Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

Foram encontradas 924 questões

Q2004499 Educação Física
A partir dos anos 60 começou a ocorrer um avanço científico promissor com o aumento do número de laboratórios de fisiologia do exercício pelo mundo. Wasserman e Macllory (1964), baseados em um estudo utilizando indivíduos com patologias cardiovasculares, criaram a concepção de limiar anaeróbio, fenômeno estudado até hoje através de protocolos e metodologias distintas. Fisiologistas como Reidell e seus colaboradores, primeiros a descreverem o método de treinamento intervalado em um periódico científico. Em 1962, Per-Orlof Ástrand e o grupo de pesquisadores americanos liderados por Fox tiveram destaque na área (BILLAT, 2001).
Sobre “O método de treinamento intervalado”, marque a alternativa INCORRETA. 
Alternativas
Q2004498 Educação Física
A “Fisiologia do Exercício” pode ser definida como uma área que procura investigar como as estruturas e funções de nosso organismo se alteram quando realizamos o exercício agudo ou crônico, enquanto a aplicação destes conhecimentos ao esporte, denomina-se fisiologia do esporte, uma subárea da fisiologia do exercício. (...) Atualmente, muitos parâmetros têm sido utilizados na avaliação, prescrição e determinação dos efeitos do treinamento aeróbico. (WILMORE; COSTILL, 2001).
Analise as proposições com V (verdadeiro) ou F (falso). Após análise, marque a alternativa correta.
I. O Lan é um método pouco confiável em relação à validade ecológica do teste embora apresente menor custo operacional, quando comparado ao VO2max.
II. Dentre os parâmetros que utilizam métodos diretos, destacam-se o limiar anaeróbio (Lan) e o consumo máximo de oxigênio (VO2max).
III. O Lan ganhou destaque na área de treinamento esportivo devido, principalmente, ao rápido ajuste desse parâmetro frente a modificações do treinamento e à baixa correlação encontrada entre a quantificação do VO2max e a predição de performance aeróbia em competições. 
Alternativas
Q2003631 Educação Física
O livro Coletivo de Autores (2012) é uma obra que critica a Educação Física ancorada no paradigma da aptidão física, notadamente excludente, e que historicamente defende os interesses do capital. Esta obra propõe uma abordagem pedagógica que tem os seus princípios voltados aos interesses da classe: 
Alternativas
Q1950920 Educação Física
O ensino do salto mortal pode assumir diversas características passando por progressões que permitem ao indivíduo dominar esta desafiadora habilidade. Considerando a classificação desta habilidade motora especializada, a partir dos conceitos de complexidade e organização, propostos por Magill (2000), o tipo de prática a ser proposta para este ensino é:
Alternativas
Q1950901 Educação Física
Betti (2012) destaca a decisiva influência das mídias, no direcionamento de tendências da cultura corporal de movimento, com importantes repercussões para a Educação Física, entendida esta tanto como área de conhecimento como de intervenção profissional. Sobre as tendências de influência da mídia, apontadas por Betti (2012), sobre a cultura corporal de movimento analise as afirmativas:

I. Novas esportivizações, fenômeno que tende a assimilar as diversas formas da cultura corporal de movimento ao modelo do esporte de inclusão social.
II. Progressivo distanciamento do esporte espetáculo das demais formas da cultura esportiva, afastamento este provocado pelas mídias e pelas grandes corporações econômicas, as quais, cada vez mais, assumem o gerenciamento do esporte como espetáculo televisivo.
III. Vinculação valorativa do exercício físico à saúde, que a tradição Educação Física conhece tão bem, foi deslocada para o valor da beleza, segundo um padrão imposto pelas mídias.

Estão corretas as afirmativas:
Alternativas
Q1950898 Educação Física
As contribuições que podem ser dadas à aprendizagem motora em grande medida estão relacionadas à quantidade e a qualidade da prática. Schmidt e Lee (2016) enunciam formas de organização da prática capazes de conferir qualidade à prática. Analise as afirmativas acerca dos tipos de prática propostas por estes autores:

I. Prática em blocos: sequência prática na qual os indivíduos treinam repetidamente a mesma tarefa.
II. Prática randômica: sequência prática na qual os indivíduos praticam um número de variações de uma dada classe de tarefas durante uma sessão.
III. Prática constante: sequência prática na qual os indivíduos treinam apenas uma variação de uma classe de tarefas durante uma sessão.
IV. Práticas variada: sequência prática na qual os indivíduos realizam uma variedade de diferentes tarefas sem ordem específica, assim evitando, ou minimizando, repetições consecutivas de qualquer tarefa única.

