Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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Q2354640 Educação Física
A ação dos sistemas energéticos oxidativo, fosfagênio e glicolítico ocorre simultaneamente, embora sempre exista a predominância de um determinado sistema sobre o(s) outro(s), dependendo de fatores como a intensidade, a duração do exercício e a quantidade de reservas disponíveis em cada sistema para produção ou utilização imediata.

Na contribuição energética dos três sistemas em função do tempo de esforço, o sistema fosfagênio representa o principal sistema energético para esforços de
Alternativas
Q2353011 Educação Física
Durante uma atividade física intensa, um atleta observa que está ficando fatigado mais rapidamente do que o esperado. Qual dos seguintes processos fisiológicos pode estar contribuindo para essa fadiga precoce?
Alternativas
Q2353010 Educação Física
Qual classe de compostos orgânicos desempenha um papel crucial na produção de energia durante atividades motoras intensas, como sprints e levantamento de peso?
Alternativas
Q2353007 Educação Física
Qual das seguintes alternativas descreve corretamente a habilidade motora fundamental conhecida como "Equilíbrio Dinâmico"? 
Alternativas
Q2352087 Educação Física

Em treinamento de força, grandezas possuem um significado específico que na maioria das vezes é interpretado erroneamente pelo senso comum. Algumas grandezas no treinamento de força são: massa, força, potência e velocidade.


Analise as afirmativas relacionadas a definições de grandezas. 



I. Definição de potência: Tendência de giro ou rotação de um corpo em um eixo causada por uma força.


II. Definição de massa: Propriedade inercial de um corpo. Resistência à aceleração que surge a partir de uma força.


III. Definição de força: Razão entre a força exercida em um corpo e a área de superfície desse corpo.


IV. Definição de velocidade: Quantidade de movimento. 



Estão corretas as afirmativas:

Alternativas
Q2346958 Educação Física
Qual é a função do músculo bíceps braquial?
Alternativas
Q2346957 Educação Física
Qual é a principal função do músculo deltóide no corpo humano?
Alternativas
Q2346748 Educação Física
Um dos sistemas que mais responde positivamente à prática regular de exercícios físicos é o sistema esquelético; no que diz respeito a este sistema marque a alternativa que apresente ossos que estão, respectivamente: nos membros superiores, na cabeça e nos membros inferiores:
Alternativas
Q2345340 Educação Física
Sobre as cãibras musculares é correto afirmar:

I. Contrações voluntárias e dolorosas de um músculo ou grupo de músculos.
II. Podem ser momentaneamente interrompidas por uma contração ativa da musculatura antagonista à afetada, ou por um alongamento muscular passivo forçado dessa musculatura.
III. O resfriamento excessivo dos músculos durante o exercício.
IV. A desidratação e a perda de eletrólitos, como sódio e potássio, são fatores comuns que contribuem para o desenvolvimento de cãibras musculares durante o exercício.


Está(ão) correta(s):
Alternativas
Q2345338 Educação Física
Complete as lacunas a seguir:

1. (_______________): É o movimento oposto, ou seja, o afastamento de um segmento corporal do eixo central do corpo, tendo como referência um dos planos: sagital e o coronário.
2. (_______________): São aqueles em que aproximamos um segmento corporal (braços, pernas, coxas, antebraços) do eixo central do corpo. Normalmente usamos como parâmetro dois planos, sagital e o coronário como referência.

Completam, respectivamente, as lacunas acima:
Alternativas
Q2345331 Educação Física
A velocidade motora é uma capacidade física importante na Educação Física, dada a sua especificidade de influenciar o desempenho em diversas atividades esportivas. Qual das seguintes afirmações sobre a velocidade motora está correta?
Alternativas
Q2345326 Educação Física
O exercício ______________ é aquele que utiliza oxigênio na geração de energia nos músculos. Neste sentido, as células musculares precisam consumir mais oxigênio (inalado na respiração) para produzir energia. Já os _______________ não utilizam o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração. O _________ é tipo de treinamento intervalado criado na década de 1930 por dois alemães, Woldemar Gerschler e Herbert Reindel. Foi o primeiro treino baseado na frequência cardíaca e nas suas respostas fisiológicas.

