Questões de Concurso
Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física
Foram encontradas 706 questões
Ano: 2022
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Iguatu - CE
Prova:
FAU - 2022 - Prefeitura de Iguatu - CE - Professor de Educação Física |
Q1934707
Educação Física
O crescimento físico é muito importante
no que diz respeito aos resultados esportivos.
Em primeiro lugar, deve-se observar como o
corpo se modifica durante o desenvolvimento. Durante esse processo, sucedem-se
importantes mudanças no tamanho corporal,
tal como em suas proporções. Essas
transformações afetam a forma como as
crianças desenvolvem diferentes atividades e
habilidades, e apresentam variações
consideráveis entre os sexos e as idades.
Para Malina e Bouchard (2002), o crescimento
é resultado de um complexo mecanismo
celular que envolve basicamente três
fenômenos diferentes. Assim, assinale a
alternativa que aponta corretamente quais são
estes três fenômenos:
Ano: 2022
Banca:
UNIOESTE
Órgão:
Prefeitura de Santo Antônio da Platina - PR
Prova:
UNIOESTE - 2022 - Prefeitura de Santo Antônio da Platina - PR - Educador Físico |
Q1925394
Educação Física
Com relação aos princípios do treinamento esportivo, leia a seguinte definição e complete a lacuna.
“O princípio da _______________ é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados”.
O princípio que completa CORRETAMENTE essa lacuna é:
“O princípio da _______________ é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados”.
O princípio que completa CORRETAMENTE essa lacuna é:
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico |
Q1921873
Educação Física
A intensidade do treinamento físico é uma variação de fundamental importância no exercício resistido, onde a carga representa a resistência. O treino __________ é um método de treinamento resistido que consiste em realizar dois exercícios diferentes para o mesmo grupo muscular em sequência e sem descanso. Ele também pode trabalhar músculos antagonistas na mesma sequência, ou seja, aqueles que exercem funções contrárias, como o tríceps e o bíceps.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a
lacuna.
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de São Miguel do Oeste - SC - Educador Físico |
Q1921864
Educação Física
"É o respeito ao potencial inerente de cada atleta, de
acordo com suas capacidades e características físicas.
Ao montar a atividade física de um aluno adotando esse
princípio, o treinador procura levar em consideração
diversos aspectos como sexo, idade, capacidade física,
histórico de saúde, histórico esportivo e qualidades
psicológicas para construir uma proposta de treinamento
que consiga estimular ao máximo o atleta." O fragmento
de texto versa sobre a variabilidade entre elementos da
mesma espécie, o que faz que com que não existam
pessoas iguais entre si, mesmo para alunos com
capacidade física semelhantes, um mesmo treino, pode
não ser eficaz. O princípio do treinamento em questão é
chamado:
Ano: 2022
Banca:
MetroCapital Soluções
Órgão:
Prefeitura de Cerquilho - SP
Prova:
MetroCapital Soluções - 2022 - Prefeitura de Cerquilho - SP - Profissional de Educação Física |
Q1916846
Educação Física
O exercício físico constitui uma série de
estímulos eficazes que produzem efeitos de
treino. Nesse processo, a carga:
Ano: 2022
Banca:
MetroCapital Soluções
Órgão:
Prefeitura de Cerquilho - SP
Prova:
MetroCapital Soluções - 2022 - Prefeitura de Cerquilho - SP - Profissional de Educação Física |
Q1916845
Educação Física
A avaliação do resultado do treino, em função
do objetivo inicial, deve atuar de forma
constante, num processo de ____________
(verificação do nível atual tendo em vista a sua
melhoria).
Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto:
Assinale a alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do texto:
Ano: 2022
Banca:
MetroCapital Soluções
Órgão:
Prefeitura de Cerquilho - SP
Prova:
MetroCapital Soluções - 2022 - Prefeitura de Cerquilho - SP - Profissional de Educação Física |
Q1916844
Educação Física
O treino é estruturado a partir de um
diagnóstico do estado atual ou inicial e da
definição das metas e objetivos a alcançar,
devendo passar pela coordenação dos
objetivos, da programação, da organização das
sessões de treino, do controle da capacidade
física e do:
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Palma Sola - SC
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Palma Sola - SC - Professor de Educação Física NASF |
Q1907464
Educação Física
Acerca dos princípios das práticas de ginástica e
caminhada para adultos e idosos, analise o texto a
seguir: "O indivíduo deverá ser sempre considerado
como a junção do genótipo e do fenótipo, dando
origem ao somatório das especificidades que o
caracterizarão." O fragmento de texto refere a qual
princípio do treinamento?
