Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso

Foram encontradas 607 questões

Q2582393 Educação Física

Quais os componentes de qualquer prescrição de exercícios aeróbios?

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Q2582384 Educação Física

No treinamento esportivo, o macrociclo, em uma sucessão contínua de vários ciclos menores, o seu objetivo está centrado na melhora da forma desportiva. Geralmente, o planejamento do treinamento distingue três grandes macrociclos, quais são eles?

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Q2572521 Educação Física
São os esportes que consideram a comparação entre o alcance de índices, que podem ser mensurados com metros, segundos, quilos, etc. Uma característica marcante desses esportes é a quebra de recordes. Essa definição refere-se
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Q2571348 Educação Física
A periodização do treinamento desportivo é um importante aspecto no planejamento de atividades para atletas, fundamentando-se na divisão do tempo em segmentos ou fases que facilitam o controle e a organização do treinamento. A periodização divide o treinamento em três grandes períodos visando preparar atletas para alcançar objetivos específicos e atingir a forma esportiva ideal em momentos cruciais da temporada. São considerados os três períodos do treinamento esportivo:
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Q2569941 Educação Física
Os princípios do treinamento estão relacionados com uma série de leis que compreendem as alterações biológicas observadas com o treinamento. Através um longo período de tempo, a sistematização das atividades envolvendo muitas variáveis fisiológicas, psicológicas e sociológicas alteram todo um padrão inicial levando à melhora dos índices funcionais de um indivíduo.
São considerados princípios do treinamento esportivo: 
I. Individualidade Biológica. II. Adaptação. III. Sobrecarga. IV. Continuidade. V. Interdependência Volume-Intensidade.
Estão CORRETAS:
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Q2565868 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


A prática regular de esportes individuais e coletivos, com foco no desenvolvimento dos fundamentos técnicos e táticos específicos de cada modalidade, contribui significativamente para o desenvolvimento físico, mental e social dos praticantes, promovendo habilidades como trabalho em equipe, resiliência e tomada de decisão sob pressão. 
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Q2565864 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


A prática de atividade física de baixa intensidade é extremamente eficaz na proteção contra o surgimento de doenças cardiovascvulares, desde que realizada de forma sistemática e pautada nos princípios do treinamento físico. 
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Q2565849 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


A especialização precoce é amplamente apoiada por evidências científicas que demonstram que começar cedo em uma modalidade esportiva aumenta as chances de sucesso esportivo. 
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Q2565830 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


A especialização precoce em um único esporte durante a infância e adolescência é essencial para alcançar o sucesso esportivo de alto nível, garantindo melhores resultados e uma carreira esportiva prolongada.
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Q2565815 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


A implementação de um programa de treinamento esportivo adequado durante a infância e adolescência, que respeita os princípios científicos do treinamento e considera as fases sensíveis de crescimento, pode promover um desenvolvimento físico e motor harmonioso, além de contribuir para a formação de uma base sólida para o desempenho esportivo futuro. 
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Q2565799 Educação Física
Julgue o item subsequente. 


A prática do treinamento de força é recomendada para a promoção da saúde, uma vez que promove a melhora de valências físicas importantes como a resistência aeróbica. Além disso, ela estimula o processo de biogênese mitocondrial, melhorando a capacidade de produzir ATP por via metabólica oxidativa.
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Q2562637 Educação Física
O treinamento físico promove muitas adaptações positivas ao organismo. O exercício físico na escola e fora dela pode gerar benefícios biológicos, sociais, psicológicos e motores. Quais são os benefícios do exercício físico regular para adolescentes que praticam pelo menos 1 hora diária com intensidade média a vigorosa? 
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Q2560940 Educação Física
Preencha corretamente as lacunas a seguir.

Durante uma partida de handebol, o técnico observa que sua equipe está enfrentando dificuldades para superar a defesa adversária, que utiliza uma formação muito compacta e agressiva. Ele decide implementar uma estratégia que envolve o uso intensivo de ______(1) para desestabilizar e penetrar na defesa adversária, enquanto enfatiza a importância de uma defesa ______(2) para impedir contra-ataques rápidos.
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Q2560938 Educação Física
Em uma escola, um professor de Educação Física planeja desenvolver uma unidade sobre técnicas de futebol focando no aprimoramento do passe e controle de bola. Ele observa que seus alunos, de 14 a 16 anos, têm habilidades variadas, desde iniciantes até jogadores mais experientes. Para promover a aprendizagem efetiva e melhorar a precisão e a tomada de decisão durante o jogo, qual das seguintes metodologias o professor deveria adotar?
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Q2560933 Educação Física
Durante uma aula de Basquetebol, um professor percebe que alguns alunos têm dificuldade em entender e executar corretamente o movimento de arremesso. Após observar o desempenho dos alunos, ele nota que muitos deles têm dificuldade em coordenar o movimento dos membros superiores e inferiores durante o arremesso, resultando em baixa precisão e potência no lançamento. Diante dessa situação, qual das abordagens abaixo seria mais eficaz para ajudar os alunos a melhorar seu desempenho no arremesso?
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Q2560931 Educação Física
Durante uma aula de Atletismo, um professor observa que alguns alunos têm dificuldade em entender e aplicar corretamente as técnicas de salto em distância. Após analisar o desempenho dos alunos, ele percebe que um dos principais problemas é a falta de velocidade na corrida de aproximação. Diante dessa situação, qual das abordagens abaixo seria mais eficaz para ajudar os alunos a melhorar seu desempenho no salto em distância?
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Q2556337 Educação Física
Na perspectiva do ensino-aprendizagem dos esportes coletivos, quando o professor determina que a aquisição da técnica é o elemento essencial para a aprendizagem do jogo, é utilizado o método
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Q2555387 Educação Física
De acordo com González (2004), o esporte de marca se caracteriza por: 
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Q2555376 Educação Física
Bracht (1989) argumenta sobre a dualidade do esporte, convidando a pensar sobre o esporte em sua escala ampla/geral. Com base em seus argumentos, a nomeação dada ao esporte espetáculo/ alto rendimento se caracteriza por: 
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Q2553784 Educação Física
No desenvolvimento de um plano de treino, na estrutura de preparação de um atleta, destacam-se quatro níveis de organização: macrociclo, mesociclo, microciclo e sessão de treinamento. A respeito do mesociclo, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Respostas
81: B
82: C
83: B
84: B
85: E
86: C
87: E
88: E
89: E
90: C
91: E
92: B
93: A
94: D
95: B
96: D
97: B
98: A
99: A
100: E