Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso - Página 34

Q1950890

Ano: 2021 Banca: IBFC Órgão: SEED - RR Prova: IBFC - 2021 - SEED - RR - Professor de Educação Básica - Educação Física |

Q1950890 Educação Física

As competências podem ser concebidas como a capacidade de mobilização de conhecimentos (conceitos e procedimentos), habilidades (práticas, cognitivas e socioemocionais), atitudes e valores para resolver demandas complexas da vida cotidiana, do pleno exercício da cidadania e do mundo do trabalho (BRASIL, BNCC, 2017). Tendo em vista a formação de competências em Educação Física, assinale a alternativa que enuncia de modo predominante uma habilidade relacionada à dimensão atitudinal da formação humana:

A

Respeito das normas e das regras dos esportes de marca e de precisão para assegurar a integridade própria e as dos demais participantes

B

Experimentar e fruir, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo, a prática de esportes de marca e de precisão, identificando os elementos comuns a esses esportes

C

Identificar os elementos constitutivos (ritmo, espaço, gestos) das danças do contexto comunitário e regional

D

Experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do Brasil e do mundo, incluindo aqueles de matriz indígena e africana, e recriá-los

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Q1948936

Ano: 2021 Banca: OMNI Órgão: Prefeitura de Itamarati de Minas - MG Prova: OMNI - 2021 - Prefeitura de Itamarati de Minas - MG - Educador Físico ESF |

Q1948936 Educação Física

A Prescrição de exercício físico para reabilitação de indivíduos Pós Covid é de fundamental importância, sequelas apresentadas pelos pacientes após vencerem a fase aguda da COVID-19 como acometimento pulmonar: tosse crônica, fibrose pulmonar, bronquiectasia e doença vascular pulmonar e principalmente as queixas mais comuns como fadiga, dispneia, dor articular e dor no peito relatadas pelos pacientes. A Organização Mundial de Saúde (OMS) propõe que a “Reabilitação”, seja realizada com o objetivo de manter uma funcionalidade ideal na interação com seu ambiente, reduzindo o impacto de diversas condições de saúde. Diante do exposto, julgue as afirmativas.

( )Para prescrição do treino em pacientes que tiveram a COVID 19, deve se ter primeiro a liberação médica (receita cuidados e medidas para melhorar a saúde) e do fisioterapeuta (protocolos cardiorrespiratórios e força), depois o profissional da Educação Física. Uma atuação multidisciplinar que vai depender do tempo hospitalizado, fatores individuais. Evidências científicas na literatura mostram que no caso do Covid deve ser feito primeiro o fortalecimento muscular e flexibilidade (2- 4 semanas) porque o indivíduo tem uma redução drástica da capacidade muscular, redução de força e flexibilidade, entra pra preencher essa lacuna
( )A utilização do treino intervalado como uso estratégico no aumento da aptidão aeróbica é permitido respeitando a individualidade, buscar estratégias para melhora, trabalhar com sessões curtas e não intensidade elevada. O percentual de carga pode ser relacionado com a escala perceptiva de esforço

A

As duas afirmativas são verdadeiras.

B

A afirmativa I é verdadeira e a II é falsa.

C

As duas afirmativas são falsas.

D

A afirmativa I é falsa e a II é verdadeira.

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Q1948935

Ano: 2021 Banca: OMNI Órgão: Prefeitura de Itamarati de Minas - MG Prova: OMNI - 2021 - Prefeitura de Itamarati de Minas - MG - Educador Físico ESF |

Q1948935 Educação Física

A prescrição de exercícios visando o condicionamento físico e à saúde é norteada pelos princípios:

A

Princípio da sobrecarga, princípio do genótipo, princípio da especificidade.

B

Princípio da adaptação, princípio da especificidade, princípio da individualidade biológica.

C

Princípio da interdependência volume-intensidade, princípio da variabilidade, princípio de fenótipo.

D

Princípio da continuidade, princípio da sobrecarga e princípio da readaptação.

