Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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Ano: 2019 Banca: IF-MS Órgão: IF-MS Prova: IF-MS - 2019 - IF-MS - Educação Física |
Q2047524 Educação Física
Segundo Nahas (2013), o conceito de aptidão física para a saúde foi introduzido nos Estados Unidos no final da década de 70, quando um determinado grupo de especialistas se reuniu para propor e apresentar uma nova bateria de testes AAHPERD (Aliança Americana para Saúde, Educação Física, Recreação e Dança). Nessa oportunidade foram definidos os seguintes conceitos para aptidão física relacionada à saúde: 
Alternativas
Ano: 2019 Banca: IF-MS Órgão: IF-MS Prova: IF-MS - 2019 - IF-MS - Educação Física |
Q2047522 Educação Física
O volume máximo de oxigênio Vo2 máx proporciona uma medida quantitativa da capacidade do indivíduo para a ressíntese aeróbica do ATP (adenosina trifosfato). Um alto Vo2 máx requer a potência integrada e de alto nível dos seguintes sistemas de apoios fisiológicos:
Alternativas
Q2045747 Educação Física
Quais são, segundo McArdle, Katch e Katch (2016), os quatro fatores que influenciam a resposta ao treinamento aeróbico? 
Alternativas
Q2045746 Educação Física
O exercício realizado com intensidade acima de níveis normais estimula adaptações altamente específicas, para que o corpo possa funcionar com maior eficiência. Para tal, será necessário manipular a frequência, a intensidade e duração do treinamento, ou combinar esses três fatores (McARDLE, KATCH e KATCH, 2016). A qual princípio do treinamento os autores se referem?
Alternativas
Q2045745 Educação Física
Existe um tipo de treinamento que requer vários saltos no mesmo lugar ou saltos com ressalto (queda-salto a partir de determinada altura), a fim de mobilizar as características inerentes de estiramento-recuo do músculo estriado esquelético e sua modulação por meio do reflexo de estiramento ou miotático (McARDLE, KATCH e KATCH, 2016). Que nome se dá a esse tipo de treinamento? 
Alternativas
Q2045736 Educação Física
O Projeto Esporte Brasil, versão 2021, propõe testes, normas e critérios de avaliação da população escolar brasileira no âmbito do crescimento corporal e da aptidão física relacionada à saúde e ao desempenho motor.
A respeito desse assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
( ) A equação da razão cintura estatura (RCE) é uma estimativa de excesso de gordura visceral, enquanto que a equação do índice de Massa Corporal (IMC) serve para estimar o excesso de peso do indivíduo.
( ) Os testes: quadrado, corrida de 20 metros e arremesso de medicine ball avaliam as capacidades de velocidade, resistência muscular localizada e força explosiva de membros superiores, respectivamente.
( ) Os testes: salto horizontal, envergadura e sentar e alcançar avaliam as capacidades de força explosiva de membros inferiores, velocidade e flexibilidade, respectivamente.
( ) Os testes: de abdominais em 1 min, arremesso de medicine ball e corrida/caminhada de 6 minutos avaliam as capacidades de resistência muscular localizada, força explosiva de membros superiores e resistência cardiorrespiratória, respectivamente.
Assinale a sequência correta.
Alternativas
Q2033439 Educação Física
Durante um exercício progressivo, conforme a intensidade aumenta (% VO2 máximo), ocorrem as seguintes alterações bioquímicas no plasma sanguíneo:
Alternativas
Q2033438 Educação Física
Os processos metabólicos que implicam na “quebra” de substâncias complexas e simples, como, por exemplo, as proteínas para a obtenção de energia, são chamados de:
Alternativas
Q2033437 Educação Física
A liberação dos ácidos graxos livres durante o exercício deve-se à estimulação do sistema nervoso autônomo simpático e à redução dos níveis plasmáticos de insulina, pois a insulina é um poderoso inibidor da:
Alternativas
Q2033436 Educação Física
Uma das variáveis mais utilizadas para controle da intensidade do exercício é a frequência cardíaca. Considere os seguintes itens:
I Monitorada isoladamente, a frequência cardíaca (FC) nem sempre retratará fidedignamente a intensidade do exercício, devendo ser associada a outros indicadores, tais como a escala de percepção subjetiva de esforço e valores de limiar anaeróbio. II Uma FC mais baixa para o mesmo esforço, após um período de treinamento, tende a indicar uma melhora da aptidão aeróbica. III A FC pré-exercício é influenciada pela resposta antecipatória ao exercício. IV O cálculo da FC predita por idade (220 – idade) é o mais recomendado para prescrição de treinamento de atletas. V O cálculo da FC predita por idade (200 – idade) tem relação direta com o consumo de oxigênio máximo.
