Questões de Concurso
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Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465604
Educação Física
O judô, uma luta criada por Jigoro Kano
em 1882 a partir de formas antigas de
combate japonês, tornou-se uma modalidade
difundida por todo o mundo, integrando o
grupo de esportes olímpicos desde 1964.
Jigoro Kano idealizou o judô para fins
educacionais. Sendo o judô um esporte que
apresenta muitos princípios assinale a
alternativa que apresenta o principal princípio
do judô:
Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465603
Educação Física
Texto associado
A capoeira brasileira é a única arte marcial
de matriz africana praticada em escala global.
A capoeira foi documentada pela primeira vez
entre escravizados africanos e crioulos no Rio
de Janeiro, no final do período colonial, e -
apesar da repressão periódica das forças
policiais - passou a ser praticada por homens
das classes subalternas livres das cidades
portuárias brasileiras, no decorrer do século
XIX. A partir de 1930, os dois estilos
contemporâneos da capoeira, “Regional” e
“Angola” se desenvolveram na Bahia e, entre
1950 e 1970, foram disseminados para outras
regiões do país. Assim, à respeito da capoeira
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta:
I - A capoeira é uma expressão cultural, ela é realizada por movimentos que exigem agilidade e harmonia.
II - A prática da modalidade capoeira acontece em ritmo coreografado ao ritmo de música.
III - Na capoeira os movimentos com os pés e a cabeça são mais utilizados e o uso das mãos menos utilizados.
IV - O atabaque, o violino e a arpa são instrumentos utilizados em rodas de capoeira.
Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465602
Educação Física
A Yoga ajuda a promover a união de uma
consciência individual com uma consciência
universal, o indivíduo identifica-se com algo
que vai além dos limites do próprio corpo
físico, e se sente parte de tudo e de todos. O
termo Yoga é derivado da raiz sânscrita Yuj,
que significa unir, atrelar, juntar. Assim,
analise as afirmativas e assinale a alternativa
correta sobre o Yoga:
I - O Yoga tem se popularizado principalmente como uma prática de posturas físicas que trazem diversos benefícios a saúde do corpo.
II - No Yoga a sua prática fundamental é a meditação e ele pode ser considerado um método que auxilia no desenvolvimento físico, mental e espiritual do indivíduo.
III - O yoga, é uma atividade que consiste em prática corporal e mental de origem oriental, apresentando técnicas específicas, como hatha-yoga, mantra-yoga, laya-yoga, que se referem a tradições, unindo aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual do praticante com vistas à unificação do ser humano em si e por si mesmo.
IV - A prática de yoga encontra-se a redução do estresse, a regulação do sistema nervoso e respiratório, o equilíbrio do sono, o aumento da vitalidade psicofísica, o equilíbrio da produção hormonal, o fortalecimento do sistema imunológico, o aumento da capacidade de concentração e de criatividade e a promoção da reeducação mental com consequente melhoria dos quadros de humor, o que reverbera na qualidade de vida dos praticantes.
I - O Yoga tem se popularizado principalmente como uma prática de posturas físicas que trazem diversos benefícios a saúde do corpo.
II - No Yoga a sua prática fundamental é a meditação e ele pode ser considerado um método que auxilia no desenvolvimento físico, mental e espiritual do indivíduo.
III - O yoga, é uma atividade que consiste em prática corporal e mental de origem oriental, apresentando técnicas específicas, como hatha-yoga, mantra-yoga, laya-yoga, que se referem a tradições, unindo aspectos físico, mental, emocional, energético e espiritual do praticante com vistas à unificação do ser humano em si e por si mesmo.
IV - A prática de yoga encontra-se a redução do estresse, a regulação do sistema nervoso e respiratório, o equilíbrio do sono, o aumento da vitalidade psicofísica, o equilíbrio da produção hormonal, o fortalecimento do sistema imunológico, o aumento da capacidade de concentração e de criatividade e a promoção da reeducação mental com consequente melhoria dos quadros de humor, o que reverbera na qualidade de vida dos praticantes.
Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465601
Educação Física
As aulas de ginástica em grupos podem
promover saúde e qualidade de vida aos seus
participantes, além de promover a
socialização entre os participantes. Existem
várias possibilidades da realização de aulas
de ginástica em grupos, sejam com o sem a
utilização de materiais. A aula de ginástica na
modalidade step é uma das aulas mais
procuradas e comuns. As aulas são
caracterizadas pela realização de exercícios
aeróbicos contínuos, simulando o subir e
descer de um degrau de escada (step). Assim,
a respeito da aula de ginástica em grupo na
modalidade step, analise as afirmativas e
assinale a alternativa correta:
I - A modalidade de ginástica em grupo step é uma modalidade que contribui para o desenvolvimento e melhora do sistema cardiovascular e resistência muscular, principalmente nos membros inferiores.
II - Em relação à técnica, o step pratica-se subindo e descendo do step, movimentos coreografados e executando simultaneamente movimentos de braços.
III - Devido à intensidade da aula, uma aula de step pode apresentar um elevado gasto calórico, além de resistência muscular nos membros inferiores.
IV - A modalidade de ginástica em grupo step foi desenvolvido no Brasil na década de 70, onde começou a ser praticado na associação cristã de moços de São Paulo.
I - A modalidade de ginástica em grupo step é uma modalidade que contribui para o desenvolvimento e melhora do sistema cardiovascular e resistência muscular, principalmente nos membros inferiores.
II - Em relação à técnica, o step pratica-se subindo e descendo do step, movimentos coreografados e executando simultaneamente movimentos de braços.
III - Devido à intensidade da aula, uma aula de step pode apresentar um elevado gasto calórico, além de resistência muscular nos membros inferiores.
IV - A modalidade de ginástica em grupo step foi desenvolvido no Brasil na década de 70, onde começou a ser praticado na associação cristã de moços de São Paulo.
Ano: 2024
Banca:
FAU
Órgão:
Prefeitura de Prudentópolis - PR
Prova:
FAU - 2024 - Prefeitura de Prudentópolis - PR - Instrutor de Educação Física |
Q2465600
Educação Física
A atividade física é importante para o
pleno desenvolvimento humano e deve ser
praticada em todas as fases da vida e em
diversos momentos, como ao se deslocar de
um lugar para outro, durante o trabalho ou
estudo, ao realizar tarefas domésticas ou
durante o tempo livre. Assim, analise as
afirmativas e assinale a alternativa correta
para as recomendações de atividade física
para idosos segundo o Guia de Atividade
Física para a População Brasileira:
I - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que idosos se preferirem atividades moderadas devem praticar pelo menos, 150 minutos de atividade física por semana.
II - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que idosos se preferirem atividades vigorosas devem praticar pelo menos, 75 minutos de atividade física por semana.
III - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que idosos em pelo menos 2 dias na semana, incluam atividades de fortalecimento dos músculos e ossos, tais como musculação e exercícios com sobrecarga externa ou do peso do corpo.
IV - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que idosos não dividam a sua prática de atividade física em pequenos blocos de tempo ou fazer mais minutos por dia, de uma só vez.
I - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que idosos se preferirem atividades moderadas devem praticar pelo menos, 150 minutos de atividade física por semana.
II - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que idosos se preferirem atividades vigorosas devem praticar pelo menos, 75 minutos de atividade física por semana.
III - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que idosos em pelo menos 2 dias na semana, incluam atividades de fortalecimento dos músculos e ossos, tais como musculação e exercícios com sobrecarga externa ou do peso do corpo.
IV - O Guia de Atividade Física para a População Brasileira recomenda que idosos não dividam a sua prática de atividade física em pequenos blocos de tempo ou fazer mais minutos por dia, de uma só vez.
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