Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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(__) Sem oxigênio. (__) É descrito como não-glicolítico. (__) É produzido ácido lático.
Leia:
“A projeção dos joelhos à frente na sua flexão é importante para o recrutamento do quadríceps, mas deve ser controlada para que a barra sempre se mantenha alinhada com o meio dos pés.”
Dos pontos de correção ligados ao
Agachamento, o parágrafo discorre sobre:
I – Manter o foco visual. II – Manter o tronco ereto durante todo o movimento. III – Deixar que os joelhos ultrapassem a ponta dos pés ao final da fase excêntrica.
É correto o que se afirma em:
São objetivos do agachamento búlgaro:
I - Fortalecimento dos músculos de membros
inferiores.
II – Integração dos músculos dos membros inferiores em um movimento resistido.
III - Equilíbrio em base posterior.
É correto o que se afirma em:
“Para garantir que um estilo de vida sedentário seja interrompido, é fundamental que as crianças e adolescentes sintam o prazer com a prática de atividades físicas” (GRABER & WOODS, 2014).
Analise as afirmativas abaixo sobre a adoção de um estilo de vida ativo.
1. O professor de Educação Física deve utilizar a maior parte do tempo das aulas para dar explicação sobre a importância de ser ativo fisicamente para a manutenção da saúde e do bem-estar.
2. É importante que as crianças associem uma experiência social positiva com a atividade física para desenvolver uma atitude positiva em relação à movimentação.
3. Se os alunos desenvolvem autoestima positiva em relação a seus papéis nas atividades físicas, eles podem incentivar outros a se juntarem, estimulando um envolvimento cada vez maior nessas atividades.
4. Individualizar as atividades para que elas estejam adequadas às habilidades e atitudes de um grupo de crianças é uma ótima forma de estimular uma perspectiva positiva das atividades físicas.
5. As atividades que levam à eliminação dos participantes tendem a aumentar sua autoestima e acabam por aumentar o interesse pela prática regular de atividades físicas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Como é chamada a medida que indica quanto tempo uma pessoa leva para iniciar um movimento?
Como são chamadas as medidas que informam como o sistema nervoso está funcionando, como o sistema muscular está agindo ou como os membros e articulações estão atuando, antes, durante e depois de uma pessoa desempenhar uma habilidade?
Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre o processo de desenvolvimento humano.
( ) O conhecimento dos processos de desenvolvimento está na essência do ensino, seja ele em sala de aula, no ginásio ou campo esportivo. ( ) Sem noções sólidas sobre o aspecto do desenvolvimento do comportamento humano, podemos apenas intuir técnicas educativas. ( ) O desenvolvimento envolve apenas os aspectos cognitivos do comportamento humano. ( ) O processo de desenvolvimento deve fazer o docente lembrar constantemente da individualidade do aprendiz. ( ) O processo de desenvolvimento está ligado à idade, mas não depende dela.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
“Quando uma pessoa desempenha uma habilidade motora, existem várias fontes de informações (feedback) sobre o resultado de uma ação ou sobre o que causou esse resultado”(MAGILL, 2017).
Como se chama a categoria de feedback aumentado que se trata de informação sobre as características do movimento resultado do desempenho?
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
1. Os fatores de controle de movimento de equilíbrio e de coordenação combinados com fatores de produção de força de velocidade, agilidade e potência, tendem a emergir como os componentes que mais afetam a performance motora.
2. Os fatores do controle de movimento (equilíbrio e coordenação) tornam-se mais importantes depois que a criança passa para a fase do movimento especializado.
3. Os fatores de produção de força (velocidade, agilidade e potência) são de especial importância no início da infância, quando a criança está adquirindo controle sobre as suas capacidades de movimento fundamentais.
4. Aumentar a amplitude de movimentos nas várias articulações do corpo desempenha um papel importante no incremento da performance do movimento.
5. Uma causa importante de dano epifisário em crianças engajadas no treinamento com peso é a técnica de treinamento imprópria.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
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