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Q1886141

Ano: 2021 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Horizontina - RS Prova: OBJETIVA - 2021 - Prefeitura de Horizontina - RS - Educador Físico |

Q1886141 Educação Física

De acordo com FOX, sobre as alterações induzidas pelo treinamento da respiração, analisar os itens abaixo:

I. Aumento na frequência respiratória.
II. Aumento nas pressões arteriais durante exercício e repouso.
III. Diminuição na força de ruptura dos ossos, dos ligamentos e dos tendões.
Está(ão) CORRETO(S):

A

Somente o item I.

B

Somente o item II.

C

Somente os itens I e III.

D

Somente os itens II e III.

E

Todos os itens.

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Q1877835

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Paraíso - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor - Educação Física - Edital nº 02 |

Q1877835 Educação Física

O indivíduo ao realizar uma atividade de intensidade muito baixa, como por exemplo, levantar uma colher até a boca, recruta unidades motoras que têm um menor número de fibras musculares, as fibras que compõem as unidades motoras menores mais usadas nesse tipo de movimento são:

A

Tipo 2B: contração rápida glicolítica.

B

Tipo 1: contração lenta oxidativa.

C

Tipo 2A: contração rápida oxidativa.

D

Tipo 1A: contração rápida glicolítica.

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Q1854573

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Itapiranga - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Itapiranga - SC - Professor de Educação Física - Licenciatura |

Q1854573 Educação Física

Em fisiologia do esforço com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em diferentes tipos.
Marque a opção CORRETA em relação aos tipos de ações musculares e suas características.

A

Ações musculares estáticas ocorrem quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento.

B

As ações musculares isométricas ocorrem quando o torque produzido pelo músculo é maior ao da resistência externa, produzindo com isso uma tensão sem que ocorra o deslocamento angular das articulações.

C

As ações musculares excêntricas denominadas também como encurtamento passivo, ocorrem quando o torque produzido pelo músculo é menor do que o da resistência externa, levando ao seu alongamento.

D

Ações musculares concêntricas ocorrem quando o músculo produz um torque maior do que o da resistência externa, levando, consequentemente, ao seu encurtamento.

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Q1853824

Ano: 2021 Banca: IF Sul Rio-Grandense Órgão: IF Sul Rio-Grandense Prova: IF Sul Rio-Grandense - 2021 - IF Sul Rio-Grandense - Professor - Educação Física |

Q1853824 Educação Física

Em fisiologia do exercício, sabe-se que, durante as atividades de baixa intensidade (<30% do VO2 máximo), as gorduras são a principal fonte de substrato e, em atividades de alta intensidade (>70% do VO2 máximo), os carboidratos são utilizados predominantemente.
Durante o exercício, a taxa de trabalho relacionada à transição entre o consumo de gorduras e carboidratos é denominada ponto de:

A

inflexão.

B

transição.

C

ATP (adenosina trifosfato).

D

cruzamento.

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Q1853823

Ano: 2021 Banca: IF Sul Rio-Grandense Órgão: IF Sul Rio-Grandense Prova: IF Sul Rio-Grandense - 2021 - IF Sul Rio-Grandense - Professor - Educação Física |

Q1853823 Educação Física

O conhecimento de diferentes conceitos de fisiologia do exercício são importantes para a organização de uma aula de educação física.
A dor muscular de início tardio (24h a 48h) após o exercício pode ser explicada

A

pelo acúmulo de ácido lático.

B

pela lesão tecidual.

C

por laceração das terminações nervosas.

D

pela acumulação do cálcio circulante.

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Q1853822

Ano: 2021 Banca: IF Sul Rio-Grandense Órgão: IF Sul Rio-Grandense Prova: IF Sul Rio-Grandense - 2021 - IF Sul Rio-Grandense - Professor - Educação Física |

Q1853822 Educação Física

O aquecimento nas aulas de educação física serve, também, para que ocorra a transição do repouso para o exercício. As adaptações fisiológicas ao exercício são necessárias para que o corpo entre e se mantenha em movimento.
Sendo assim, o termo déficit de oxigênio compreende

A

o retardo na captação e consumo do oxigênio durante a fase de estado estável, depois que as fontes aeróbicas de produção de energia tenham sido ativadas.