Com relação aos itens relacionados, estão corretos apenas:
Alternativas
Q2033433 Educação Física
Há inúmeros métodos para desenvolver a flexibilidade com o objetivo de conquistar amplitude ótima de movimento. O método de alongamento determinado pelo alcance de uma amplitude de movimento do grupo músculo articular, atingindo essa postura lentamente e mantendo a postura em tensão muscular, é o(a):
Alternativas
Q2033431 Educação Física
Nos aspectos epidemiológicos de habilidades biomotoras, algumas doenças relacionadas ao sistema nervoso central e sistema nervoso periférico afetam negativamente os níveis de atividade física. A capacidade de mover-se ou transportar-se rapidamente está relacionada a habilidade: 
Alternativas
Q2033420 Educação Física
Para condições fisiológicas e de saúde ideais, é essencial a existência de uma função musculoesquelética sadia. Comprometimentos da força muscular e da flexibilidade podem desenvolver distúrbios musculoesqueléticos graves em dor e desconforto consideráveis. Portanto, é importante definir algumas palavras-chave relacionadas a esse tema. Sobre esse assunto são feitas as afirmativas abaixo.
I A potência se define quanto à capacidade máxima possível de trabalho. II Força é o termo empregado para designar a capacidade máxima geradora de força em relação ao tempo [(Força x Distância)/tempo]. III A endurance muscular localizada refere-se à habilidade do músculo ou de um grupo de músculos em manter contrações de uma determinada intensidade durante determinado espaço de tempo. IV A flexibilidade refere-se à elasticidade ou descontração muscular do corpo ou de articulações específicas. V A hipertrofia muscular representa uma resposta normal aos treinamentos físicos, sendo caracterizada por um aumento no tamanho no das fibras musculares individualmente.
Dos itens citados, estão corretos, apenas:
Alternativas
Q2033419 Educação Física
Desde o início deste século, a doença cardiovascular é a principal causa mortis nos EUA e no Brasil, inclusive em crianças. Dentre essas doenças, as coronariopatias quase sempre são resultantes da aterosclerose. A medida que as artérias coronarianas se tornam estenosadas e enrijecidas, começa a se desenvolver um desiquilíbrio entre a demanda e o suprimento de oxigênio. Isto pode ocorrer em período de estresse emocional ou em esforço físico. As demandas cardíacas de oxigênio e energia são altamente relacionadas ao produto entre a frequência cardíaca e o volume sistólico, que é conhecido como:
Alternativas
Q2032646 Educação Física
Entender os aspectos relativos ao Treinamento Esportivo é um dos requisitos necessários para a melhor utilização dos fundamentos didáticos e pedagógicos do professor de Educação Física Escolar. Assinale a opção em que o princípio do treinamento esportivo está definido corretamente.
Alternativas
Q2032630 Educação Física
Os padrões fundamentais de movimento e as habilidades de movimento geralmente são considerados tarefas motoras abertas ou tarefas motoras fechadas. Nessa situação, é correto afirmar que
Alternativas
Q2032629 Educação Física
De acordo com Gallahue, há uma variedade de esquemas para se classificar as habilidades de movimento. Com base em seus aspectos temporais, o movimento também pode ser classificado como discreto, em série ou contínuo. Considerando essa proposição, assinale a afirmação verdadeira.
Alternativas
Q2032628 Educação Física
Considerando o modelo teórico do desenvolvimento motor proposto por Gallahue, assinale a afirmação verdadeira.
Alternativas
Q2032623 Educação Física
Na teoria da Aprendizagem Motora entende-se que a aquisição de uma habilidade motora está associada à aprendizagem de cada componente dessa habilidade e da interação que existe entre esses componentes. Tomando por base essa proposição, assinale a afirmação verdadeira.
Alternativas
Q2032622 Educação Física
Na Aprendizagem Motora, a prática física pode ser organizada de forma constante ou com variações. Considerando esse tema, assinale a afirmação verdadeira.
Alternativas
Respostas
521: C
522: D
523: A
524: C
525: D
526: C
527: A
528: A
529: D
530: D
531: C
532: B
533: E
534: C
535: D
536: A
537: D
538: C
539: C
540: D