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Palma Sola - SC
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Palma Sola - SC - Professor de Educação Física NASF |
Q1907462
Educação Física
Acerca das práticas desportivas, modalidades e
regramentos, no Futebol de Campo, de acordo com
as regras oficiais atuais, o número de substituições
que cada equipe pode realizar é de até no máximo
de:
Ano: 2022
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Palma Sola - SC
Prova:
AMEOSC - 2022 - Prefeitura de Palma Sola - SC - Professor de Educação Física NASF |
Q1907460
Educação Física
O jovem atleta que inicia o treinamento de força em
direção ao alto desempenho, deve pautar seus
treinos em três leis básicas que devem constituir
um bom programa de treinamento de força. A
ordem de aplicação dessas leis é fundamental para
que se alcance um bom resultado. Assinale a
alternativa que contempla essas leis na ordem
CORRETA:
Ano: 2021
Banca:
OMNI
Órgão:
Prefeitura de Sertãozinho - SP
Prova:
OMNI - 2021 - Prefeitura de Sertãozinho - SP - PEB II - Educação Física |
Q1905070
Educação Física
O treinamento especializado precoce no esporte
acontece quando crianças são introduzidas, antes da
fase da puberdade, a um processo de treinamento
planejado e organizado em longo prazo e que se efetiva
em um mínimo de três sessões semanais, com o
objetivo gradual do alto rendimento. Os maiores
problemas que um treinamento especializado precoce
provoca na vida de uma criança e especialmente sobre
seu futuro após encerrar sua carreira podem ser,
exceto:
Ano: 2021
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Paraíso - SC
Prova:
AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor - Educação Física - Edital nº 02 |
Q1877833
Educação Física
No treinamento desportivo, após um treino intenso, o corpo entra numa fase de regeneração até atingir o equilíbrio novamente. Ocorre que, respeitadas as fases de recuperação, bem como alimentação, ao se recuperar o corpo ultrapassa a condição de condicionamento físico anterior ao treino. Essa adaptação, em um treino constante e bem orientado é que promove a aquisição de melhoria no condicionamento físico. A esse processo damos o nome de:
Ano: 2021
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Paraíso - SC
Prova:
AMEOSC - 2021 - Prefeitura de Paraíso - SC - Professor - Educação Física - Edital nº 02 |
Q1877831
Educação Física
Ao avaliar os alunos a professora notou que alguns
apresentaram-se naturalmente mais flexíveis, pois mesmo sem treino específico, realizaram
alongamentos com uma amplitude bastante
elevada, outro grupo de alunos demonstrou uma
capacidade aeróbica melhor. Ao concluir a
avaliação a professora fez a seguinte observação:
"O grupo é heterogêneo e apresentou diferentes
níveis iniciais de aptidão física (morfológica,
cardiorrespiratória, muscular e articular)." A
situação narrada acima guarda relação com o
seguinte princípio do treinamento desportivo:
Ano: 2021
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Arabutã - SC
Prova:
AMAUC - 2021 - Prefeitura de Arabutã - SC - Professor - Educação Física |
Q1845618
Educação Física
No treinamento físico, para evitar a estagnação do desempenho, considerando que os estímulos
de treinamento causam um desequilíbrio na homeostase e que os atletas buscam adaptar-se a esses
estímulos para produzir um ganho de desempenho por meio de uma adaptação positiva, pode-se
inferir que a ausência de variações, nas cargas de treinamento, pode deixar de produzir adaptações
importantes para o desenvolvimento do aluno. Nesse sentido, a fim de se evitar essa estagnação, é
importante considerar o princípio da:
Ano: 2021
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Arabutã - SC
Prova:
AMAUC - 2021 - Prefeitura de Arabutã - SC - Professor - Educação Física |
Q1845617
Educação Física
Levando-se em consideração que (V) significa Verdadeiro e (F) significa Falso, sobre os
princípios do treinamento esportivo, a sequência correta das proposições acima é, respectivamente:
( ) De maneira prática, o treinador deve estar apto a compreender esses princípios antes de
elaborar os programas, em longo prazo para a preparação dos atletas, principalmente, para os
jovens atletas.
( ) A Sobrecarga consiste em sobrecarregar o organismo do atleta, de maneira adequada,
mantendo-se a frequência, a intensidade, o volume e a duração do treinamento. ( ) A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada de forma decrescente ao longo do processo
de treinamento.