B

a diferença entre o consumo de oxigênio nos primeiros minutos de exercício (até 4 minutos) e o consumo de oxigênio alcançado após a entrada no estado estável.

C

a ativação das vias de glicólise para a transição bioenergética responsável pela manutenção do exercício que compreendam tempos de até 20 minutos de exercício moderado.

D

a demanda causada pelo exercício intenso, nas fases de desenvolvimento e produção de energia, que gera a necessidade de aumento da frequência respiratória indeterminada.

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Q1845741

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Guarujá do Sul - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Guarujá do Sul - SC - Professor de Educação Física (Licenciatura) |

Q1845741 Educação Física

Na fisiologia do exercício ocorrem transformações que tem início na conversão e na liberação de energia, para a realização das atividades musculares, que resultam na contração muscular e nas mudanças nos mecanismos reguladores dos órgãos e tecidos visando a garantir a manutenção da capacidade vital do organismo humano. Sobre a contração muscular, observe a figura a seguir:
Imagem associada para resolução da questão

Imagem associada para resolução da questão

Estão representados na figura as contrações:

A

1 Excêntrica, 2 concêntrica e 3 isométrica.

B

1 Concêntrica, 2 isométrica e 3 excêntrica.

C

1 Isométrica, 2 concêntrica e 3 excêntrica.

D

1 Isométrica, 2 excêntrica e 3 concêntrica.

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Q1840854

Ano: 2021 Banca: FUNDEP (Gestão de Concursos) Órgão: Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP Prova: FUNDEP (Gestão de Concursos) - 2021 - Prefeitura de Itapecerica da Serra - SP - Analista de Ensino Superior - Professor de Educação Física |

Q1840854 Educação Física

O dispêndio energético depende de vários fatores, entre os quais se pode fazer referência ao tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade, às condições climáticas, à condição física geral e específica do indivíduo, à relação da composição corporal e muscular em termos de fibras musculares do tipo I, IIa e IIb, assim como os aspectos nutricionais. Com relação ao conceito de mobilidades cíclicas e acíclicas e às demandas energéticas e / ou modalidades do movimento durante o exercício, assinale a alternativa incorreta.

A

A fisiologia do exercício é o conjunto de transformações que têm início na conversão e na liberação de energia, para a realização das atividades musculares, que resultam na contração muscular e nas mudanças nos mecanismos reguladores dos órgãos e tecidos visando garantir a manutenção da capacidade vital do organismo humano.

B

As modalidades cíclicas são aquelas que não têm repetição contínua do movimento, e em que a naturalidade e a espontaneidade dos gestos técnicos são marcantes; esportes de equipe como futebol, voleibol, basquetebol e handebol estão entre as modalidades mais populares dessa caracterização.

C

O substrato proveniente da alta produção de energia pela via fosfato está presente em práticas esportivas que envolvem atividades de alta velocidade e curta duração, como estímulos curtos de corrida e natação, lançamento de dardo e arremesso de peso, cabeceio ou mesmo a rápida mudança de direção durante um drible no futebol.

D

Os carboidratos são a principal fonte de energia extraída dos alimentos, mas parte da ingestão desses nutrientes, quando o corpo se encontra em repouso, é convertida diretamente em moléculas de glicogênio, que são armazenadas no fígado e nos músculos para sua conversão em moléculas de energia utilizável.

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Q1820875

Ano: 2021 Banca: AEVSF/FACAPE Órgão: Prefeitura de Petrolina - PE Prova: AEVSF/FACAPE - 2021 - Prefeitura de Petrolina - PE - Professor Substituto Ensino Fundamental - Anos Finais Ed. Física |

Q1820875 Educação Física

No conteúdo da fisiologia do exercício, considere moléculas altamente energéticas, que, após a quebra da ligação, liberam energia para as atividades celulares. Sendo elas formadas por uma molécula (Adenina + Ribose) e três de Fosfato.
Assinale a alternativa que representa tal denominação molecular:

A

AMP.