Identifique a alternativas que contempla corretamente todos os itens que preenchem as lacunas do texto acima, na ordem correta:
Alternativas
Q2341932 Educação Física
Sobre os aspectos fisiológicos da atividade física, do exercício físico e do treinamento em crianças e adolescentes, analisar os itens abaixo:

I. O crescimento e o desenvolvimento de ossos, músculos, nervos e órgãos de crianças e adolescentes ditará, em grande parte, suas capacidades fisiológicas e de desempenho. Isso é válido para a habilidade motora, a força, as funções cardiovascular e respiratória e as capacidades aeróbia e anaeróbia.
II. Com o declínio das funções pulmonar e cardiovascular, à medida que a criança se desenvolve, a capacidade aeróbia acaba sendo afetada negativamente.
Alternativas
Q2341931 Educação Física
“O executante deve estar totalmente sob a bola; com os membros inferiores afastados; braços semiflexionados de modo que o cotovelo fique um pouco acima da linha dos ombros e ligeiramente à frente do corpo; mãos afastadas com a palma da mão levemente voltada para cima; dedos separados com os polegares ligeiramente voltados para baixo, formando quase um triângulo entre os polegares e os indicadores”.

A passagem acima descreve o posicionamento do corpo para a execução adequada de qual fundamento do voleibol? 
Alternativas
Q2341930 Educação Física
A articulação glenoumeral no ombro é a mais móvel do corpo humano. Essa mobilidade faz com que ela também seja a mais suscetível a lesões. No entanto, alguns exercícios podem auxiliar o fortalecimento dos tendões dos músculos do manguito rotator. Quais são esses exercícios específicos na articulação do ombro?
Alternativas
Q2341929 Educação Física
Os traumas no sistema musculoesquelético podem provocar diferentes tipos de lesões. Quedas em geral e traumas durante atividades esportivas estão entre as principais causas de trauma no sistema musculoesquelético. Em relação aos procedimentos de primeiros socorros nesses casos, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) Movimentar o membro que apresentar suspeita de lesão musculoesquelética para protegê-lo de possíveis estiramentos.
( ) Em casos de sangramento abundante, tentar comprimir (com a mão sobre as gazes) um pouco acima ou abaixo da lesão.
( ) Tentar colocar o osso no lugar, para evitar que vasos sanguíneos e nervos sejam lesados.
Alternativas
Q2335407 Educação Física

Julgue o item que se segue.


A motricidade ampla está relacionada ao controle corporal: postura, equilíbrio estático e dinâmico, deslocamento e balanço. É a primeira habilidade que o ser humano aperfeiçoa, pois permite o movimento dos membros maiores do corpo (braços e pernas), como andar, correr, sentar-se, inclinar o corpo, deslocar-se, empurrar, entre outras ações. 

Alternativas
Q2335403 Educação Física

Julgue o item que se segue.


A fase Motora Especializada corresponde a um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes. 

Alternativas
Q2335380 Educação Física

Julgue o item que se segue.


Durante a realização da atividade recreativa, o cérebro é oxigenado com sangue de boa qualidade e, neste momento, muitas ações ocorrem no corpo, uma delas é a maior atividade cerebral de uma área chamada de hipotálamo.

Alternativas
Q2335372 Educação Física

Julgue o item que se segue.


A primeira via metabólica faz parte do metabolismo anaeróbico, ou seja, sem a presença suficiente de oxigênio para gerar energia. Outro fator interessante é que essa via metabólica também é conhecida como alático, não forma lactato como subproduto final. Portanto, o nosso organismo utiliza a via chamada ATPCP ou sistema fosfagênio como primeira via energética com objetivo de ressintetizar ATP. 

Alternativas
Respostas
301: A
302: B
303: B
304: D
305: B
306: B
307: C
308: C
309: B
310: A
311: C
312: B
313: B
314: D
315: C
316: D
317: C
318: C
319: C
320: C