Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso

Foram encontradas 607 questões

Q2161619 Educação Física

Julgue o item subsequente.


O arvorismo consiste na travessia de um percurso suspenso entre plataformas montadas nas copas das árvores. Esse percurso é preparado de maneira estratégica, utilizando cabos de aço e cordas. 

Alternativas
Q2161601 Educação Física

Julgue o item subsequente.


No tênis, a arbitragem é composta pelo árbitro principal, por juízes de linha e pelo juiz de rede. Ao árbitro principal compete indicar faltas cometidas pelos jogadores, verificar se a bola tocou a área correta da quadra no momento do saque e marcar bola fora.

Alternativas
Q2161592 Educação Física

Julgue o item subsequente.


O voleibol é um esporte praticado entre duas equipes numa quadra retangular de 18 metros de comprimentos e 9 metros de largura. A quadra de voleibol apresenta linhas de marcação, linha central, linha de ataque e linha de restrição do técnico. Em uma partida de voleibol, os jogadores que estão no fundo podem atacar, isto é, golpear a bola, somente se estiver atrás da linha central ou se pularem sobre ela, sem encostar o pé na mesma na hora do salto.

Alternativas
Q2161587 Educação Física

Julgue o item subsequente.


Durante a luta de Judô, o objetivo é derrubar ou imobilizar o adversário. Para confirmar a efetividade dos golpes e movimentos, o árbitro os classifica em três tipos de pontuação, Wazari, Yuko e Ippon. O Wazari, que é a segunda pontuação do Judô, pode ser obtido por um judoca quando imobiliza um oponente por um tempo determinado. 

Alternativas
Q2161577 Educação Física

Julgue o item subsequente.


Os jogadores de basquetebol possuem posições e funções definidas para a partida. O lançador, também conhecido como escolta, é o que melhor arremessa no time, sua função é defender o armador e tentar ganhar espaço na quadra para arremessar a bola sem ser bloqueado. 

Alternativas
Q2154196 Educação Física
Analise as afirmativas a seguir referentes ao treinamento desportivo e à fórmula apresentada para medir a intensidade do exercício.
I. A frequência cardíaca de repouso deve ser mensurada pela manhã, após o sono, em posição deitada. II. A frequência cardíaca máxima mede-se num teste veloergométrico crescente em graus com o trabalho até a exaustão. III. Um indivíduo que apresenta uma frequência cardíaca de repouso de 50 batimentos por minuto e, no teste de esforço máximo, chegou a 188 batimentos por minuto (bpm), trabalhando com frequência de 160 bpm, estará trabalhando na intensidade de 90%.
Estão corretas as afirmativas 
Alternativas
Q2143861 Educação Física
O treinamento contra resistência, também conhecido como musculação ou treinamento de força, consiste na realização de exercícios utilizando diversos modos de sobrecarga, como pesos, máquinas específicas, elásticos, massa corporal ou outra forma de equipamento que contribua para o desenvolvimento da força, potência ou resistência muscular.
O treinamento de força induz
Alternativas
Q2126550 Educação Física
Uma sessão de hidroginástica deve ser bem estruturada a fim de que os objetivos possam ser alcançados no que diz respeito à elevação da capacidade física, melhoria da aptidão física e qualidade geral de vida. Sobre essa estrutura, assinale a alternativa correta quanto à ordenação. 
Alternativas
Q2126543 Educação Física
Com relação às diretrizes para aumento da hipertrofia com treinamento isométrico de alta intensidade, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q2126542 Educação Física
O desempenho esportivo para o alto nível de rendimento só́ é alcançado quando fundamentos são desenvolvidos durante os períodos da infância e da juventude. Um dos modelos mais conhecidos é o de Martin e colaboradores (1999), que apresenta as relações dos componentes de desempenho esportivo no treinamento a longo prazo, composto por três aspectos básicos: capacidade de desempenho esportivo, pressupostos individuais de desempenho e solicitações de desempenho. Com relação aos pressupostos individuais de desempenho, assinale a alternativa que apresenta seus elementos.
Alternativas
Q2126538 Educação Física
Alexander Verkhoshansky, na década de 80, nos Estados Unidos, foi o introdutor do treinamento conhecido como treinamento complexo. Sobre este método, assinale a alternativa INCORRETA
Alternativas
Q2126046 Educação Física
Considerando as características gerais da ginástica laboral, marque (V) para verdadeiro e (F) para falso nas afirmativas a seguir:

( ) É constituída por programas de exercícios de média duração (15 a 45 minutos). ( ) É dividida em ginástica de aquecimento, ginástica compensatória e ginástica de relaxamento. ( ) É obrigatória às empresas e aos trabalhadores. ( ) É realizada no ambiente de trabalho. ( ) É utilizada para a redução dos acidentes de trabalho e do absenteísmo.
A sequência CORRETA que preenche os parênteses está na alternativa:
Alternativas
Q2115157 Educação Física
Para desenvolver o condicionamento aeróbico de um indivíduo saudável, qual das alternativas abaixo o educador físico NÃO indicaria como primeira opção?
Alternativas
Q2113567 Educação Física
Quais são os principais mecanismos celulares pelos quais o treinamento de endurance promove adaptações cardiovasculares?
Alternativas
Q2113566 Educação Física
De acordo com seus conhecimentos, assinale corretamente a alternativa que apresenta o mecanismo pelo qual o exercício crônico melhora a sensibilidade à insulina em indivíduos com resistência à insulina:
Alternativas
Q2113565 Educação Física
Assinale a alternativa que apresenta o efeito do treinamento de resistência no perfil hormonal de indivíduos saudáveis:
Alternativas
Q2113564 Educação Física
Qual é o mecanismo exato pelo qual o exercício de alta intensidade melhora a função mitocondrial nas células musculares?
Alternativas
Q2109960 Educação Física
Conforme Voser (2003), no futsal, sistema é a maneira de distribuir os jogadores na quadra, ou simplesmente o posicionamento dos jogadores. Já a movimentação dos jogadores dentro de um determinado sistema é denominada:
Alternativas
Q2106409 Educação Física
Dutra & Silva (2012) apresentam os princípios fundamentais do treinamento esportivo.
Indique o princípio que considera que o treinamento atua por meio de um estresse causado ao organismo e a recuperação desse estágio de estresse, ou seja, a reposição energética será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos.
Alternativas
Q2106405 Educação Física
“A aptidão física relacionada ao desempenho atlético refere-se aos componentes da aptidão física que contribuem para o bom desempenho em tarefas específicas, quer no trabalho ou nos esportes” (NAHAS, 2013).
A capacidade de mudar a posição do corpo no espaço com velocidade e precisão é um dos componentes da aptidão física relacionada ao desempenho atlético. O conceito acima se refere a qual capacidade física?
Alternativas
Respostas
281: C
282: E
283: E
284: C
285: C
286: A
287: D
288: B
289: B
290: C
291: B
292: D
293: D
294: C
295: B
296: A
297: A
298: B
299: A
300: A