B

ATP.

C

ADP + M.

D

ATP + M.

E

ADP.

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Q1805580

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São José do Cedro - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de São José do Cedro - SC - Professor de Educação Física |

Q1805580 Educação Física

O dispêndio energético depende de vários fatores, entre os quais se pode fazer referência ao tipo de exercício, à sua frequência, duração, intensidade, condições climáticas, condição física geral e específica do indivíduo, dentre outros, considerando a demanda energética em relação ao desempenho, as atividades esportivas podem ser:

A

Cíclica caracteriza-se por apresentar movimentos repetidos em todas as fases do processo de realização dos movimentos.

B

Acíclica caracteriza-se por apresentar movimentos repetidos em todas as fases do processo de realização dos movimentos.

C

Acíclica caracteriza-se por não apresentar movimentos repetidos em nenhuma das fases do processo de realização dos movimentos, são exemplos dessas atividades: corrida, natação, ciclismo, remo, canoagem, entre outros.

D

Cíclica caracteriza-se por não apresentar movimentos repetidos em nenhuma das fases do processo de realização dos movimentos.

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Q1798666

Ano: 2021 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Crato - CE Prova: CEV-URCA - 2021 - Prefeitura de Crato - CE - Professor de Educação Física |

Q1798666 Educação Física

Sobre o metabolismo e as fontes energéticas no exercício, assinale a alternativa correta.

A

O VO2 é o consumo de oxigênio necessário para desenvolver determinada atividade física anaeróbica.

B

Indivíduos treinados têm menor déficit de oxigênio ao iniciar o exercício, atingindo uma estabilidade de VO2 em maior tempo que indivíduos não treinados

C

Gorduras não são substratos dominante nos exercícios de baixa intensidade e em tempo prolongado.

D

Carboidratos não são substrato dominante no exercício de alta intensidade

E

Exercícios prolongados, mais de duas horas, aumentam o metabolismo protéico.

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Q1791575

Ano: 2021 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Viçosa - RN Prova: CPCON - 2021 - Prefeitura de Viçosa - RN - Professor de Educação Física - Prova Anulada |

Q1791575 Educação Física

Muitas atividades físicas exigem a conjugação dos sistemas anaeróbio e aeróbio. Em relação ao assunto, marque a alternativa CORRETA, tendo como parâmetro o sistema energético utilizado e o tipo de esporte.

A

Sistema do fosfagênio, 100m rasos e levantamento de peso.

B

Sistema do fosfagênio e sistema do ácido láctico, tênis e futebol.

C

Sistema do ácido láctico, 200m rasos e basquete.

D

Sistema do ácido láctico e aeróbio, patinação de 10.000m e maratona.

E

Sistema aeróbio, Corrida de 1500 m e corrida de 1 milha.

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Q1789791

Ano: 2021 Banca: IMPARH Órgão: Prefeitura de Fortaleza - CE Prova: IMPARH - 2021 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Professor Substituto - Educação Física |

Q1789791 Educação Física

A resistência aeróbica ou cardiovascular está relacionada ao funcionamento do coração, pulmões e do sistema cardiovascular e consiste na “capacidade de realizar movimentos por períodos prolongados de tempo com a utilização predominante dos mecanismos de degradação completa dos substratos energéticos” (GOBBI; VILLAR; ZAGO, 2005, p.53). Este conceito relacionado a atividade física e saúde é também um componente da aptidão física relacionada a saúde. Assinale a alternativa que apresenta somente componentes da aptidão física relacionada à saúde.

A

composição corporal; força muscular; resistência muscular; flexibilidade das articulações.

B

Composição corporal, equilíbrio, velocidade, força muscular.

C

Agilidade, equilíbrio, velocidade, resistência anaeróbica.

D

Agilidade, flexibilidade, coordenação, força.

