Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 34

Q1769630

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Professor de Educação Básica II - Educação Física (Zona Urbana) |

Q1769630 Educação Física

Muitas atividades físicas exigem a conjugação dos sistemas anaeróbio e aeróbio. Em relação ao assunto, marque a alternativa CORRETA, tendo como parâmetro o sistema energético utilizado e o tipo de esporte.

A

Sistema do fosfagênio, 100m rasos e levantamento de peso.

B

Sistema do fosfagênio e sistema do ácido láctico, tênis e futebol.

C

Sistema do ácido láctico, 200m rasos e basquete.

D

Sistema do ácido láctico e aeróbio, patinação de 10.000m e maratona.

E

Sistema aeróbio, Corrida de 1500 m e corrida de 1 milha.

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Q1769258

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico |

Q1769258 Educação Física

Em relação ao objetivo geral do treinamento de resistência geral (cardiorrespiratória, especialmente aeróbica), caracterizando-se por adaptações fisiológicas específicas, assinale a alternativa que contempla a resposta CORRETA.

A

Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são glicolíticas e resistentes à fadiga.

B

Melhorar a força das unidades motoras de contração rápida (fibras), que são oxidativas e resistentes à fadiga.

C

Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são oxidativas e resistentes à fadiga.

D

Melhorar a força das unidades motoras de contração lenta (fibras), que são oxidativas e pouco resistentes à fadiga.

E

Melhorar a força das unidades motoras de contração rápida (fibras), que são glicolíticas e resistentes à fadiga.

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Q1769256

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico |

Q1769256 Educação Física

A recuperação é fundamental para todos os atletas, especialmente os mais velhos. O período após os exercícios é fundamental para uma boa reparação dos tecidos. Em relação ao período recuperativo, assinale a alternativa CORRETA correspondendo às suas características principais.

A

O tempo previsto para a recuperação independe de fatores externos.

B

A reposição das perdas de energia, bem como um descanso apropriado são tão importantes em um programa quanto o próprio protocolo de treinamento de força.

C

A dose resposta da carga imposta não é preponderante e, sim, exclusivamente a maneira como foi executado o protocolo de exercícios.

D

A forma de recuperação é padronizada para qualquer público idoso, seja atleta ou não.

E

Exercícios de alta intensidade e com intervalos ativos devem ser prioridades nos períodos de descanso, durante as sessões de treinamento neuromuscular.

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Q1769254

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico |

Q1769254 Educação Física

Além de outros fatores associados, a prática de exercícios pode causar anormalidades durante o ciclo menstrual das mulheres. Diante disso, analise as proposições e coloque (V) para as verdadeiras e (F) paras as falsas.
( ) A ingestão calórica inadequada pode interferir no treinamento e pode contribuir para o aparecimento de problemas. ( ) A amenorreia é a ausência de sangramento menstrual, sendo a amenorreia primária o atraso da menarca até os 16 anos. ( ) A dismenorreia caracteriza períodos menstruais dolorosos. ( ) Hipermenorreia é um sangramento uterino excessivo ou prolongado com duração de fluxos regulares. ( ) A oligomenorreia caracteriza-se por ser um ciclo esporádico ou leve.
Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA de preenchimento dos parênteses.

A

V, V, V, V e F.

B

V, V, V, V e V.

C

V, F, V, V e F.

D

F, F, F, V e V.

E

F, F, F, F e F.

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Q1769246

Ano: 2020 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Sapé - PB Prova: CPCON - 2020 - Prefeitura de Sapé - PB - Educador Físico |

