Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso
Foram encontradas 607 questões
Q1235300
Educação Física
Nem todos os atletas possuem a mesma habilidade de responder a uma série de exercícios agudos ou a mesma capacidade inata de responder ao treinamento físico. A hereditariedade desempenha um papel importante na determinação da resposta do corpo a uma série de exercício isolada, bem como as mudanças crônicas diante de um programa de treinamento. Esse é o princípio da:
Q1233296
Educação Física
A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.
A variável volume de treinamento é fundamental no controle do treinamento físico, podendo ser expressa pelos seguintes parâmetros: velocidade, ritmo, gasto calórico e consumo de oxigênio.
A variável volume de treinamento é fundamental no controle do treinamento físico, podendo ser expressa pelos seguintes parâmetros: velocidade, ritmo, gasto calórico e consumo de oxigênio.
Q1233281
Educação Física
A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.
Em uma sessão de treino, o volume de treinamento é descrito como o tipo de substrato predominantemente utilizado, ao passo que a intensidade é definida como a duração ou a quantidade de repetições.
Em uma sessão de treino, o volume de treinamento é descrito como o tipo de substrato predominantemente utilizado, ao passo que a intensidade é definida como a duração ou a quantidade de repetições.
Q1233267
Educação Física
A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.
De acordo com o princípio da individualidade, indivíduos com o mesmo nível de condicionamento físico, quando submetidos a uma carga com características semelhantes, produzem respostas equivalentes.
De acordo com o princípio da individualidade, indivíduos com o mesmo nível de condicionamento físico, quando submetidos a uma carga com características semelhantes, produzem respostas equivalentes.
Q1233231
Educação Física
A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.
Para a prescrição do treinamento aeróbio, devem-se considerar os princípios da individualidade, reversibilidade, especificidade e carga de treinamento.
Para a prescrição do treinamento aeróbio, devem-se considerar os princípios da individualidade, reversibilidade, especificidade e carga de treinamento.
Q1232955
Educação Física
A propósito do treinamento desportivo, julgue o item a seguir.
O supratreinamento se caracteriza pelo aumento do rendimento em até 15% durante os treinos e as competições.
O supratreinamento se caracteriza pelo aumento do rendimento em até 15% durante os treinos e as competições.
Q1224426
Educação Física
“Os padrões de rendimento no esporte de alto nível criam a necessidade de concentrar todos os esforços em uma só prova esportiva. Desta forma, criam-se condições para que somente o progresso de rendimento seja conseguido”.
Assinale a alternativa que representa uma tendência do sistema do esporte, sugerida pelo texto acima.
Assinale a alternativa que representa uma tendência do sistema do esporte, sugerida pelo texto acima.
Ano: 2019
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Suzano - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2019 - Prefeitura de Suzano - SP - Monitor de Atividades Recreativas Lazer e Recreação |
Q1216590
Educação Física
“Exercícios de resistência de longa duração que desenvolvem o condicionamento cardiorrespiratório. Requerem um
esforço prolongado e contínuo, envolvendo vários grupos
musculares durante a atividade.” A afirmativa se refere às
atividades:
Ano: 2019
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Suzano - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2019 - Prefeitura de Suzano - SP - Monitor de Atividades Recreativas Lazer e Recreação |
Q1216589
Educação Física
O treinamento de força tem como principal objetivo desenvolver níveis de força e resistência ideais que possam ser
utilizados em diversas situações no dia a dia. Em consequência disso, há uma menor redução dessa qualidade
física ao longo da vida. NÃO condiz com um bom planejamento e prescrição de um treinamento de força muscular:
Ano: 2019
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Suzano - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2019 - Prefeitura de Suzano - SP - Monitor de Atividades Recreativas Lazer e Recreação |
Q1216586
Educação Física
“Para um bom desenvolvimento das valências físicas tanto
para alunos quanto atletas, é necessário respeitar os
Princípios Científicos do Treinamento Desportivo. Considere
um indivíduo submetido a um trabalho muito intenso que
só poderá executá-lo por curto espaço de tempo. Por outro
lado, em um trabalho de longa duração, a carga será
necessariamente moderada.” A descrição se refere a um
Princípio Científico do Treinamento Desportivo; assinale-o.
Q1213504
Educação Física
Durante a elaboração de um plano de ensino visando à aprendizagem de uma determinada habilidade motora o professor de Educação Física deverá estruturar as experiências de aprendizagem através da determinação do tipo de prática que o aprendiz deverá executar. O tipo de prática na qual a sequência de execução das atividades se estrutura da forma que os indivíduos treinam repetidamente a mesma tarefa é:
Q1210421
Educação Física
Duas etapas diferentes e com objetivos específicos compõe o sistema de formação e treinamento esportivo. Sobre isso, analise e identifique a qual dessas etapas se refere os itens abaixo:
I – Oportunizar o desenvolvimento do potencial do indivíduo com relação ao conjunto de capacidades necessárias às práticas esportivas.