Estão corretas as afirmativas:
Alternativas
Q1950897 Educação Física
Uma habilidade motora pode ser entendida como um padrão de movimento fundamental apurado com acuidade, precisão e controle. A classificação das habilidades motoras comporta diversos aspectos, e este processo permite generalizações, que são importantes ao seu estudo. Com relação a classificação das habilidades motoras analise:

“Nesta classificação de habilidades motoras o seu desenvolvimento permite observar pontos bem definidos de início e término.”

Segundo Magill (2000) esta definição corresponde a classificação de habilidades motoras do tipo:
Alternativas
Q1950896 Educação Física
Categoria de movimento é uma forma de classificação baseado em princípios comuns e próprios ao movimento em questão. As denominações em locomoção, manipulação e a estabilidade são usadas para representar esses princípios implícitos nestes movimentos. Assinale a alternativa que apresenta, de modo respectivo, um movimento fundamental de equilíbrio, um de locomoção e um manipulativo. 
Alternativas
Q1950894 Educação Física
As relações entre a Educação Física escolar e o exercício físico já formam mais próximas no que diz respeito a representatividade deste tema no currículo desta disciplina. O atual documento balizador do currículo escolar em nível nacional, a Base Nacional Comum Curricular, aborda a temática do exercício físico associando-o ao eixo de conteúdo Ginásticas, no objeto de conhecimento Ginásticas de Condicionamento Físico. Sobre a inclusão do exercício físico no currículo da Educação Física analise as afirmativas abaixo:

I. O desenvolvimento do exercício físico nas aulas de Educação Física deve ser acompanhado necessariamente por teste de força e capacidade aeróbia para verificação destas capacidades físicas dos alunos.
II. As aulas de Educação Física devem promover o conhecimento dos tipos de exercícios físicos e seus benefícios.
III. Cabe ao professor de Educação Física elaborar a periodização das aulas ao longo do semestre incrementando o volume e a intensidade das mesmas, coerente com o princípio da sobrecarga.
IV. O professor de Educação Física deve ter a consciência de que a duração e a frequência das aulas não são compatíveis ao aprimoramento de capacidades físicas de maneira adequada aos diferentes alunos.

Estão corretas as afirmativas: 
Alternativas
Q1950890 Educação Física
As competências podem ser concebidas como a capacidade de mobilização de conhecimentos (conceitos e procedimentos), habilidades (práticas, cognitivas e socioemocionais), atitudes e valores para resolver demandas complexas da vida cotidiana, do pleno exercício da cidadania e do mundo do trabalho (BRASIL, BNCC, 2017). Tendo em vista a formação de competências em Educação Física, assinale a alternativa que enuncia de modo predominante uma habilidade relacionada à dimensão atitudinal da formação humana: 
Alternativas
Q1948936 Educação Física
A Prescrição de exercício físico para reabilitação de indivíduos Pós Covid é de fundamental importância, sequelas apresentadas pelos pacientes após vencerem a fase aguda da COVID-19 como acometimento pulmonar: tosse crônica, fibrose pulmonar, bronquiectasia e doença vascular pulmonar e principalmente as queixas mais comuns como fadiga, dispneia, dor articular e dor no peito relatadas pelos pacientes. A Organização Mundial de Saúde (OMS) propõe que a “Reabilitação”, seja realizada com o objetivo de manter uma funcionalidade ideal na interação com seu ambiente, reduzindo o impacto de diversas condições de saúde. Diante do exposto, julgue as afirmativas.

( )Para prescrição do treino em pacientes que tiveram a COVID 19, deve se ter primeiro a liberação médica (receita cuidados e medidas para melhorar a saúde) e do fisioterapeuta (protocolos cardiorrespiratórios e força), depois o profissional da Educação Física. Uma atuação multidisciplinar que vai depender do tempo hospitalizado, fatores individuais. Evidências científicas na literatura mostram que no caso do Covid deve ser feito primeiro o fortalecimento muscular e flexibilidade (2- 4 semanas) porque o indivíduo tem uma redução drástica da capacidade muscular, redução de força e flexibilidade, entra pra preencher essa lacuna
( )A utilização do treino intervalado como uso estratégico no aumento da aptidão aeróbica é permitido respeitando a individualidade, buscar estratégias para melhora, trabalhar com sessões curtas e não intensidade elevada. O percentual de carga pode ser relacionado com a escala perceptiva de esforço
Alternativas
Q1948935 Educação Física
A prescrição de exercícios visando o condicionamento físico e à saúde é norteada pelos princípios:
Alternativas
Q1940201 Educação Física
Marque a opção INCORRETA sobre os benefícios do exercício aeróbio moderado para indivíduos levemente obesos:
Alternativas
Q1921854 Educação Física

