Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso
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Julgue o item subsequente.
O arvorismo consiste na travessia de um percurso
suspenso entre plataformas montadas nas copas das
árvores. Esse percurso é preparado de maneira
estratégica, utilizando cabos de aço e cordas.
Julgue o item subsequente.
No tênis, a arbitragem é composta pelo árbitro principal,
por juízes de linha e pelo juiz de rede. Ao árbitro principal
compete indicar faltas cometidas pelos jogadores,
verificar se a bola tocou a área correta da quadra no
momento do saque e marcar bola fora.
Julgue o item subsequente.
O voleibol é um esporte praticado entre duas equipes
numa quadra retangular de 18 metros de comprimentos e
9 metros de largura. A quadra de voleibol apresenta
linhas de marcação, linha central, linha de ataque e linha
de restrição do técnico. Em uma partida de voleibol, os
jogadores que estão no fundo podem atacar, isto é,
golpear a bola, somente se estiver atrás da linha central
ou se pularem sobre ela, sem encostar o pé na mesma na
hora do salto.
Julgue o item subsequente.
Durante a luta de Judô, o objetivo é derrubar ou imobilizar
o adversário. Para confirmar a efetividade dos golpes e
movimentos, o árbitro os classifica em três tipos de
pontuação, Wazari, Yuko e Ippon. O Wazari, que é a
segunda pontuação do Judô, pode ser obtido por um
judoca quando imobiliza um oponente por um tempo
determinado.
Julgue o item subsequente.
Os jogadores de basquetebol possuem posições e
funções definidas para a partida. O lançador, também
conhecido como escolta, é o que melhor arremessa no
time, sua função é defender o armador e tentar ganhar
espaço na quadra para arremessar a bola sem ser
bloqueado.
I. A frequência cardíaca de repouso deve ser mensurada pela manhã, após o sono, em posição deitada. II. A frequência cardíaca máxima mede-se num teste veloergométrico crescente em graus com o trabalho até a exaustão. III. Um indivíduo que apresenta uma frequência cardíaca de repouso de 50 batimentos por minuto e, no teste de esforço máximo, chegou a 188 batimentos por minuto (bpm), trabalhando com frequência de 160 bpm, estará trabalhando na intensidade de 90%.
Estão corretas as afirmativas
O treinamento de força induz
( ) É constituída por programas de exercícios de média duração (15 a 45 minutos). ( ) É dividida em ginástica de aquecimento, ginástica compensatória e ginástica de relaxamento. ( ) É obrigatória às empresas e aos trabalhadores. ( ) É realizada no ambiente de trabalho. ( ) É utilizada para a redução dos acidentes de trabalho e do absenteísmo.
A sequência CORRETA que preenche os parênteses está na alternativa:
Indique o princípio que considera que o treinamento atua por meio de um estresse causado ao organismo e a recuperação desse estágio de estresse, ou seja, a reposição energética será maior após o treino, o que permitirá ao atleta suportar uma carga maior de estímulos.
A capacidade de mudar a posição do corpo no espaço com velocidade e precisão é um dos componentes da aptidão física relacionada ao desempenho atlético. O conceito acima se refere a qual capacidade física?