Q1769246 Educação Física

Estabelecer uma rotina de aquecimento é de fundamental importância para fornecer suporte de oxigênio e substratos para os músculos e tem o objetivo geral de preparar o nosso corpo para a prática esportiva e executar de forma segura os movimentos, além de auxiliar na prevenção de lesões musculares ou articulares, não só pelo aumento da temperatura corporal e local, mas pelo aumento da elasticidade dos tecidos musculares, tendíneos e ligamentares. (Nakamura, Yuzo, Rabelo, 2019).
De acordo com o texto acima, analise as proposições e coloque (V) para as verdadeiras e (F) para as falsas.
( ) Um dos objetivos do aquecimento é de elevar o potencial de desempenho. ( ) O aquecimento geral deve ser ativo a fim de progredir para o aquecimento específico. ( ) Ser intenso o bastante para aumentar a temperatura corporal central e periférica, mas sem comprometer demasiadamente as reservas de energia ou por produzir fadiga neuromuscular. ( ) A temperatura ambiente é irrelevante em relação à influência para a programação da intensidade e duração do aquecimento. ( ) O atleta ao final do aquecimento deve se sentir cansado, nunca apto para atividade principal.
Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA de preenchimento dos parênteses:

A

V, V, V, V e F.

B

F, F, F, V e F.

C

F, V, F, V e F.

D

V, F, V, V e V.

E

V, V, V, F e F.

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Q1753443

Ano: 2021 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Pedrão - BA Prova: IDCAP - 2021 - Prefeitura de Pedrão - BA - Professor de Educação Física |

Q1753443 Educação Física

"Fenômeno comum apresentado no organismo, relacionado diretamente ao exercício, que diz respeito à estabilidade que é provocada em alguns órgãos, músculos e tecidos, e que pode manter o equilíbrio da produção de substratos energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para a realização do exercício. Na medida em que se eleva o grau de dificuldade, o organismo se ajusta, demandando maior custo energético."
O texto citado acima refere-se a:

A

Supercompensação.

B

Homeostase.

C

Estado estável.

D

Fase de esgotamento.

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Q1740899

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico |

Q1740899 Educação Física

Os fatores que condicionam os requerimentos energéticos de um indivíduo podem ser classificados seguindo diversos critérios. O gasto energético total (GET), corresponde à energia gasta por um indivíduo em 24 horas e resulta da somatória dos três componentes principais, são eles:

A

Gasto energético ativo (GEA), termogênese induzida por suplementos (TIS) e o custo calórico em repouso.

B

Gasto energético basal (GEB), termogênese induzida por suplementos (TIS) e o custo calórico em repouso.

C

Gasto energético basal (GEB), termogênese induzida pela dieta (TID) e o custo calórico da atividade física.

D

Gasto energético ativo (GEA), termogênese induzida pela dieta (TID) e o custo calórico da atividade física.

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Q1740016

Ano: 2019 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Guabiruba - SC Prova: FURB - 2019 - Prefeitura de Guabiruba - SC - Professor ACT - Educação Física |

Q1740016 Educação Física

Estudos observacionais e experimentais demonstraram que adolescentes ativos apresentam maiores benefícios nos indicadores de saúde e de aptidão física e manifestam:

A

aumento dos estoques de glicogênio e CP.

B

diminuição do fluxo sanguíneo alveolar.

C

menor volume sanguíneo (eritrócitos) e retorno venoso.

D

menor volume sistólico (contração e elasticidade cardíaca).

E

menor massa cardíaca.

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Q1739910

Ano: 2021 Banca: OMNI Órgão: Prefeitura de São Bento do Sul - SC Prova: OMNI - 2021 - Prefeitura de São Bento do Sul - SC - Professor de Anos Finais - Educação Física - EMEJA |

Q1739910 Educação Física

Indique o sistema e a fonte energética utilizados em determinada situação relatada no livro: Bioquímica do Exercício e Treinamento. Um exercício máximo, quando a produção da força cai para cerca de 40% nos 30 segundos iniciais e em que a demanda energética da contação é extremamente elevada (MAUGHAN, 2000).

A

ATP.

B

Glicólise anaeróbia, sistema anaeróbio lático.

C

Sistema oxidativo ou aeróbio.

D

ATP-CP, (do fosfagênio), sistema anaeróbio alático.

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Q1739219

Ano: 2020 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Massaranduba - SC Prova: FURB - 2020 - Prefeitura de Massaranduba - SC - Professor de Educação Física |

Q1739219 Educação Física

Associe a segunda coluna de acordo com a primeira:

Primeira coluna:

1- Sistema ATP-CP

2- Sistema Anaeróbio

Segunda coluna:

( ) Corridas com estafetas.

