Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso - Página 14

Q2403901

Ano: 2022 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2022 - SMS de São Paulo - SP - Residente Multidisciplinar - Educação Física |

Q2403901 Educação Física

Assinale a alternativa que indica a sequência cronológica esperada do desenvolvimento motor das habilidades rudimentares locomotoras e manipulativas, respectivamente.

A

Sentar, arrastar-se e caminhar; alcançar, pegar e lançar.

B

Ficar de pé, engatinhar e caminhar; quicar, arremessar e receber.

C

Estabilização axial, equilíbrio dinâmico e correr; salto horizontal, quicar e lançar.

D

Arrastar-se, engatinhar e caminhar; alcançar, pegar e soltar.

E

Equilíbrio estático, apoio invertido e rolamento; recepção, retenção e lançamento

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Q2403899

Ano: 2022 Banca: IADES Órgão: SMS de São Paulo - SP Prova: IADES - 2022 - SMS de São Paulo - SP - Residente Multidisciplinar - Educação Física |

Q2403899 Educação Física

Uma Unidade Básica de Saúde realizou o cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC) de diversos usuários durante suas consultas. Dentre os usuários, Maria, Jonas e Alice, todos adultos, obtiveram os índices 25,3 Kg/m², 23,9 Kg/m² e 35 Kg/m², respectivamente. Considerando os dados apresentados, assinale a alternativa correta.

A

Considerando que Jonas tenha 1,8 metros de altura, seu peso, aferido por uma balança devidamente calibrada, é < 76 kg.

B

Jonas, segundo seu IMC, encontra-se na categoria “Peso Normal”, segundo a classificação da Organização Mundial da Saúde. Porém, caso se observe sua composição corporal, por meio de outros métodos, ele poderá apresentar percentual de gordura além do ideal para um homem jovem e adulto.

C

Maria e Alice estão classificadas na categoria “obesidade grau I”, condição que requer cuidados, pois aumenta significativamente a incidência de doenças cardiovasculares e metabólicas como diabetes e dislipidemias.

D

Maria está classificada na categoria “sobrepeso” segundo a classificação da Organização Mundial da Saúde, ou seja, Maria está com alto percentual de gordura corporal.

E

Jonas, segundo seu IMC, encontra-se na categoria “peso normal”, significando um estado adequado de saúde e equilíbrio nas proporções de sua composição corporal.

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Q2398474

Ano: 2022 Banca: INSTITUTO MAIS Órgão: Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP Prova: INSTITUTO MAIS - 2022 - Prefeitura de Santana de Parnaíba - SP - Educador Esportivo – Jiu-Jitsu |

Q2398474 Educação Física

Sabe-se que o sedentarismo contribui para a instalação e a progressão de várias doenças, aumentando ao dobro o risco de morte prematura. Em um sentido oposto, os exercícios físicos praticados com regularidade aumentam a capacidade corporal e trazem diversos benefícios à saúde. Sobre sedentarismo e exercício, analise as proposições abaixo e assinale (V) para Verdadeiro ou (F) para Falso.

( ) O exercício físico, além de melhorar a função epitelial, previne a intervenção cirúrgica, como a angioplastia para tratamento da doença arterial coronariana.
( ) A prática de exercícios físicos aeróbicos tem demonstrado uma redução na progressão do diabetes mellitus, além de uma reversão completa do quadro glicêmico.
( ) Os cânceres de próstata, mama e cólon são significativamente afetados pela dieta e pela inatividade física.
( ) O exercício físico reduz a pressão arterial de repouso e propicia melhora na função endotelial.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

A

F / V / F / F

B

F / V / V / V

C

F / F / F / V

D

V / V / V / F

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Q2396785

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Peabiru - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Peabiru - PR - Assistente Desportivo |

Q2396785 Educação Física

Como a falta de políticas públicas efetivas de lazer contribui para a predominância do lazer doméstico e do entretenimento individualizado, em detrimento do lazer como convivência social?

