Questões de Concurso
Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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1. adultos devem participar de, pelo menos, 150 minutos de atividades físicas aeróbicas de intensidade moderada durante a semana.
2. adultos devem participar de, pelo menos, 75 minutos de atividades físicas aeróbicas de intensidade vigorosa durante a semana.
3. atividades físicas devem ser realizadas em sessões com, pelo menos, 10 minutos de duração.
4. atividades físicas, visando ao fortalecimento muscular e envolvendo os principais grupos musculares, devem ser realizadas mais de três vezes por semana.
5. quantidades de atividades físicas aeróbias maiores de até 300 minutos por semana podem promover benefícios adicionais.
Estão CORRETOS
Atualmente, o conceito de qualidade de vida abrange o grau de satisfação pessoal em três aspectos fundamentais: moradia/transporte, acesso aos meios de saúde e segurança financeira.
I. Genética, ou seja, a alma. II. Crescimento e desenvolvimento, ou seja, mudanças no decorrer das oportunidades. III. Relações familiares, ou seja, hereditariedade e modo de apresentação do mundo. IV. Cultura, geografia e época, ou seja, campo. V. Classe social, ou seja, tempo.
É CORRETO o que se afirma:
A criação de programas para incentivar a prática de atividade física é respaldada pela Política Nacional de Promoção da Saúde segundo a qual a prática da atividade física é um dos temas prioritários.
O Programa Agita São Paulo é um programa de intervenção que estimula a prática de atividade física em nível comunitário e que se baseia na prescrição individualizada de exercícios para o aumento do nível de atividade física populacional.
Intervenções que objetivam promover a prática de atividade física são tipicamente realizadas e avaliadas em um ou mais dos seguintes ambientes: ambiente doméstico, ambiente de trabalho, ambientes de deslocamentos e ambiente de lazer.
Alguns organismos nacionais e internacionais têm uma visão limitada do conceito de saúde e de sua relação com a atividade física, instrumentalizando-a para a elaboração de políticas públicas educacionais e esportivas, sem considerar outros fatores relacionados ao conceito de saúde difundidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que a define como o estado de completo bem-estar físico, mental e social de um indivíduo.