Questões de Concurso Público Prefeitura de Sinimbu - RS 2023 para Professor – Educação Física

São benefícios advindos da prática regular de atividade física:

I. Aumento da força e da massa muscular. II. Diminuição de capacidade cognitiva. III. Diminuição de tecido adiposo. IV. Aumento da resistência cardiovascular.

Estão CORRETOS:

Na aula de basquetebol do 1º ano do Ensino Médio, foi marcada uma falta, na qual a equipe adversária terá a oportunidade de realizar 2 lances livres. O punho é um dos complexos articulares mais importantes para o direcionamento da bola e a precisão do arremesso. Durante o movimento de arremessar a bola no lance livre no basquetebol, quais são os movimentos majoritários no complexo articular do punho?

O teste de sentar-e-alcançar, também conhecido como banco de Wells, que envolve a flexão à frente dos quadris com ambas as pernas estendidas, tem como objetivo avaliar qual capacidade física?