A

A falta de políticas públicas de lazer incentiva as pessoas a participarem de atividades ao ar livre.

B

A falta de políticas públicas de lazer não tem impacto significativo na escolha de atividades de lazer.

C

A falta de políticas públicas de lazer leva as pessoas a buscar entretenimento individualizado em vez de convívio social.

D

A falta de políticas públicas de lazer promove o convívio social, uma vez que as pessoas se reúnem em locais públicos.

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Q2396784

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Peabiru - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Peabiru - PR - Assistente Desportivo |

Q2396784 Educação Física

A prática de esportes é benéfica assim como a prática de atividade física e de exercício físico, porém quando tratamos de esporte é essencial destacar a competição, observada como um processo dentro da sistematização da prática esportiva. Desta forma, para que a competição seja benéfica a prática esportiva, é necessário que se apresente:

A

Somente com resultados positivos, desta forma, não haverá frustrações.

B

Como produto, ou seja, evidenciando o resultado como forma de avaliação aos benefícios de sua prática.

C

Exclusivamente na vida adulta, pois crianças e adolescentes não devem competir.

D

Como meio, processo de crescimento e desenvolvimento e não como fim da prática.

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Q2396294

Ano: 2024 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Travesseiro - RS Prova: OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Travesseiro - RS - Professor - Educação Física |

Q2396294 Educação Física

A respeito da qualidade de vida e seus vários aspectos, analisar os itens abaixo:

I. A subjetividade é um aspecto fundamental para a qualidade de vida de um sujeito, isto é, a perspectiva do indivíduo é o que está em questão.
II. Unidimensionalidade é o aspecto no qual se pode levar em consideração apenas por uma dimensão bastante específica da vida do sujeito. É possível, portanto, que um único instrumento validado mensure a qualidade de vida total e forneça um escore quantitativo e bem definido.
III. Presença de dimensões positivas e negativas. Assim, para classificar uma boa qualidade de vida, é necessário que alguns aspectos estejam presentes (exemplo: mobilidade) e outros estejam ausentes (exemplo: dor).

Está(ão) CORRETO(S):

A

Somente o item I.

B

Somente os itens I e II.

C

Somente os itens I e III.

D

Somente os itens II e III.

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Q2396290

Ano: 2024 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Travesseiro - RS Prova: OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Travesseiro - RS - Professor - Educação Física |

Q2396290 Educação Física

Sobre a atividade física, o exercício físico, a saúde e a qualidade de vida em crianças e jovens, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) O comportamento sedentário pode potencializar a saúde, bem como aumentar a quantidade de hormônios benéficos ao bom desenvolvimento corporal de crianças e jovens, como o hormônio do crescimento.
( ) A força muscular pode prevenir lesões, melhorando a capacidade de deslocamentos e movimentos corporais gerais, garantindo e melhorando, inclusive, a participação de crianças e adolescentes em atividades físicas, como uma forma de promover saúde.
( ) Um comportamento ativo é um protetor para diferentes doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes tipo II, dislipidemia, e doenças cardiovasculares, e é possível perceber esses ganhos para a saúde ainda na mais tenra idade.
( ) Apesar dos benefícios proporcionados pela atividade física ao organismo, ela não é capaz de diminuir os sintomas de depressão e ansiedade, uma vez que o estado de humor, a qualidade do sono, o apetite e a autoestima são variáveis que não podem ser atingidas pela prática de atividades físicas.

A

E - C - C - E.

B

E - E - E - C.

C

C - C - E - E.

D

C - E - C - C.

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Q2389932

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389932 Educação Física

Considere a afirmação a seguir.

“Tenho afirmado em outros trabalhos que "cultura" é o principal conceito para a Educação Física, porque todas as manifestações corporais humanas são geradas na dinâmica cultural, desde os primórdios da evolução até hoje, expressando-se diversificadamente e com significados próprios no contexto de grupos culturais específicos”.

O teórico que promove essa problematização é

A

Go Tani.

