Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 1.091 questões
Ano: 2024
Banca:
Instituto Darwin
Órgão:
Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe - PE
Prova:
Instituto Darwin - 2024 - Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe - PE - Educador Físico |
Q2402926
Educação Física
No âmbito da Educação Física (EF), a Psicomotricidade
influenciou a perspectiva construtivista-interacionista na questão
da busca da formação integral, com a inclusão das dimensões
afetivas e cognitivas ao movimento humano. Na discussão do
objeto da EF escolar, ambas trazem uma proposta de ensino para
a área que abrange principalmente crianças na faixa etária até os
Ano: 2024
Banca:
OBJETIVA
Órgão:
Prefeitura de Travesseiro - RS
Prova:
OBJETIVA - 2024 - Prefeitura de Travesseiro - RS - Professor - Educação Física |
Q2396290
Educação Física
Sobre a atividade física, o exercício físico, a saúde e a
qualidade de vida em crianças e jovens, marcar C para as
afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a
alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
( ) O comportamento sedentário pode potencializar a saúde, bem como aumentar a quantidade de hormônios benéficos ao bom desenvolvimento corporal de crianças e jovens, como o hormônio do crescimento.
( ) A força muscular pode prevenir lesões, melhorando a capacidade de deslocamentos e movimentos corporais gerais, garantindo e melhorando, inclusive, a participação de crianças e adolescentes em atividades físicas, como uma forma de promover saúde.
( ) Um comportamento ativo é um protetor para diferentes doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes tipo II, dislipidemia, e doenças cardiovasculares, e é possível perceber esses ganhos para a saúde ainda na mais tenra idade.
( ) Apesar dos benefícios proporcionados pela atividade física ao organismo, ela não é capaz de diminuir os sintomas de depressão e ansiedade, uma vez que o estado de humor, a qualidade do sono, o apetite e a autoestima são variáveis que não podem ser atingidas pela prática de atividades físicas.
( ) O comportamento sedentário pode potencializar a saúde, bem como aumentar a quantidade de hormônios benéficos ao bom desenvolvimento corporal de crianças e jovens, como o hormônio do crescimento.
( ) A força muscular pode prevenir lesões, melhorando a capacidade de deslocamentos e movimentos corporais gerais, garantindo e melhorando, inclusive, a participação de crianças e adolescentes em atividades físicas, como uma forma de promover saúde.
( ) Um comportamento ativo é um protetor para diferentes doenças crônicas não transmissíveis, como o diabetes tipo II, dislipidemia, e doenças cardiovasculares, e é possível perceber esses ganhos para a saúde ainda na mais tenra idade.
( ) Apesar dos benefícios proporcionados pela atividade física ao organismo, ela não é capaz de diminuir os sintomas de depressão e ansiedade, uma vez que o estado de humor, a qualidade do sono, o apetite e a autoestima são variáveis que não podem ser atingidas pela prática de atividades físicas.
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Floraí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |
Q2381883
Educação Física
Um estudo conduzido por
professores de educação física visa avaliar
a relação entre atividade física regular e
qualidade de vida em adultos de meia idade. O grupo de pesquisa adota um
programa de exercícios multifacetado. Qual
componente do programa de exercícios é
mais provável que tenha um impacto
significativo na melhoria da qualidade de
vida desses adultos, considerando os
benefícios conhecidos da atividade física?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Floraí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |
Q2381880
Educação Física
Analise as afirmativas a seguir e
indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é um indicador da capacidade aeróbica de um indivíduo, mas não tem impacto na performance esportiva.
( ) Durante exercícios de alta intensidade, o corpo utiliza predominantemente energia proveniente do metabolismo anaeróbico.
( ) O ácido láctico é um subproduto da glicólise anaeróbica e sua acumulação nos músculos está associada à fadiga.
( ) Em exercícios de longa duração, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia, mesmo após seu esgotamento.
( ) O treinamento de resistência contribui para o aumento da densidade óssea, especialmente em idosos.
A sequência correta de cima para baixo é:
( ) O consumo máximo de oxigênio (VO2 máx) é um indicador da capacidade aeróbica de um indivíduo, mas não tem impacto na performance esportiva.
( ) Durante exercícios de alta intensidade, o corpo utiliza predominantemente energia proveniente do metabolismo anaeróbico.
( ) O ácido láctico é um subproduto da glicólise anaeróbica e sua acumulação nos músculos está associada à fadiga.
( ) Em exercícios de longa duração, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia, mesmo após seu esgotamento.
( ) O treinamento de resistência contribui para o aumento da densidade óssea, especialmente em idosos.
A sequência correta de cima para baixo é:
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Floraí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |
Q2381873
Educação Física
Associe as técnicas de avaliação em
Educação Física com suas respectivas
descrições e aplicações:
1 - Teste de Cooper. 2 - IMC (Índice de Massa Corporal). 3 - Teste de Flexibilidade - Banco de Wells. 4 - Teste de Força Muscular – Dinamômetro. 5- Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg.
( ) Avalia a força muscular através da medição da força de preensão manual.