Dentre os efeitos fisiológicos do exercício físico, um importante ponto refere-se à interferência na secreção de alguns hormônios. Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona os hormônios que têm sua secreção/atuação em função da prática de exercício.


1ª Coluna

(1)Hormônio de Crescimento.

(2)Catecolaminas.

(3)Glucagon.

(4)Leptina.


2ª Coluna

(_)No exercício, à medida que os níveis plasmáticos de glicose no sangue vão diminuindo, ocorre estimulação da glicogenólise hepática pelo aumento gradual da concentração plasmática desse hormônio.

(_)Está relacionada à regulação da saciedade, taxa metabólica e massa corporal.

(_)Além de ser um potente agente anabólico, estimula diretamente a lipólise. Suas concentrações encontram-se elevadas durante o exercício, sendo que, quanto mais intenso for o exercício, maior a quantidade liberada deste hormônio.

(_)Os níveis plasmáticos de adrenalina e noradrenalina aumentam de maneira diferenciada durante o exercício.


Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA associação entre as colunas: 

Alternativas
Q1887077 Educação Física
O avanço da idade em pessoas longevas ocasiona perdas progressivas nos aspectos biopsicossociais, tais como a perda das aptidões funcionais do organismo e a diminuição das capacidades físicas e das interações sociais, o que influencia na diminuição da prática de atividades físicas. Sobre esse tema, analise as afirmativas abaixo e assinale-as com V (verdadeiro) ou F (falso).

( ) O envelhecimento é um processo global, que acontece de modo simultâneo em todo o organismo, porém não associado à existência de uma doença.
( ) As alterações fisiológicas no idoso se dão principalmente pela diminuição da força muscular, que acarreta uma deterioração da mobilidade e da capacidade funcional.
( ) O idoso dependente de um cuidador tem dificultada sua busca por uma melhoria da qualidade de vida por conta de menores mobilidade e autonomia.
( ) Indubitavelmente, o melhor meio de promover a saúde do idoso é prevenir ou diminuir os agravos mais frequentes, especialmente de doenças cardiovasculares.

A sequência correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é
Alternativas
Q1886141 Educação Física
De acordo com FOX, sobre as alterações induzidas pelo treinamento da respiração, analisar os itens abaixo:

I. Aumento na frequência respiratória.
II. Aumento nas pressões arteriais durante exercício e repouso.
III. Diminuição na força de ruptura dos ossos, dos ligamentos e dos tendões.
Está(ão) CORRETO(S):
Alternativas
Q1877835 Educação Física
O indivíduo ao realizar uma atividade de intensidade muito baixa, como por exemplo, levantar uma colher até a boca, recruta unidades motoras que têm um menor número de fibras musculares, as fibras que compõem as unidades motoras menores mais usadas nesse tipo de movimento são: 
Alternativas
Q1854573 Educação Física
Em fisiologia do esforço com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em diferentes tipos.
Marque a opção CORRETA em relação aos tipos de ações musculares e suas características.
Alternativas
Q1853824 Educação Física
Em fisiologia do exercício, sabe-se que, durante as atividades de baixa intensidade (<30% do VO2 máximo), as gorduras são a principal fonte de substrato e, em atividades de alta intensidade (>70% do VO2 máximo), os carboidratos são utilizados predominantemente.
Durante o exercício, a taxa de trabalho relacionada à transição entre o consumo de gorduras e carboidratos é denominada ponto de:
Alternativas
Q1853823 Educação Física
O conhecimento de diferentes conceitos de fisiologia do exercício são importantes para a organização de uma aula de educação física.
A dor muscular de início tardio (24h a 48h) após o exercício pode ser explicada
Alternativas
Respostas
621: D
622: B
623: A
624: B
625: C
626: A
627: B
628: B
629: C
630: A
631: A
632: B
633: E
634: A
635: D
636: A
637: B
638: D
639: D
640: B