( ) Brincadeiras que apresentam intervalos (intermitentes).

( ) Lançamento da bola numa queimada.

Assinale a alternativa com a sequência correta:

A

2 – 1 – 1.

B

2 – 2 – 1.

C

1 – 1 – 2.

D

1 – 2 – 2.

E

2 – 1 – 2.

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Q1738819

Ano: 2019 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Xaxim - SC Prova: FEPESE - 2019 - Prefeitura de Xaxim - SC - Professor de Educação Física |

Q1738819 Educação Física

“O treinamento para um determinado desporto ou objetivo de desempenho requer uma avaliação minuciosa dos componentes energéticos da atividade” (McArdle, et al., 2002).
Com relação ao Sistema Glicolítico, é correto afirmar:

A

Durante os primeiros 6 segundos de um exercício explosivo, o fracionamento anaeróbico e o Sistema Glicolítico proporcionam imediatamente a energia necessária para acionar o esforço muscular.

B

Como regra geral, o treinamento destinado a acelerar a capacidade de transferência de energia do Sistema Glicolítico requer sessões repetidas de exercício intenso de curta duração.

C

Séries de até 1 minuto de corrida intensa, natação ou ciclismo, encerradas 30 a 40 segundos antes da exaustão, ativam essa via de produção de energia.

D

A modalidade de treinamento para o desenvolvimento desse sistema deverá incluir grupos musculares diversos que necessitam de uma maior capacidade energética anaeróbica.

E

O treinamento para o aprimoramento do Sistema Glicolítico não proporciona qualquer estresse fisiológico ao organismo.

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Q1728901

Ano: 2018 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Anchieta - SC Prova: AMEOSC - 2018 - Prefeitura de Anchieta - SC - Professor de Educação Física |

Q1728901 Educação Física

A intensidade de um exercício não será expressa em:

A

% do VO_2máx.

B

Quilocalorias totais consumidas.

C

Percepção objetiva de esforço.

D

Limiar de lactato.

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Q1728575

Ano: 2019 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2019 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Professor de Educação Física - Saúde |

Q1728575 Educação Física

Sobre a fadiga, responda verdadeiro (V) ou falso (F) e assinale a alternativa que traz a sequência correta: (__) - A fadiga desempenha um papel negativo no surgimento de lesões, fundamentalmente pelas alterações eletrolíticas, metabólicas e de coordenação muscular que provoca; (__) - Surge sempre, como resultado de um equilíbrio entre a capacidade do organismo e a quantidade ou qualidade do trabalho que lhe é exigido; (__) - A fadiga do sistema nervoso central produz uma incoordenação do movimento o que, associada ao aumento da rigidez muscular, diminui a performance muscular e aumenta sua elasticidade.

A

V – V – F.

B

V – F – F.

C

F – V – V.

D

F – F – V.

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Q1728497

Ano: 2018 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Tunápolis - SC Prova: AMEOSC - 2018 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |

Q1728497 Educação Física

Leia o trecho e assinale a alternativa correspondente.
“[...] o músculo suspende sua atividade e com isso detém a degradação ativa de suas substâncias, os processos de ressíntese iniciam com tanta intensidade que os recursos energéticos gastos durante certo período depois do trabalho (carga) alcançam um nível mais alto do que o inicial”.

A

Supercompensação.

B

Homeostase.

C

Estado estável

D

Fase de esgotamento.

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Q1727091

Ano: 2019 Banca: Instituto Excelência Órgão: Prefeitura de Tombos - MG Prova: Instituto Excelência - 2019 - Prefeitura de Tombos - MG - Educador Físico |

Q1727091 Educação Física

As vadaptações metabólicas ao treinamento, os exercícios de força, hipertrofia, dentre outros com características anaeróbicas aumentam:

A

a atividade enzimática glicolítica e os estoques de ATPPCr intramuscular.

B

a densidade capilar e mitocondrial.

C

a quantidade de mioglobina muscular.

D

a quantidade de enzimas do ciclo de Krebs e cadeia transportadora de elétrons.