B

Elenor Kunz.

C

Markus Nahas.

D

Jocimar Daólio.

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Q2389925

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389925 Educação Física

Os jogos existem desde a pré-história, e seus registros indicam as mais variadas formas de jogar, nas diversas partes do mundo. Com base nisso, os jogos podem ser entendidos como uma manifestação da cultura corporal de movimento, assim como o esporte. A principal característica que determina a atividade como um jogo é a

A

regra.

B

ludicidade.

C

competividade.

D

habilidade motora.

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Q2389922

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389922 Educação Física

Durante uma aula de Educação Física no ensino fundamental, o professor abordou o tema de comportamento sedentário e sua relação com o lazer e a atividade física, na perspectiva da prevenção e promoção da saúde. Sendo assim, é correto afirmar que

A

as crianças e os adolescentes, no seu tempo livre, devem realizar atividades que propiciem um lazer inativo.

B

as crianças e os adolescentes, para propiciar a interação social, podem jogar vídeo games com outros colegas, independentemente do tempo de tela.

C

o tempo de tela (celular, computador, tablet, televisão) está associado, positivamente, ao desenvolvimento motor e cognitivo.

D

para diminuir o comportamento sedentário é recomendado que a cada uma hora, o indivíduo se movimente por pelo menos 5 minutos.

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Q2389918

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389918 Educação Física

De acordo com Nahas (2017), "a aptidão física é afetada por diversos fatores, como hereditariedade, alimentação, estado de saúde, prática regular de exercícios físicos. Por sua vez, a aptidão física pode ser subdividida em aptidão física relacionada à saúde e aptidão física relacionada à performance. Para avaliar a aptidão física relacionada à saúde, é necessário medir os seguintes componentes: aptidão cardiorrespiratória ou resistência aeróbica, composição corporal, flexibilidade, força e resistência muscular. Nesse sentido, para medir a aptidão cardiorrespiratória de estudantes do ensino fundamental, pode ser realizado o

A

teste de salto horizontal.

B

teste de força de uma repetição máxima.

C

teste de corrida de 20 metros.

D

teste de vai e vem de 20 metros.

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Q2389917

Ano: 2024 Banca: FUNCERN Órgão: Prefeitura de Guamaré - RN Prova: FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Guamaré - RN - Professor Ensino Fundamental - Educação Física |

Q2389917 Educação Física

Em 2021, pela primeira vez, foi publicado pelo Ministério da Saúde "O Guia de Atividade Física para a População Brasileira", que reporta as recomendações sobre atividade física, a fim de orientar a população a ter uma vida ativa e saudável. Nesse documento, é possível observar as recomendações em relação à prática de atividade física para diferentes faixas etárias (crianças, adultos, idosos). As crianças e jovens entre 6 a 17 anos, para serem considerados fisicamente ativos, necessitam realizar, pelo menos,

A

30 minutos de atividade física por dia.

B

60 minutos de atividade física por dia.

C

90 minutos de atividade física por dia.

D

120 minutos de atividade física por dia.

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Q2381886

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381886 Educação Física

Um professor de educação física está elaborando um programa de exercícios para um grupo de idosos com diferentes níveis de mobilidade e condições de saúde. O objetivo é melhorar a qualidade de vida, aumentar a mobilidade e promover a saúde cardiovascular. Qual das seguintes estratégias seria a mais eficaz para atender às necessidades deste grupo diversificado?

A

Implementação de um programa de treinamento de alta intensidade intervalado (HIIT) adaptado para idosos, visando melhorar rapidamente a saúde cardiovascular.

B

Foco em exercícios de força muscular e treinamento de resistência para todos os participantes, independentemente de suas condições de saúde individuais.

C

Desenvolvimento de um programa que combina atividades aeróbicas de baixa intensidade, exercícios de força e flexibilidade, e treinamento de equilíbrio.

D

Priorização de atividades aquáticas, como hidroginástica, para todos os participantes, devido ao menor risco de lesões e ao impacto positivo na mobilidade.

