Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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Q2249566 Educação Física
    À medida que as estruturas ligadas ao cerebelo e suas conexões vão amadurecendo, a sinergia vai-se tornando cada vez mais perfeita, dando à criança normal a possibilidade de desfrutar de uma coordenação de movimentos cada vez mais precisa, que lhe permite desenvolver suas potencialidades motoras com praxias complexas que traduzem o desenvolvimento.

Negrine, 1987, p. 25 (com adaptações)
Tomando o texto acima como referência inicial, julgue o seguinte item, relativos a coordenação motora. 
No momento em que o professor de educação física demonstra um exercício para que o aluno o execute de forma coordenada, as informações que o aluno extrai do meio para poder realizar esse movimento são conduzidas ao seu cérebro por meio das vias eferentes.

Alternativas
Q2249564 Educação Física
   Os objetivos e as propostas educacionais de educação física foram-se modificando ao longo do século passado, e todas as tendências, de algum modo, ainda hoje influenciam a formação do profissional e as práticas dos professores de educação física.

Darido, 2003, p. 1 (com adaptações)
A partir do tema do texto acima, julgue o item subseqüente.

A abordagem sistêmica enfatiza a importância de experimentar movimentos em situação prática, bem como o conhecimento cognitivo e a experiência afetiva advindos da prática de movimentos.
Alternativas
Q2249549 Educação Física
Considerando que a Educação Física e o treinamento esportivo no Brasil ainda permanecem vinculados à dicotomia entre o conhecimento prático e o conhecimento teórico — linha tecnicista e linha humanista (crítico-social), julgue o item a seguir.

Na abordagem desenvolvimentista, uma aula de educação física deve privilegiar a aprendizagem dos movimentos, embora possam ocorrer outras aprendizagens, não intencionais, em decorrência das habilidades motoras.
Alternativas
Q2249542 Educação Física

Em relação à aula de educação física, julgue o item subseqüente.


Quando o professor, baseado em seus conhecimentos biomecânicos, orienta seus alunos quanto a um movimento ideal cuja execução pretende que seja alcançada por eles, tem-se uma situação correspondente ao conceito de movimento como meio.

Alternativas
Q2249526 Educação Física
Tendo em vista os conceitos de força no âmbito do treinamento esportivo, julgue o item subseqüente.
Um exemplo de força específica é a força dos músculos bíceps braquial, braquial e braquiorradial atuantes em uma flexão do cotovelo.
Alternativas
Q2249525 Educação Física
Tendo em vista os conceitos de força no âmbito do treinamento esportivo, julgue o item subseqüente.
Denomina-se força generalizada a força gerada em todas as fibras atuantes de um determinado músculo em contração. 
Alternativas
Q2249524 Educação Física
Tendo em vista os conceitos de força no âmbito do treinamento esportivo, julgue o item subseqüente.
Força é a capacidade neuromuscular de superar uma resistência interna e externa.
Alternativas
Q2249516 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.

O método da carga progressiva segue o princípio de que, após a elevação da carga, deve haver uma fase de recuperação em que o atleta possa adaptar-se às novas condições e regenerar seu organismo.
Alternativas
Q2249515 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.
A teoria da sobrecarga, que, de modo geral, produz excelentes resultados a longo prazo, baseia-se no princípio de que, em treinamento esportivo, sem dor não há ganho.

Alternativas
Q2249514 Educação Física
Ainda em relação ao treinamento esportivo, julgue o seguinte item.

Ao se utilizar uma carga de treinamento padrão por longos períodos, não se terá nenhuma melhoria no desempenho atlético.
Alternativas
Q2249512 Educação Física
     Um alto nível de desempenho é resultado de muitos anos de treinamento planejado, metódico e árduo. Durante esse período, o atleta tenta adaptar seus órgãos e funções às exigências do esporte escolhido. O nível de adaptação é refletido pela capacidade de desempenho do atleta: quanto maior o grau de adaptação, melhor é o desempenho.

Bompa, 2002, p. 14 (com adaptações).
A partir do texto acima, julgue o item a seguir, relativos ao treinamento esportivo.

A adaptação neuromuscular e funcional requer menor período de treinamento, principalmente em esportes complexos.
Alternativas
Q2249511 Educação Física
     Um alto nível de desempenho é resultado de muitos anos de treinamento planejado, metódico e árduo. Durante esse período, o atleta tenta adaptar seus órgãos e funções às exigências do esporte escolhido. O nível de adaptação é refletido pela capacidade de desempenho do atleta: quanto maior o grau de adaptação, melhor é o desempenho.

Bompa, 2002, p. 14 (com adaptações).
A partir do texto acima, julgue o item a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
A proposta de treinamento em crianças deve estimular o organismo à exaustão, pois este se encontra em uma fase em que é necessário despender o máximo de energia.

Alternativas
Q2249510 Educação Física
     Um alto nível de desempenho é resultado de muitos anos de treinamento planejado, metódico e árduo. Durante esse período, o atleta tenta adaptar seus órgãos e funções às exigências do esporte escolhido. O nível de adaptação é refletido pela capacidade de desempenho do atleta: quanto maior o grau de adaptação, melhor é o desempenho.

Bompa, 2002, p. 14 (com adaptações).
A partir do texto acima, julgue o item a seguir, relativos ao treinamento esportivo.
O nível de estresse deve ser elevado até que o organismo entre em esgotamento para que o atleta possa adaptar-se ao treinamento e ao ritmo da prova. 