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Q1780826

Ano: 2021 Banca: Alternative Concursos Órgão: Prefeitura de São Miguel da Boa Vista - SC Prova: Alternative Concursos - 2021 - Prefeitura de São Miguel da Boa Vista - SC - Professor de Educação Física |

Q1780826 Educação Física

Para que o jogador consiga manter um alto nível de desempenho é necessária uma preparação, embasamento e aperfeiçoamento das capacidades físicas condicionais e coordenativas. Capacidades estas essenciais para a execução das ações durante o jogo. Para isto, é preciso que ocorra o fornecimento de energia necessária para a realização destes movimentos. Assim, os sistemas energéticos e vias metabólicas utilizadas são fundamentais para que haja este abastecimento energético. Em relação as vias metabólicas, analise as assertivas abaixo:

I. O sistema oxidativo predomina durante exercícios de intensidade baixa a moderada, quando há oxigênio disponível para o músculo.

II. Em intensidades de exercício mais altas, a demanda de ATP é alta, e a energia não pode ser suprida somente pelo metabolismo oxidativo. Portanto, o sistema glicolítico anaeróbio deve preencher essa lacuna.

III. Quando a energia muscular é necessária por um curto período, o sistema de fosfocreatina é capaz de suprir a maior parte do ATP necessário.

É correto o que se afirma em:

A

Apenas as afirmações I e III estão corretas.

B

Apenas as afirmações II e III estão corretas.

C

Apenas as afirmações I e II estão corretas.

D

Apenas a afirmação II está correta.

E

Todas as afirmações são verdadeiras.

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Q1753443

Ano: 2021 Banca: IDCAP Órgão: Prefeitura de Pedrão - BA Prova: IDCAP - 2021 - Prefeitura de Pedrão - BA - Professor de Educação Física |

Q1753443 Educação Física

"Fenômeno comum apresentado no organismo, relacionado diretamente ao exercício, que diz respeito à estabilidade que é provocada em alguns órgãos, músculos e tecidos, e que pode manter o equilíbrio da produção de substratos energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para a realização do exercício. Na medida em que se eleva o grau de dificuldade, o organismo se ajusta, demandando maior custo energético."
O texto citado acima refere-se a:

A

Supercompensação.

B

Homeostase.

C

Estado estável.

D

Fase de esgotamento.

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Q1740899

Ano: 2021 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC Prova: AMEOSC - 2021 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico |

Q1740899 Educação Física

Os fatores que condicionam os requerimentos energéticos de um indivíduo podem ser classificados seguindo diversos critérios. O gasto energético total (GET), corresponde à energia gasta por um indivíduo em 24 horas e resulta da somatória dos três componentes principais, são eles:

A

Gasto energético ativo (GEA), termogênese induzida por suplementos (TIS) e o custo calórico em repouso.

B

Gasto energético basal (GEB), termogênese induzida por suplementos (TIS) e o custo calórico em repouso.

C

Gasto energético basal (GEB), termogênese induzida pela dieta (TID) e o custo calórico da atividade física.

D

Gasto energético ativo (GEA), termogênese induzida pela dieta (TID) e o custo calórico da atividade física.

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Q1739910

Ano: 2021 Banca: OMNI Órgão: Prefeitura de São Bento do Sul - SC Prova: OMNI - 2021 - Prefeitura de São Bento do Sul - SC - Professor de Anos Finais - Educação Física - EMEJA |

Q1739910 Educação Física

Indique o sistema e a fonte energética utilizados em determinada situação relatada no livro: Bioquímica do Exercício e Treinamento. Um exercício máximo, quando a produção da força cai para cerca de 40% nos 30 segundos iniciais e em que a demanda energética da contação é extremamente elevada (MAUGHAN, 2000).

A

ATP.

B

Glicólise anaeróbia, sistema anaeróbio lático.

C

Sistema oxidativo ou aeróbio.

D

ATP-CP, (do fosfagênio), sistema anaeróbio alático.

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Questões de Concurso Sobre fisiologia do exercício em educação física

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