II – Promover a formação humana geral do indivíduo por meio da prática esportiva consciente.
III – Melhorar e otimizar a técnica esportiva.
IV – Otimizar e maximizar o nível de rendimento esportivo.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
I – Oportunizar o desenvolvimento do potencial do indivíduo com relação ao conjunto de capacidades necessárias às práticas esportivas.
II – Promover a formação humana geral do indivíduo por meio da prática esportiva consciente.
III – Melhorar e otimizar a técnica esportiva.
IV – Otimizar e maximizar o nível de rendimento esportivo.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
Q1208917
Educação Física
O desenvolvimento da aptidão física, assim como do esporte nas suas diferentes formas de manifestação, são objetivos a serem alcançados em programas de Educação Física e de esporte nos quais o indivíduo é submetido a um processo de treinamento.
Analise as afirmativas a seguir relativas aos conceitos e relações entre aptidão física, esporte e atividade física.
I. Aptidão física refere-se à capacidade do indivíduo apresentar um desempenho físico adequado em suas atividades diárias, prorrogando o surgimento precoce do cansaço durante a realização de atividades físicas. II. A atividade física é considerada como o processo do qual resultará o estado de aptidão física do indivíduo, esta última considerada como produto. III. Denomina-se esporte a todo movimento, jogo ou forma de competição expressa por meio de atividades físicas do ser humano, com regras definidas.
Estão corretas as afirmativas
Analise as afirmativas a seguir relativas aos conceitos e relações entre aptidão física, esporte e atividade física.
I. Aptidão física refere-se à capacidade do indivíduo apresentar um desempenho físico adequado em suas atividades diárias, prorrogando o surgimento precoce do cansaço durante a realização de atividades físicas. II. A atividade física é considerada como o processo do qual resultará o estado de aptidão física do indivíduo, esta última considerada como produto. III. Denomina-se esporte a todo movimento, jogo ou forma de competição expressa por meio de atividades físicas do ser humano, com regras definidas.
Estão corretas as afirmativas
Q1206774
Educação Física
Um programa de treinamento para o desenvolvimento das capacidades de força está sujeito a diferentes regras, cujo conhecimento influencia de forma decisiva e efetiva o resultado de treinamento.
As afirmativas abaixo estão relacionadas a esse tipo de treinamento:
1. Em pessoas não treinadas, cargas pequenas já são suficientes para alcançar um acentuado aumento de força.
2. Os métodos de treinamento de força estão divididos em dinâmico, estático (isométrico) e misto.
3. Quanto mais treinado for o praticante, mais o treinamento deve ser específico e diferenciado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
As afirmativas abaixo estão relacionadas a esse tipo de treinamento:
1. Em pessoas não treinadas, cargas pequenas já são suficientes para alcançar um acentuado aumento de força.
2. Os métodos de treinamento de força estão divididos em dinâmico, estático (isométrico) e misto.
3. Quanto mais treinado for o praticante, mais o treinamento deve ser específico e diferenciado.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Q1206594
Educação Física
Conceitualmente, segundo Weineck(2000), resistência é a capacidade de o organismo resistir à fadiga, como um todo ou parcialmente.
Para desenvolvermos a capacidade de resistência é importante:
Para desenvolvermos a capacidade de resistência é importante:
Q1206419
Educação Física
Sabe-se que os mecanismos associados aos ganhos de força são bastante complexos. Sobre isso, considere as seguintes afirmações:
I – As adaptações neurais sempre acompanham os ganhos de força resultantes do treinamento de força, mas pode ou não ocorrer hipertrofia.
II – Hipertrofia muscular temporária ocorre com a repetição do treinamento de força, refletindo mudanças estruturais reais no músculo.
III – Embora quase toda hipertrofia muscular provavelmente resulte do aumento do diâmetro das fibras musculares individuais (hipertrofia da fibra), também pode haver envolvimento do aumento no número de fibras musculares (hiperplasia).
IV – A hipertrofia musculares crônica é a sensação de “inchaço” que as pessoas têm imediatamente após uma sessão de treinamento, que resulta do edema.
Em relação as afirmações:
I – As adaptações neurais sempre acompanham os ganhos de força resultantes do treinamento de força, mas pode ou não ocorrer hipertrofia.
II – Hipertrofia muscular temporária ocorre com a repetição do treinamento de força, refletindo mudanças estruturais reais no músculo.
