Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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Assinale a alternativa que apresenta apenas medidas antropométricas lineares.
Os alunos que demonstraram as características supramencionada, estão na fase motora de movimentos:
Os sistemas cardíaco, respiratório e circulatório trabalham de forma integrada para fornecer oxigênio ao nosso corpo (músculos e órgãos) adequadamente durante o esforço ou repouso.
Analise as afirmativas a seguir, relacionadas à fisiologia cardiorrespiratória aplicada ao esforço.
I. A sigla VO2 representa o volume de oxigênio consumido durante o repouso ou esforço.
II. Todas as células do corpo humano são dependentes da presença do O2 para a produção de energia por meio da cadeia respiratória chamada de metabolismo aeróbico.
III. VO2 é a capacidade de captação de oxigênio pelos alvéolos pulmonares, realizando a hematose, transportando O2 pelo sangue e utilizando (consumindo) nas mitocôndrias por unidade de tempo.
Estão corretas as afirmativas
Analise as afirmativas a seguir relacionadas à nutrição como energia para o exercício físico.
I. Após a digestão, as proteínas são armazenadas na forma de glicogênio muscular (músculos) e glicogênio hepático (fígado). II. O glicogênio muscular gera energia durante o exercício e a sua depleção leva à fadiga. III. Os carboidratos podem ser classificados de acordo com o próprio tamanho (grau de polimerização – número de unidades monoméricas) ou de acordo com a sua digestibilidade ou a disponibilidade.
Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s)
Analise as afirmativas a seguir sobre as características do metabolismo aeróbio e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
( ) Os mecanismos celulares oxidativos que ocorrem nas mitocôndrias permitem a continuação do catabolismo a partir do piruvato produzido pelo sistema glicolítico aeróbio, bem como dos ácidos graxos (lipídios) e dos aminoácidos (proteínas).
( ) Em exercícios de longa duração, o sistema aeróbio é a principal via para a ressíntese de ATP, ocorrendo nas mitocôndrias e utilizando oxigênio.
( ) Modalidades esportivas como corridas de 5.000 a 10.000 metros, maratonas e provas de natação acima de 400 metros são exemplos de atividades que utilizam predominantemente o metabolismo aeróbio.
Assinale a sequência correta.
I. Uma possível limitação desta forma de avaliação é que o mesmo não permite diferenciar os componentes gordo e magro da massa corporal. II. Observa-se que pessoas brevilíneas assim como as com elevado percentual de massa muscular em suas composições corporais podem ter um valor de Índice de Massa Corporal inadequado à sua realidade e serem consideradas obesas. III. Um aspecto extremamente positivo desta forma de avaliação é que as diferenças étnicas/biotipológicas não influenciam em sua avaliação.
Sobre esta forma de avaliação, estão corretas as afirmativas:
As alavancas são máquinas simples que consistem de um corpo rígido (geralmente linear) capaz de girar em volta de um ponto fixo (fulcro), sendo também compostas por segmentos: braço de potência e braço de resistência. Analise as duas figuras a seguir.
As figuras 1 e 2 representam, respectivamente, quais tipos de alavanca:
O processo de geração de força no músculo esquelético evidencia-se por meio da ação muscular que pode assumir diferentes formas. Analise a figura abaixo:
As imagens (A), (B) e (C) ilustram, respectivamente, tipos de ação (contração) muscular denominadas:
I. Complexidade: se refere ao grau de interligação que as ações/movimentos possuem entre si ao compor a habilidade. II. Organização: relaciona-se ao número de ações/movimentos ou partes que compõem a habilidade. III. Habilidades: nas Tarefas Motoras que em sua constituição possuem alta complexidade e baixa organização recomenda-se a prática pelas partes. IV. Habilidades: nas Tarefas Motoras que em sua constituição possuem alta organização e baixa complexidade e baixa organização recomenda-se a prática pelo todo.
Estão corretas as afirmativas:
1ª Coluna
CI.Para contração isométrica. CE.Para contração excêntrica. CC.Para contração concêntrica.
2ª Coluna
(__)Nessa contração o músculo desenvolve tensão, porém não há alteração em seu comprimento externo.
(__)Esse tipo de contração gera um encurtamento do músculo durante o exercício, é chamado também de dinâmica positiva ou de encurtamento.
(__)Um exemplo dessa contração é o exercício rosca direta, quando o praticante está descendo o halter (ou barra) devagar e de maneira controlada, nesse caso existe uma força externa maior que a força gerada pelo músculo.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA: