Questões de Concurso Para educação física

A educação física inclusiva desempenha um papel significativo na integração de alunos com deficiências, promovendo a inclusão e o respeito à diversidade. São vários os desafios enfrentados nessa área. Em relação à educação física inclusiva, assinale a afirmativa INCORRETA.

O currículo em educação física, como parte integrante do processo educacional, abrange uma ampla gama de conteúdos que são essenciais para o desenvolvimento integral dos alunos. Esses conteúdos são classificados em diferentes naturezas, cada uma com sua própria importância e contribuição no contexto educacional. São consideradas as três naturezas dos conteúdos em educação física: 

O planejamento pedagógico é um elemento fundamental na prática docente, constituindo-se como um processo de reflexão, decisão e ação do professor em sua prática educativa. Ao planejar, o educador contribui significativamente para a eficácia do processo de ensino-aprendizagem. Dois elementos utilizados no planejamento pedagógico são: o plano de curso e o plano de aula. NÃO corresponde a um elemento comum entre o plano de curso e o plano de aula:

A aprendizagem motora é o melhoramento gradativo de um indivíduo ao desempenhar um certo comportamento motor, que é analisado através da prática. A fase do desenvolvimento motor, que é um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes, é:

A capoeira, uma arte marcial que combina luta, dança e música, é marcada pelo uso de diversos instrumentos que enriquecem sua prática. Esses instrumentos não apenas acompanham o ritmo dos jogos, mas também carregam consigo uma rica história cultural. Dentre eles, temos a presença do berimbau. Assinale a afirmativa que descreve corretamente o papel do berimbau na prática da capoeira.

Para que as aulas de educação física realmente se concretizem no ambiente escolar é de extrema relevância que o professor esteja comprometido com sua prática pedagógica, buscando, diariamente, novos saberes que venham contribuir com a aprendizagem dos alunos. As metodologias para educação física podem contribuir com os professores na elaboração de aulas. “Método de ensino em educação física, que parte da totalidade do movimento, que é o básico para as partes mais simples que são secundárias; os jogos esportivos são apresentados como um todo, logo são explicitadas as suas partes, movimentos, passes, técnicas com o objetivo de aprimorar o todo que neste caso é o jogo em si.” As informações se referem ao método: 

Na educação física, para o primeiro ciclo do ensino fundamental, as atividades devem ser planejadas para promover o desenvolvimento integral da criança. Considerando esse contexto, são conteúdos que devem ser abordados na educação física para o primeiro ciclo: 

Os planos são superfícies imaginárias que dividem o corpo em seções, enquanto os eixos são linhas imaginárias ao redor das quais ocorrem os movimentos. Sobre planos e eixos, analise as afirmativas a seguir.

1. “O plano sagital divide o corpo em direita e esquerda. Os movimentos que ocorrem neste plano incluem flexão e extensão.”

2. “O plano transversal divide o corpo em frente e atrás. Os movimentos que ocorrem neste plano incluem abdução e adução.”

Assinale a alternativa correta.

O folclore brasileiro é um rico mosaico cultural que engloba uma variedade de tradições, lendas, mitos, danças e costumes. Ele transmite sabedoria popular e valores culturais de geração em geração, refletindo a diversidade do Brasil. Os mitos do folclore brasileiro, em particular, desempenham um papel significativo na cultura nacional; vão além do entretenimento, servindo como veículos para educar, preservar e transmitir crenças e práticas culturais. Esses mitos, embora possam ter sido alterados ao longo do tempo, continuam relevantes e significativos, refletindo aspectos da sociedade e do ambiente em que estão inseridos. O mito folclórico representado por um menino, ou anão, de cabelos vermelhos e pés virados para trás, que são uma artimanha para confundir os caçadores, é:

O caratê é uma arte marcial que se originou na ilha de Okinawa, no Japão, no século XVIII, embora suas raízes possam ser rastreadas até a China e a Índia antiga. As regras básicas do caratê podem variar de acordo com a organização ou competição em questão, mas algumas são comuns, independente da competição. Diante do exposto, assinale a afirmativa INCORRETA.

A dança, como prática educativa inserida nas aulas de educação física, proporciona aos alunos uma oportunidade de desenvolvimento e expressão. Com base nos objetivos da dança na educação física escolar, NÃO corresponde a um dos objetivos dessa prática:

No basquete, predominam níveis submáximos de carga, o que demanda um período de recuperação não inferior a 24 horas para o atleta que participa ativamente do jogo. Contudo, dependendo da quantidade de tempo em que o atleta está em ação e da intensidade de seu desempenho, essa carga pode diminuir e, consequentemente, a necessidade de tempo para recuperação também pode ser menor. Portanto, para que um atleta possa participar plenamente de uma partida de basquete e se recuperar adequadamente para o próximo jogo, é essencial que ele esteja muito bem condicionado fisicamente. Nessa perspectiva, a prática do basquete exige o desenvolvimento de três capacidades motoras condicionais básicas: força, resistência e velocidade.

Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: Uma Visão Integrada entre Ciência e Prática. Barueri: Editora Manole, 2005.

A força é necessária para garantir a boa execução dos movimentos específicos do jogo e pode ser subdividida em _____ (importante para os rebotes e para arremessos como o jump e a bandeja); _____ (fundamental para deslocamentos constantes, acelerações e mudanças de direção) e _____ (condição necessária para a manutenção da qualidade dos gestos técnicos durante toda a partida).

Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:

Pessoas que se exercitam com pesos costumam adotar mudanças específicas na dieta para moldar o corpo. Estudos que investigaram os efeitos da combinação de carboidratos com proteínas, visando aumentar a eficácia metabólica da proteína, não observaram aumento na síntese de proteína muscular ou redução do catabolismo, independentemente da quantidade de carboidrato fornecida, desde que haja quantidade suficiente de proteína disponível. No entanto, o consumo de carboidratos após o exercício é recomendado principalmente para a rápida reposição do glicogênio muscular.

Adaptado de HIRSCHBRUCH, M.D. Nutrição Esportiva: Uma Visão Prática. Barueri: Editora Manole, 2014.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. Praticantes de treinamento resistido com pesos devem consumir carboidratos em grande quantidade durante o dia.

PORQUE

II. O carboidrato tem efeito anticatabólico e é necessário para o balanço nitrogenado positivo e, consequentemente, para o ganho de massa muscular.

Assinale a alternativa CORRETA:

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para promover a saúde de uma pessoa, e todos podem colher benefícios com essa prática. Alguns desses benefícios podem ser observados no funcionamento do cérebro logo após uma sessão de exercício moderado a intenso. A atividade física habitual contribui para manter as capacidades cognitivas, como pensamento, aprendizado e julgamento, afiadas à medida que se envelhece. Além disso, pode diminuir as chances de desenvolver depressão e ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono. Além de aprimorar a condição física geral, existem diversas outras vantagens para a saúde.

Adaptado de ANTUNES, M.D. Esporte e atividade física no contexto da saúde coletiva. Saraiva: Editora Saraiva, 2021.

Sobre o estilo de vida fisicamente ativo e a promoção da saúde, analise as sentenças a seguir:

I. Os exercícios ajudam a diminuir o risco de morte em pessoas com doença arterial coronariana.

II. O treinamento físico pode melhorar a circulação e a tolerância ao exercício para pessoas com angina (dor no peito devido ao aumento do suprimento de sangue ao coração).

III. O exercício melhora o perfil lipídico no sangue, aumentando os níveis de triglicerídeos e diminuindo os níveis de lipoproteínas de alta densidade (HDL).

IV. O exercício resistido e aeróbio ajuda a diminuir a pressão arterial.

Assinale a alternativa CORRETA:

As dores nas costas são tão comuns que devem ser consideradas como um problema de saúde generalizado e de grande impacto social. Mesmo que não se conheçam todos os fatores que as causam, é essencial buscar maneiras efetivas de tratamento e, principalmente, de prevenção.

Adaptado de KNOPLICH, J. Enfermidades da Coluna Vertebral. Barueri: Editora Manole, 2015.

Para a prática dos exercícios de readequação postural, é crucial entender o conceito de centro de gravidade do corpo. O centro de gravidade pode ser definido como:

Os movimentos executados na natação, como o crawl, costas, peito e borboleta, são distintos daqueles realizados em atividades comuns do dia a dia, como andar, correr e levantar objetos. Essa peculiaridade pode desafiar os iniciantes, tornando o simples ato de atravessar a piscina uma tarefa aparentemente difícil no início. No entanto, os padrões de movimento específicos da natação permitem uma curva de aprendizado exponencial, oferecendo resultados mais expressivos aos nadadores que se comprometem com o treinamento regular. Registrar o progresso e estabelecer metas claras são estratégias eficazes para manter a motivação e acompanhar o desenvolvimento ao longo do tempo.

Adaptado de EVANS, J. Natação total. Barueri: Editora Manole, 2009.

Comparando a natação com atividades cotidianas, é correto afirmar que:

A manifestação da síndrome da imunodeficiência humana, ocasionada pela infecção pelo vírus HIV, é caracterizada pela deterioração das células do sistema imunológico do indivíduo. Esse declínio na eficácia do sistema de defesa do organismo aumenta a suscetibilidade a uma variedade de doenças oportunistas, as quais podem agravar o estado de saúde do paciente e eventualmente resultar em óbito. A intensidade do esforço físico desempenha um papel essencial na modulação da resposta imunológica, uma vez que influencia diretamente a atividade hormonal, a qual está intimamente relacionada ao funcionamento do sistema imunológico.

Adaptado de GREGUOL, M.; COSTA, R.F. Atividade física adaptada: qualidade de vida para pessoas com necessidades especiais 4a ed.. Barueri: Editora Manole, 2019.

Sobre a relação entre exercício físico e seus efeitos em indivíduos vivendo com HIV, analise as sentenças a seguir como verdadeiras (V) ou falsas (F):

( ) Aumento da capacidade cardiopulmonar.

( ) Melhora da função muscular, associada ao aumento da força e diminuição da coordenação neuromuscular.

( ) Ganho ou manutenção da massa corporal total, que se faz particularmente relevante para o aumento da sarcopenia.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

O circuit training é uma técnica flexível, capaz de abordar tanto a capacidade cardiorrespiratória quanto a força muscular, frequentemente referida como exercício funcional, sendo valorizada em programas de treinamento esportivo por sua eficácia na otimização do tempo disponível.

Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C.A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.

I. O circuit training é um método de treinamento que proporciona resultados somente em longo prazo.

PORQUE

II. O circuit training promove uma grande economia de tempo de treinamento, possibilitando o treino individualizado de uma grande quantidade de atletas ao mesmo tempo.

Assinale a alternativa CORRETA:

O aprimoramento do corpo para o desempenho se concentra primariamente no treinamento cardiopulmonar, termo pelo qual deve ser identificado, embora seja crucial analisar e entender seu efeito nos outros sistemas corporais. Essa terminologia não é limitante ou simplista, mas sim específica, com o intuito de enfatizar ao preparador físico qual é o objetivo central do treinamento.

Adaptado de DANTAS, E.H.M.; ARAUJO, C.A.S. A prática da preparação física. Barueri: Editora Manole, 2022.

As finalidades do treinamento cardiopulmonar são: _____, quando realizado por não atleta, saudável, por necessidade higiênica, visando a prevenir o surgimento de hipocinesia; _____, se o treinamento é feito por sedentário, visando à cura ou coadjuvação no tratamento de alguma patologia; _____, realizado por pessoas doentes, como fator de controle de suas afecções ou disfunções; _____, quando o treinamento é realizado visando a obter diminuição da gordura corporal e _____, quando executado durante a preparação de atletas, com finalidade competitiva.

Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:

A prática da dança proporciona uma compreensão e uma aprendizagem que só podem ser alcançadas por meio da experiência corporal direta, que é inerente à própria atividade da dança. O ensino de dança na escola não deve fixar-se na formação de futuros bailarinos, mas se relacionar imediatamente com a vida dos alunos, como parte integrante da educação dos indivíduos. Deve ajudá-los a tomar consciência de suas potencialidades, aumentando sua capacidade de resposta e sua habilidade para se comunicarem.

Adaptado de HERNANDÉZ, M.M.S.; MORANDI, C.S.D.F. Entre a arte e a docência: a formação do artista da dança. Campinas, SP: Papirus, 2005.

Qual é a ênfase dada pelo texto ao papel do ensino de dança na escola?