III – Embora quase toda hipertrofia muscular provavelmente resulte do aumento do diâmetro das fibras musculares individuais (hipertrofia da fibra), também pode haver envolvimento do aumento no número de fibras musculares (hiperplasia).
IV – A hipertrofia musculares crônica é a sensação de “inchaço” que as pessoas têm imediatamente após uma sessão de treinamento, que resulta do edema.
Em relação as afirmações:
Q1197872
Educação Física
A Lei n.o 9.615/1998, mais conhecida como Lei Pelé, tem para o desporto semelhante significado ao que a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB) tem para o setor educacional. Trata-se, pois, de uma lei geral dos desportos, a abordar uma extensa e variada gama de temas e assuntos pertinente à área. Assim, ao focalizar a natureza e as finalidades do desporto, a lei o reconhece em três manifestações básicas — educacional, de participação e de rendimento. Especificamente em relação ao desporto de rendimento, ela o define como praticado segundo normas gerais dessa lei e regras de prática desportiva, nacionais e internacionais, com a finalidade de obter resultados, integrar pessoas e comunidades do país, e estas com outras nações.
A respeito desse assunto, julgue o item em seguida.
Entre as finalidades do chamado desporto de participação, a ser praticado de maneira voluntária, inscrevem-se a contribuição para a integração dos participantes na plenitude da vida social, a promoção da saúde e da educação, além da preservação do meio ambiente.
A respeito desse assunto, julgue o item em seguida.
Entre as finalidades do chamado desporto de participação, a ser praticado de maneira voluntária, inscrevem-se a contribuição para a integração dos participantes na plenitude da vida social, a promoção da saúde e da educação, além da preservação do meio ambiente.
Q1197853
Educação Física
A Lei n.o 9.615/1998, mais conhecida como Lei Pelé, tem para o desporto semelhante significado ao que a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB) tem para o setor educacional. Trata-se, pois, de uma lei geral dos desportos, a abordar uma extensa e variada gama de temas e assuntos pertinente à área. Assim, ao focalizar a natureza e as finalidades do desporto, a lei o reconhece em três manifestações básicas — educacional, de participação e de rendimento. Especificamente em relação ao desporto de rendimento, ela o define como praticado segundo normas gerais dessa lei e regras de prática desportiva, nacionais e internacionais, com a finalidade de obter resultados, integrar pessoas e comunidades do país, e estas com outras nações.
A respeito desse assunto, julgue o item em seguida.
Com o aumento do número de alunos matriculados na educação básica — ensinos fundamental e médio — oferecida pela rede pública brasileira, o conceito de desporto educacional sofreu alterações e, nos dias de hoje, fixa-se mais na seletividade e na hipercompetitividade entre seus praticantes.
A respeito desse assunto, julgue o item em seguida.
Com o aumento do número de alunos matriculados na educação básica — ensinos fundamental e médio — oferecida pela rede pública brasileira, o conceito de desporto educacional sofreu alterações e, nos dias de hoje, fixa-se mais na seletividade e na hipercompetitividade entre seus praticantes.
Q1197849
Educação Física
A Lei n.o 9.615/1998, mais conhecida como Lei Pelé, tem para o desporto semelhante significado ao que a Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB) tem para o setor educacional. Trata-se, pois, de uma lei geral dos desportos, a abordar uma extensa e variada gama de temas e assuntos pertinente à área. Assim, ao focalizar a natureza e as finalidades do desporto, a lei o reconhece em três manifestações básicas — educacional, de participação e de rendimento. Especificamente em relação ao desporto de rendimento, ela o define como praticado segundo normas gerais dessa lei e regras de prática desportiva, nacionais e internacionais, com a finalidade de obter resultados, integrar pessoas e comunidades do país, e estas com outras nações.
A respeito desse assunto, julgue o item em seguida.
Atletas como o tenista Gustavo Kuerten — Guga — e o nadador Fernando Scherer — Xuxa — não se enquadram no que o dispositivo legal entende por desporto de rendimento, pelo fato de competirem por conta própria — sem representarem uma associação desportiva específica — e, principalmente, por serem profissionais.
A respeito desse assunto, julgue o item em seguida.
Atletas como o tenista Gustavo Kuerten — Guga — e o nadador Fernando Scherer — Xuxa — não se enquadram no que o dispositivo legal entende por desporto de rendimento, pelo fato de competirem por conta própria — sem representarem uma associação desportiva específica — e, principalmente, por serem profissionais.
Q1196660
Educação Física
A fadiga é um aspecto importante das condições funcionais do indivíduo, despertada temporariamente pela duração ou intensidade do trabalho e capaz de levar à diminuição na eficácia do trabalho. De maneira geral, é correto afirmar que a fadiga se manifesta:
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