Alternativas
Q2249509 Educação Física
     Um alto nível de desempenho é resultado de muitos anos de treinamento planejado, metódico e árduo. Durante esse período, o atleta tenta adaptar seus órgãos e funções às exigências do esporte escolhido. O nível de adaptação é refletido pela capacidade de desempenho do atleta: quanto maior o grau de adaptação, melhor é o desempenho.

Bompa, 2002, p. 14 (com adaptações).

A partir do texto acima, julgue o item a seguir, relativos ao treinamento esportivo.


Para o treinamento físico ser benéfico o organismo deve adaptar-se ao estresse provocado pelo esforço.

Alternativas
Q2240119 Educação Física
Sobre a força empreendida em uma contração por um músculo ou grupo muscular contra uma resistência, assinale a alternativa INCORRETA. 
Alternativas
Q2240110 Educação Física
Na realização do movimento de abdução horizontal do ombro, há um conjunto de músculos que atuam em distintos momentos, com funções específicas. Assinale a alternativa que apresenta o conjunto de músculos envolvidos no movimento mencionado.
Alternativas
Q2239514 Educação Física
Sobre o planejamento, prescrição e orientação de programas de Educação Física voltados para gestantes, analise as sentenças a seguir:
I.O programa de atividade física durante a gravidez, dever ser orientado por um profissional de Educação Física alinhado com as orientações de outros profissionais como médico e nutricionista.
II.A realização de programas de Educação Física por gestante, deve ser de baixíssimo impacto pois aumentam o risco de malformação do bebê, de ruptura da bolsa e induz o trabalho de parto prematuramente.
III.Diminuição das dores musculares provocadas pelo aumento da barriga, melhoria na respiração e redução do estresse e tensão são alguns dos benefícios advindos da prática de atividade física regular pela gestante.
É CORRETO o que se afirma em:
Alternativas
Q2238584 Educação Física
O lactato e o ácido lático são substâncias parecidas, tendo como referencial bioquímico o fato de que os ácidos são capazes de doar prótons, enquanto as bases são substâncias capazes de recebê-los. A diferença entre o lactato e o ácido lático está na presença de um átomo de hidrogênio (H+) a mais na estrutura desse último. O fato de o hidrogênio se ligar ou não à estrutura da molécula depende do pH – se mais ou menos ácido – em que ele se encontra. Nesse caso, para que a molécula de ácido lático se forme, ou seja, para que o hidrogênio se ligue à estrutura da molécula formando um ácido, a musculatura humana teria de apresentar um pH igual a 3,2, ou seja, muito ácido. Isso se torna praticamente impossível, pois as proteínas contidas nos músculos e nas enzimas existem apenas no pH igual a 7,4. Por esse motivo, a musculatura produz lactato como produto final, e não ácido lático, como é apresentado em diferentes situações, inclusive na mídia especializada em esportes. Desse modo, as atividades esportivas com duração superior a 180 segundos dependem da presença e da utilização do oxigênio nos músculos ativos e em sua fase de recuperação após esse exercício, uma vez que 75% do subproduto obtido (lactato) pela ausência de oxigênio na via, produzido durante os exercícios de alta intensidade, é removido pela oxidação, enquanto os 25% restantes desse subproduto são convertidos pelo processo de gliconeogênese, denominado Ciclo de Cori, voltando a formar glicose e a atuar no processo de produção de novas moléculas de ATP. Assumindo então que o lactato pode ser “removido” via o Ciclo de Cori, qual estratégia deve ser adotada durante o exercício para que isso ocorra? Assinale a alternativa CORRETA.
Imagem associada para resolução da questão
Alternativas
Q2232851 Educação Física
Com relação à flexibilidade e à força no processo de envelhecimento, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(_) A força e a potência muscular sofrem um declínio com o passar da idade durante o envelhecimento por conta de uma alteração do modelo de inervação das unidades motoras, alterando sua capacidade de contração, sem que haja perda de número e dimensão de fibras musculares (massa muscular).
(_) O padrão de declínio da força e da potência depende de fatores tanto intrínsecos quanto extrínsecos, principalmente no que diz respeito aos hábitos físicos individuais.
(_) A manutenção ou desenvolvimento da flexibilidade articular local durante o processo de envelhecimento contribui para uma vida independente em idades avançadas, exceto na coluna vertebral, onde o processo degenerativo dos discos intervertebrais é um fator determinante para que não sejam realizados trabalhos de mobilidade nessas articulações na população que se encontra na terceira idade.
(_) Entre os fatores determinantes do declínio da mobilidade articular durante o envelhecimento, é possível destacar uma progressiva modificação na estrutura do colágeno da cápsula articular e fáscia muscular, uma maior participação relativa dessa proteína no tecido conjuntivo em geral, assim como um maior percentual de tecido conjuntivo na seção transversa muscular.
Alternativas
Q2232849 Educação Física
Com relação à influência do exercício físico no crescimento, na maturação e no desenvolvimento físico e motor, assinalar a alternativa CORRETA:
Alternativas
Respostas
521: E
522: C
523: C
524: E
525: C
526: E
527: C
528: C
529: E
530: E
531: E
532: E
533: E
534: C
535: D
536: C
537: A
538: E
539: C
540: D