( ) Medida usada para avaliar o estado nutricional, calculada a partir da altura e do peso.
( ) Teste de resistência aeróbica que envolve corrida ou caminhada em um tempo específico para medir a capacidade cardiorrespiratória.
( ) Ferramenta que permite aos indivíduos classificar a intensidade do esforço durante o exercício.
( ) Avalia a flexibilidade geral do corpo, especialmente a dos músculos da região lombar e posterior das pernas.
A sequência correta de cima para baixo é:
1 - Teste de Cooper. 2 - IMC (Índice de Massa Corporal). 3 - Teste de Flexibilidade - Banco de Wells. 4 - Teste de Força Muscular – Dinamômetro. 5- Escala de Percepção Subjetiva de Esforço de Borg.
( ) Avalia a força muscular através da medição da força de preensão manual.
( ) Medida usada para avaliar o estado nutricional, calculada a partir da altura e do peso.
( ) Teste de resistência aeróbica que envolve corrida ou caminhada em um tempo específico para medir a capacidade cardiorrespiratória.
( ) Ferramenta que permite aos indivíduos classificar a intensidade do esforço durante o exercício.
( ) Avalia a flexibilidade geral do corpo, especialmente a dos músculos da região lombar e posterior das pernas.
A sequência correta de cima para baixo é:
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Floraí - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Floraí - PR - Professor de Educação Física |
Q2381872
Educação Física
A realização de atividade física
durante a gravidez é muito importante.
Sendo assim, analise o seguinte cenário:
Um professor de Educação Física, foi
encarregado de desenvolver um programa
de atividades físicas para um grupo de
gestantes no segundo trimestre de
gravidez. Qual das seguintes abordagens é
mais adequada, considerando as
necessidades específicas e a segurança
das participantes?
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Pérola - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |
Q2375323
Educação Física
Analise as seguintes afirmativas
sobre Fisiologia do Esforço e indique se
são verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) Durante o exercício aeróbico prolongado, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia, mesmo após várias horas de atividade.
( ) O limiar anaeróbico refere-se ao ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a acumular lactato no sangue a uma taxa mais rápida do que pode ser removido.
( ) A hipertrofia muscular ocorre principalmente através do aumento do número de fibras musculares.
( ) A frequência cardíaca máxima pode ser precisamente calculada para qualquer indivíduo usando a fórmula 220 menos a idade.
( ) A respiração celular anaeróbica resulta em menor produção de ATP por glicose consumida em comparação com a respiração aeróbica.
A sequência correta de cima para baixo é:
( ) Durante o exercício aeróbico prolongado, o glicogênio muscular é a principal fonte de energia, mesmo após várias horas de atividade.
( ) O limiar anaeróbico refere-se ao ponto durante o exercício intenso em que o corpo começa a acumular lactato no sangue a uma taxa mais rápida do que pode ser removido.
( ) A hipertrofia muscular ocorre principalmente através do aumento do número de fibras musculares.
( ) A frequência cardíaca máxima pode ser precisamente calculada para qualquer indivíduo usando a fórmula 220 menos a idade.
( ) A respiração celular anaeróbica resulta em menor produção de ATP por glicose consumida em comparação com a respiração aeróbica.
A sequência correta de cima para baixo é:
Ano: 2024
Banca:
UNIVIDA
Órgão:
Prefeitura de Pérola - PR
Prova:
UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Pérola - PR - Professor de Educação Física |
Q2375319
Educação Física
Durante um estudo sobre os efeitos
de diferentes tipos de exercícios em atletas
de elite, foram analisadas as respostas
fisiológicas ao exercício aeróbico de longa
duração comparadas com exercícios de
alta intensidade e curta duração.
Considerando o conhecimento atual em
fisiologia do exercício, qual das seguintes
afirmações é mais precisa sobre as
adaptações fisiológicas esperadas em
atletas submetidos a treinamento aeróbico
de longa duração?
Ano: 2024
Banca:
Itame
Órgão:
Prefeitura de Palmeiras de Goiás - GO
Prova:
Itame - 2024 - Prefeitura de Palmeiras de Goiás - GO - Profissional de Educação Física |
Q2373480
Educação Física
Capacidades físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Sobre a força, julgue as proposições a seguir:
I. A força é uma valência física muito importante no cotidiano, sobretudo em atividades físico/desportivas. Esta se manifesta de formas distintas, podendo ser a força dinâmica, a força estática e a força explosiva (ou potência), ou ainda em combinação entre estas.
II. A força estática é a que diz respeito às contrações que envolvem encurtamento, ou seja, as fases, concêntrica e excêntrica, são bem definidas, há aproximação entre origem e inserção muscular e consequente deslocamento do segmento envolvido.
III. A força dinâmica, ou isotônica, é aquela na qual há apenas sobreposição dos sarcômeros, não refletindo em encurtamento efetivo das fibras musculares, ou seja, inexiste a aproximação entre origem e inserção muscular.
Esta(ão) correta(s):
I. A força é uma valência física muito importante no cotidiano, sobretudo em atividades físico/desportivas. Esta se manifesta de formas distintas, podendo ser a força dinâmica, a força estática e a força explosiva (ou potência), ou ainda em combinação entre estas.
II. A força estática é a que diz respeito às contrações que envolvem encurtamento, ou seja, as fases, concêntrica e excêntrica, são bem definidas, há aproximação entre origem e inserção muscular e consequente deslocamento do segmento envolvido.
III. A força dinâmica, ou isotônica, é aquela na qual há apenas sobreposição dos sarcômeros, não refletindo em encurtamento efetivo das fibras musculares, ou seja, inexiste a aproximação entre origem e inserção muscular.
Esta(ão) correta(s):
Ano: 2024
Banca:
FUNCERN
Órgão:
Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN
Prova:
FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN - Educador Físico (Bacharel) |
Q2373105
Educação Física
O desenvolvimento motor é o processo de transformações motoras que ocorrem ao longo da vida,
começando na concepção e continuando até a morte. Durante o envelhecimento, esse processo é
evidenciado pela retrogênese, que revela a perda gradativa de componentes motores. Modificações
motoras resultam em
Ano: 2024
Banca:
FUNCERN
Órgão:
Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN
Prova:
FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN - Educador Físico (Bacharel) |
Q2373095
Educação Física
Os exercícios de alta intensidade e curto prazo ou exercícios submáximos de longo prazo podem levar a
uma diminuição na produção de força muscular. Essa redução na força muscular é conhecida como
fadiga. A fadiga muscular é conceituada como a incapacidade de um músculo gerar ou manter os níveis
de força necessários para uma determinada taxa de trabalho. O fator causador da fadiga muscular é o
ácido
Ano: 2024
Banca:
FUNCERN
Órgão:
Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN
Prova:
FUNCERN - 2024 - Prefeitura de Carnaúba dos Dantas - RN - Educador Físico (Bacharel) |
Q2373092
Educação Física
Existem cinco princípios de treinamento esportivo na literatura científica. Um deles determina que cada
organismo pode responder ao esforço físico de uma forma muito específica, ou seja, nem todos os
indivíduos devem apresentar progressão na adaptação ao esforço físico da mesma forma e no mesmo
ritmo (por exemplo, sexo, estilo de vida e estado da saúde). Essa afirmação refere-se ao princípio da
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |
Q2370693
Educação Física
O treinamento físico é importante para a
redução do risco de doença associadas a obesidade.
O treinamento físico aeróbio e com pesos é capaz de
gerar muitas adaptações às crianças e adolescentes
obesos. Qual alternativa apresenta benefícios do
treinamento de força e aeróbio para adolescentes
obesos?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |
Q2370691
Educação Física
O treinamento cardiopulmonar é uma das
estratégias para manutenção da saúde
principalmente de pacientes com doenças ligadas a
obesidade, doenças do coração e doenças
respiratórias. Quais são os benefícios do
treinamento cardiopulmonar para indivíduos
saudáveis?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |
Q2370690
Educação Física
O aquecimento é importante para iniciar uma
atividade física ou exercício físico. O aquecimento é
realizado na parte inicial do treinamento ou aula,
tem como função principal preparar o corpo para o
exercício. Quais são os tipos de aquecimento?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |
Q2370689
Educação Física
Um dos componentes da aptidão física é a
flexibilidade. O treinamento de flexibilidade é
importante para a manutenção da amplitude
articular. Qual alternativa apresenta os tipos de
exercícios de flexibilidade?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Santarém - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Santarém - PA - Educador Físico |
Q2370688
Educação Física
As doenças crônicas não transmissíveis são as
comuns nas últimas décadas. O treinamento físico
tanto aeróbio e de força são estratégias não
farmacológicas para tratamento de pessoas que
sofreram um Acidente vascular cerebral (AVC). Quais
são os benefícios do treinamento aeróbio para
pessoas que tiveram um AVC?
Ano: 2024
Banca:
CESPE / CEBRASPE
Órgão:
Prefeitura de Camaçari - BA
Prova:
CESPE / CEBRASPE - 2024 - Prefeitura de Camaçari - BA - Professor - Disciplina: Educação Física |
Q2365069
Educação Física
Com base no conceito de exercício físico, e tendo em vista a
máxima de que todo exercício físico é uma atividade física, mas
nem toda atividade física é um exercício físico, assinale a opção
que apresenta um exemplo de exercício físico.
Ano: 2024
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de São José dos Campos - SP
Prova:
FGV - 2024 - Prefeitura de São José dos Campos - SP - Analista em Gestão Municipal -Educação Física |
Q2362756
Educação Física
Durante uma atividade física de intensidade leve, enquanto se movimenta, o praticante geralmente consegue:
Ano: 2024
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de São José dos Campos - SP
Prova:
FGV - 2024 - Prefeitura de São José dos Campos - SP - Analista em Gestão Municipal -Educação Física |
Q2362754
Educação Física
O Ministério da Saúde, em seus guias e orientações, define a atividade física moderada com base numa percepção de esforço (0 a 10) de nível:
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