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Q1727090

Ano: 2019 Banca: Instituto Excelência Órgão: Prefeitura de Tombos - MG Prova: Instituto Excelência - 2019 - Prefeitura de Tombos - MG - Educador Físico |

Q1727090 Educação Física

Os mecanismos envolvidos na ressíntese de ATP para a realização da contração muscular que ocorre exclusivamente dentro das mitocôndrias na presença de oxigênio é

A

ATP-CP.

B

Glicólise

C

Fosforilação oxidativa

D

Fosforilação dioxidativa.

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Q1725822

Ano: 2020 Banca: IDIB Órgão: Prefeitura de Xinguara - PA Prova: IDIB - 2020 - Prefeitura de Xinguara - PA - Professor de Educação Física |

Q1725822 Educação Física

A frequência cardíaca (FC) é um parâmetro fisiológico de fácil mensuração, comumente utilizado para avaliar a resposta cardiovascular durante o exercício e a fase de recuperação. A FC aumenta linearmente com a intensidade do esforço, sendo denominado frequência cardíaca máxima (FC_máx) o maior valor alcançado pelo indivíduo durante um esforço físico até o ponto de exaustão. A FC_máxé utilizada como importante indicador para a prescrição da intensidade do exercício, devido à sua boa relação com o consumo máximo de oxigênio (VO_2máx), na faixa entre:

A

50 e 90% do VO_2máx.

B

30 e 70% do VO_2máx.

C

45 e 65% do VO_2máx.

D

60 e 95% do VO_2máx.

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Q1725176

Ano: 2019 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Paraíso - SC Prova: AMEOSC - 2019 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor de Educação Física |

Q1725176 Educação Física

Da utilização das vias energéticas em provas do Atletismo é correto afirmar que:

A

Em provas de 10000 metros ou mais, predomina o sistema anaeróbico lático.

B

Em provas de 10000 metros ou mais, predomina o sistema aeróbico.

C

Em provas de 400 metros, predomina o sistema aeróbio alático.

D

Em provas de 1500 metros, predominam os sistemas aeróbio alático e anaeróbio alático.

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Q1725175

Ano: 2019 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Paraíso - SC Prova: AMEOSC - 2019 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor de Educação Física |

Q1725175 Educação Física

Da utilização da molécula de ATP para o fornecimento de energia para a contração muscular resultam os componentes ADP (difosfato de adenosina) e P. A ressíntese do ATP irá ocorrer a partir da energia liberada na quebra da:

A

Fosfocreatina.

B

Fosfoquinase.

C

Fosfourease.

D

Fosfoureia.

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Q1722029

Ano: 2021 Banca: FAUEL Órgão: Prefeitura de Catanduvas - PR Prova: FAUEL - 2021 - Prefeitura de Catanduvas - PR - Profissional de Educação Física |

Q1722029 Educação Física

O dispêndio energético depende de vários fatores, entre os quais se pode fazer referência ao tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade, condições climáticas, condição física geral e específica do indivíduo, relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb assim como os aspectos nutricionais. Em relação ao desempenho, as atividades esportivas são classificadas em dois ou três grupos. Assim, considerando-se a demanda energética em relação ao desempenho, as atividades esportivas podem ser:

I. Cíclicas: são caracterizadas pela repetição irregular e rápida de um gesto esportivo específico: rúgbi, futebol americano, polo aquático e nado sincronizado são alguns de seus exemplos.
II. Acíclicas: são aquelas que não têm repetição contínua do movimento, e em que a naturalidade e a espontaneidade dos gestos técnicos são marcantes: esportes de equipe como futebol, voleibol, basquetebol e handebol então entre as modalidades mais populares dessa caracterização.
III. Semicíclicas: integram simultaneamente atividades repetitivas e espontâneas, o que pode ocorrer durante a prática de várias modalidades, inclusive aquelas mencionadas anteriormente, como a natação, futebol, etc.

É CORRETO o que se afirma em:

A

Somente I está correta.

B

Somente II está correta

C

Somente I e II estão corretas.

D

Somente II e III estão corretas.

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Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

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