E

Realização exclusiva de exercícios de alongamento e yoga, focando na melhoria da flexibilidade e redução do estresse.

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Q2381883

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381883 Educação Física

Um estudo conduzido por professores de educação física visa avaliar a relação entre atividade física regular e qualidade de vida em adultos de meia idade. O grupo de pesquisa adota um programa de exercícios multifacetado. Qual componente do programa de exercícios é mais provável que tenha um impacto significativo na melhoria da qualidade de vida desses adultos, considerando os benefícios conhecidos da atividade física?

A

Treinamento de resistência muscular, focado principalmente em aumentar a força e a massa muscular.

B

Uma combinação equilibrada de exercícios aeróbicos, de força, flexibilidade e relaxamento, para abordar diversos aspectos da saúde física e mental.

C

Atividades aeróbicas de alta intensidade, como corrida e ciclismo, para melhorar a saúde cardiovascular.

D

Programas de relaxamento e meditação, incorporando práticas de mindfulness para reduzir o estresse.

E

Treinamento de flexibilidade, com ênfase em técnicas de alongamento e yoga para melhorar a mobilidade.

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Q2381882

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381882 Educação Física

Um grupo de pesquisa em Educação Física está desenvolvendo um programa com foco na prevenção de doenças não transmissíveis para adultos de meia-idade com risco elevado de desenvolver condições crônicas. Considerando os conhecimentos atuais sobre atividade física e prevenção de doenças, qual das seguintes abordagens seria mais efetiva para o programa?

A

Enfatizar treinamento de resistência muscular, visando principalmente à prevenção de osteoporose e melhoria da densidade óssea.

B

Priorizar atividades aeróbicas de alta intensidade, como corridas, para melhorar a capacidade cardiovascular e controlar o peso corporal.

C

Focar em treinamento de equilíbrio e coordenação para prevenir quedas, especialmente em indivíduos com histórico de diabetes tipo 2.

D

Integrar uma variedade de atividades, incluindo exercícios aeróbicos, de força e flexibilidade, para abordar múltiplos aspectos da saúde.

E

Implementar um programa de atividades de baixo impacto, como natação e yoga, para minimizar o risco de lesões musculoesqueléticas.

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Q2381881

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381881 Educação Física

Um professor de educação física é encarregado de desenvolver um programa de atividades físicas para um grupo de indivíduos de meia-idade que sofreram acidentes vasculares cerebrais (AVCs) com diferentes níveis de hemiparesia. Qual abordagem é mais recomendada para maximizar a reabilitação motora desses indivíduos, considerando as práticas de exercício físico na recuperação de AVC?

A

Priorizar atividades de baixa intensidade, como yoga e alongamentos, para todos os participantes, visando minimizar o risco de estresse adicional ao sistema cardiovascular.

B

Implementar um programa de natação adaptada, focando em exercícios que promovam a simetria de movimentos e reduzam o impacto nas articulações.

C

Organizar sessões de treinamento de força, alternando o foco entre os membros superiores e inferiores, com atenção especial aos membros não afetados pelo AVC.

D

Desenvolver um programa que inclua exercícios de fortalecimento muscular, treino de marcha e exercícios de equilíbrio, com adaptações individualizadas conforme o lado afetado de cada participante.

E

Sugerir atividades recreativas em grupo, como dança e jogos coletivos, para incentivar a interação social, mas com restrições de movimento para prevenir lesões.

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Q2381879

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381879 Educação Física

Considerando a relação entre atividade física e prevenção de doenças crônicas, avalie a seguinte situação: Um grupo de adultos entre 30 e 50 anos procura um programa de atividade física para melhorar a saúde geral e prevenir doenças crônicas. Qual das seguintes opções de programa seria a mais eficaz para atender a esses objetivos?

A

Um programa focado exclusivamente em treinamento de força, para aumentar a massa muscular e a força.

