estruturado de forma sistematizada. Neste sentido, alguns princípios fundamentais devem ser
seguidos. São considerados princípios do treinamento físico:
Ano: 2022
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
PM-RN
Prova:
Instituto Consulplan - 2022 - PM-RN - Biomédico - Fisiologia do Esporte e da Prática do Exercício |
Q2089828
Educação Física
O treinamento físico pode aumentar a circulação coronariana em pacientes com doença arterial coronariana. É considerado
um possível mecanismo responsável por tal aumento:
Ano: 2022
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |
Q1986314
Educação Física
De acordo com Boyle (2018), o treinamento para a região
superior do corpo pode ser primariamente dividido em:
Ano: 2022
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |
Q1986302
Educação Física
Segundo Bompa e Haff (2012), assinale a opção que
define “Força Absoluta”, dentro de um regime de
treinamento resistido.
Ano: 2022
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |
Q1986300
Educação Física
De acordo com Fleck e Kraemer (2017), qual é a técnica
de treinamento que, após o praticante ter completado uma
série de exaustão, o companheiro de treino o auxilia a
erguer a resistência?
Ano: 2022
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |
Q1986297
Educação Física
De acordo com Boyle (2018), são princípios para montar
de forma adequada um programa de treinamento de força
funcional, EXCETO:
Ano: 2022
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |
Q1986294
Educação Física
Segundo Boyle (2018), treinamento funcional é,
essencialmente, treinar com um propósito. Assim, para O
autor, a “chave” no treinamento funcional é desenvolver:
Ano: 2022
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |
Q1986293
Educação Física
De acordo com Bompa e Haff (2012), as sessões de
treinamento podem ser classificadas por tarefa ou por
estrutura. Assinale a opção que apresenta apenas
sessões de treinamento classificadas por tarefa.
Ano: 2022
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2022 - Quadro Complementar - 2º Tenente - Educação Física |
Q1986287
Educação Física
Sobre variáveis do treinamento, pode-se afirmar, de
acordo com Bompa e Haff (2012), que a intensidade de
treinamento é definida como:
Ano: 2017
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Técnico
Prova:
Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |
Q870322
Educação Física
Segundo Bompa e Haff (2012), o plano de treinamento
anual deve conter pelo menos três fases do treinamento:
preparatória, competitiva e de transição. Um plano anual
no qual essas três fases são repetidas 2 vezes é
denominado ciclo
Ano: 2017
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Técnico
Prova:
Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |
Q870315
Educação Física
Segundo Boyle (2015), o padrão ouro dos programas de
treinamento funcional é treinar quantos dias por semana?
Ano: 2017
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Técnico
Prova:
Marinha - 2017 - Quadro Técnico - Primeiro Tenente - Educação Física |
Q870293
Educação Física
Segundo Boyle (2015), um programa bem elaborado de
treinamento funcional para a região superior do corpo
deve incluir uma razão proporcional entre séries de puxar
(horizontal e verticalmente) e os exercícios de empurrar
(deitado e acima da cabeça). Deve haver, pelo menos,
uma série de exercício de puxar para cada série de
exercício de empurrar. Sendo assim, a proporção
inadequada entre puxar e empurrar leva ao
superdesenvolvimento do peitoral e subdesenvolvimento
dos músculos
Ano: 2016
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2016 - Quadro Complementar - Segundo - Tenente - Educação Física |
Q709800
Educação Física
Segundo Boyle (2015)., os exercícios com roda (rollouts) , os
quais fortalecem o core anterior por resistência da extensão,
são necessários para a saúde. Os atletas que não
conseguem executar o exercício de rollouts com segurança com
a roda de maneira segura podem fazê-lo primeiramente com
outro implemento, seguindo as fases de progressão propostas
pelo autor. Qual é esse implemento?
Ano: 2016
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2016 - Quadro Complementar - Segundo - Tenente - Educação Física |
Q709799
Educação Física
Considerando as definições de Bompa e Haff (2012) sobre o
polimento no treinamento de um atleta, qual a premissa por
trás da aplicação dessa técnica?
Ano: 2016
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2016 - Quadro Complementar - Segundo - Tenente - Educação Física |
Q709798
Educação Física
Segundo McGinnis (2015), assinale a opção que completa corretamente as lacunas da sentença abaixo:
"Dois tipos de força são exercidos sobre um objeto por um meio fluido: uma força de ____ ______ , devido à imersão do objeto no fluido, e uma força __________ , que se deve ao seu _____________ relativo nele."
Ano: 2016
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2016 - Quadro Complementar - Segundo - Tenente - Educação Física |
Q709793
Educação Física
Segundo McGinnis (2015), coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, com relação à ação ou contração muscular concêntrica, assinalando a seguir a opção correta.
( ) Músculos flexores ativos, a flexão ocorre.
( ) Músculos abdutores ativos, a abdução ocorre.
( ) Músculos adutores ativos, a adução ocorre.
( ) Músculos extensores ativos, a flexão ocorre.
( ) Músculos adutores ativos, a abdução ocorre.
Ano: 2016
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2016 - Quadro Complementar - Segundo - Tenente - Educação Física |
Q709791
Educação Física
Segundo McGinnis (2015), assinale a opção que apresenta a
definição de tensão por cisalhamento.
Ano: 2016
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2016 - Quadro Complementar - Segundo - Tenente - Educação Física |
Q709789
Educação Física
Com relação aos fatores de treinamento, segundo Bompa e Haff
(2012), qual é o principal fator que deve ser considerado ao
se criar um plano de treinamento periodizado, que
frequentemente muitos cientistas do esporte, treinadores e
profissionais o isolam, em vez de integrá-lo ao plano de
treinamento?
Ano: 2016
Banca:
Marinha
Órgão:
Quadro Complementar
Prova:
Marinha - 2016 - Quadro Complementar - Segundo - Tenente - Educação Física |
Q709783
Educação Física
Segundo Bompa, Di Pasquale e Cornacchia (2015), um programa
de treinamento sério segue uma série de variações de padrões
distintos de carga que pertencem ao treino de formato
piramidal. Essas variações incluem o padrão de carga
pirâmide, bem como os padrões pirâmide dupla, oblíqua e
plana. A pirâmide oblíqua é uma variação melhorada da
pirâmide dupla. Nesse padrão, a carga aumenta constantemente
ao longo da sessão, exceto durante a última série, quando é
reduzida. Qual a finalidade dessa última série proporcionada
ao atleta, uma vez que ele deve executá-la o mais rápido
possível?
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