Ano: 2021
Banca:
Instituto UniFil
Órgão:
Prefeitura de Marechal Cândido Rondon - PR
Prova:
Instituto UniFil - 2021 - Prefeitura de Marechal Cândido Rondon - PR - Professor de Educação Física |
Q1835619
Educação Física
Os movimentos envolvem mover uma entidade do
ponto A para o ponto B. O movimento é realizado ao
redor de um eixo fixo ou fulcro e possui uma direção.
Relacione os movimentos anatômicos de acordo com
a sua ação e assinale a alternativa que apresenta a
sequência correta.
I. Adução. II. Abdução. III. Extensão. IV. Flexão.
( ) Aproxima o membro do eixo sagital mediano. ( ) Afasta o membro do eixo sagital mediano. ( ) Diminuição do ângulo de uma articulação ou aproximação de duas estrutura ósseas. ( ) Aumento do ângulo de uma articulação ou afastar duas estruturas ósseas.
I. Adução. II. Abdução. III. Extensão. IV. Flexão.
( ) Aproxima o membro do eixo sagital mediano. ( ) Afasta o membro do eixo sagital mediano. ( ) Diminuição do ângulo de uma articulação ou aproximação de duas estrutura ósseas. ( ) Aumento do ângulo de uma articulação ou afastar duas estruturas ósseas.
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824596
Educação Física
O treinamento resistido consiste em uma
atividade voltada para o desenvolvimento das
funções musculares através da aplicação de
sobrecargas, podendo esta ser imposta através de
pesos livres, máquinas específicas, elásticos ou a
própria massa corporal (FLECK; KRAEMER, 2006).
A sua popularidade entre pré-púberes e adolescentes
tem aumentado espantosamente durante a última
década. Nesse sentido, sobre o treinamento resistido
para crianças e adolescentes pode-se afirmar que: I. Crianças e adolescentes podem participar
com segurança em atividades com treinamento
resistido desde que recebam instrução e supervisão
apropriadas;
II. Em geral, podem ser aplicadas as diretrizes para
adultos para o treinamento resistido;
III. Podem ser realizadas 8 a 15 repetições de um
exercício até o ponto de fadiga moderada com uma
boa mecânica antes da resistência ser aumentada.
Ano: 2018
Banca:
FAUEL
Órgão:
Prefeitura de Maringá - PR
Prova:
FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF |
Q1824591
Educação Física
Um componente essencial de um programa
de treinamento com exercícios é o treinamento
resistido, o qual visa o desenvolvimento da aptidão
muscular. Um programa de treinamento resistido
assume habitualmente a forma de levantamento de
pesos, mas pode incluir também outros dispositivos
para exercícios (ASCM, 2008 pág. 114). Quando
realizado de forma correta, o treinamento resistido
aprimora todos os componentes da aptidão
muscular, incluindo força, resistência e potência.
Sendo assim, sobre a prescrição do treinamento
resistido assinale verdadeiro (V) ou falso (F) para
as afirmativas a seguir. ( ) De acordo com as recomendações, o indivíduo
deve treinar cada um dos principais grupamentos
musculares 2-3 dias /semana com pelo menos 48
horas de intervalo entre as sessões para o mesmo
grupo muscular.
( ) De acordo com as recomendações, o indivíduo
deve treinar cada um dos principais grupamentos
musculares todos os dias da semana.
( ) Dependendo do esquema diário do indivíduo,
todos os grupos musculares podem ser treinados
na mesma sessão (corpo inteiro) ou então,
cada sessão pode dividir os grupos musculares
selecionados, para que apenas uns poucos deles
sejam treinados em sessão isolada.
Assinale a alternativa CORRETA, na ordem de cima
para baixo:
Ano: 2020
Banca:
FADESP
Órgão:
Prefeitura de Curuá - PA
Prova:
FADESP - 2020 - Prefeitura de Curuá - PA - Educador Físico |
Q1824073
Educação Física
O treinamento físico possui como principal característica ser um processo repetitivo e sistemático
constituído de exercícios progressivos que visam ao aprimoramento da performance esportiva ou não.
Nesta perspectiva e com base na literatura científica sobre o tema, os princípios científicos do
treinamento físico são:
Ano: 2021
Banca:
AEVSF/FACAPE
Órgão:
Prefeitura de Petrolina - PE
Prova:
AEVSF/FACAPE - 2021 - Prefeitura de Petrolina - PE - Educador Físico |
Q1810274
Educação Física
O indivíduo tem como objetivo realizar uma
maratona em 4 horas. Para tanto, precisa de um
planejamento do treinamento em busca de atingir
as metas para alcançar este objetivo. A proposta do
educador físico que irá coordenar a planificação do
treino é de 180 dias até o dia da maratona.
O período total para que consiga atingir este
objetivo dá-se o nome de:
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