B

Atividades de alta intensidade intervalada (HIIT), para maximizar a queima de calorias e melhorar a saúde cardiovascular.

C

Uma combinação de exercícios aeróbicos de intensidade moderada, treinamento de força e flexibilidade, para um benefício abrangente à saúde.

D

Aulas de relaxamento e meditação, com foco na redução do estresse e melhoria da saúde mental.

E

Programas esportivos competitivos, para incentivar a regularidade no exercício através da competição.

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Q2381874

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381874 Educação Física

Considere os benefícios das práticas de ginástica, caminhada e yoga para adultos e idosos e avalie o seguinte cenário: Você está planejando um programa de atividades físicas para um grupo de idosos com idades variando entre 65 e 75 anos. O objetivo é promover a saúde cardiovascular, a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular. Qual das seguintes combinações de atividades é a mais apropriada para atingir esses objetivos?

A

Ginástica aeróbica de alta intensidade, caminhada rápida e yoga Ashtanga.

B

Ginástica de baixo impacto, caminhada em terreno plano e yoga Hatha.

C

Ginástica com uso de pesos, caminhada em terreno acidentado e yoga Vinyasa.

D

Ginástica calistênica, caminhada em esteira e yoga Kundalini.

E

Ginástica rítmica, caminhada nórdica e yoga Iyengar.

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Q2381872

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Floraí - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |

Q2381872 Educação Física

A realização de atividade física durante a gravidez é muito importante. Sendo assim, analise o seguinte cenário: Um professor de Educação Física, foi encarregado de desenvolver um programa de atividades físicas para um grupo de gestantes no segundo trimestre de gravidez. Qual das seguintes abordagens é mais adequada, considerando as necessidades específicas e a segurança das participantes?

A

Desenvolver um programa que inclui yoga e Pilates, enfatizando exercícios de baixo impacto e de fortalecimento do assoalho pélvico.

B

Focar exclusivamente em atividades de alta intensidade para manter um alto nível de condicionamento físico durante a gravidez.

C

Priorizar atividades aquáticas, como natação e hidroginástica, para reduzir o risco de lesões e aliviar o desconforto físico.

D

Implementar um regime rigoroso de treinamento de resistência para fortalecer os músculos e preparar o corpo para o parto.

E

Incluir corridas longas e ciclismo intenso, visando melhorar a resistência cardiovascular e controle de peso.

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Q2378297

Ano: 2023 Banca: Instituto Darwin Órgão: Prefeitura de Lagoa de Itaenga - PE Prova: Instituto Darwin - 2023 - Prefeitura de Lagoa de Itaenga - PE - Educador Físico |

Q2378297 Educação Física

A clínica ampliada é uma das diretrizes que a Política Nacional de Humanização propõe para qualificar o modo de se fazer saúde. Referente à clínica ampliada é INCORRETO afirmar:

A

Ampliar a clínica é aumentar a autonomia do usuário do serviço de saúde, da família e da comunidade. É integrar a equipe de trabalhadores da saúde de diferentes áreas na busca de um cuidado e tratamento de acordo com cada caso, com a criação de vínculo com o usuário.

B

A vulnerabilidade e o risco do indivíduo são considerados e o diagnóstico é feito apenas pelo saber dos especialistas clínicos.

C

A ampliação da clínica trabalha os danos e os benefícios gerados pelas práticas de saúde, e aposta nas equipes de diferentes especialidades compartilhando a responsabilidade com os usuários e seu entorno.

D

O serviço de saúde pode acolher a queixa do usuário mesmo que a fala pareça não ter relação direta para o diagnóstico e tratamento, pois essa escuta auxilia o próprio usuário a descobrir os motivos de seu adoecimento, por exemplo.

E

A Clínica Ampliada propõe então que o profissional de saúde desenvolva a capacidade de ajudar as pessoas, não só a combater as doenças, mas a transformar-se, de forma que a doença, mesmo sendo um limite, não a impeça de viver outras coisas na sua vida.

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Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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