Questões de Concurso Sobre atividade física, recreação e lazer em educação física

Foram encontradas 1.007 questões

Q2539718 Educação Física

“Um corpo em estresse é um corpo em revolução, tentando se adaptar às exigências da vida, ao seu modo, em seu ritmo” (PIRES, 2001).


Analise as afirmativas abaixo sobre a atividade física e estresse. 


1. A atividade física é extremamente importante nas estratégias de combate ao estresse, pois consegue proporcionar ao organismo vivências de prazer, dor, e muitas vezes, de êxtase.


2. As mudanças que ocorrem na fase preparatória do exercício oferecem uma base para se pensar sobre o estresse mental e seus efeitos no corpo.


3. A exposição a um agente estressor pode aumentar a capacidade corporal para lutar com aquele estressor no futuro por um processo de adaptação fisiológica.


4. O papel da atividade física no controle do estresse intervém em três níveis: tratamento, prevenção e aumento do bem-estar.


5. A aquisição de habilidade que permita a incorporação de uma forma preventiva de agir mental e fisicamente, aumentando a resistência e o limiar para o estresse, bem como a eliminação do estresse desnecessário, são condições fundamentais para um estilo de vida saudável.


Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Alternativas
Q2534157 Educação Física
O tempo de lazer é um momento importante da vida do trabalhador, tanto para adultos quanto para crianças e adolescentes. Considerando que durante as brincadeiras vivenciadas pelas crianças diferentes capacidades físicas são desenvolvidas; leia atentamente as questões e analise se as afirmativas são verdadeiras ou não e depois faça o que se pede.

I. Uma brincadeira de amarelinha ajuda a criança a desenvolver sua coordenação motora geral e sua força de membros inferiores.

II. A brincadeira da caça ao tesouro, considerando que as crianças levem mais de 20 minutos até chegar a última pista, além de ser muito divertida, ajuda a desenvolver a capacidade cardiorrespiratória.

III. Uma criança brincando de pique-pega, que é uma brincadeira que necessita de velocidade de deslocamento, mesmo que não intencionalmente, desenvolve a resistência anaeróbia.

IV. A brincadeira de queimada pode desenvolver a coordenação motora e a capacidade cardiorrespiratória; podendo também ser usada como jogo pré-desportivo para o handebol.


Marque a alternativa correta:
Alternativas
Q2534154 Educação Física
Considere as atividades listadas na primeira coluna e faça a correlação das mesmas com as capacidades físicas mais condizentes com cada modalidade apresentada.

I – Dança.
II – Futebol.
III – Voleibol.

Capacidades físicas;

a) Resistência anaeróbia, potência e agilidade.
b) Aptidão física, resistência anaeróbia e explosão.
c) Resistência aeróbia, resistência anaeróbia e velocidade.
d) Flexibilidade, coordenação motora e ritmo.


Marque a alternativa correta.
Alternativas
Q2534149 Educação Física
Em nossa forma de organização produtiva o trabalho ocupa a maior parte do tempo da vida das pessoas, mas é inegável que ter dentro de suas rotinas momentos destinados ao lazer seja um fator positivo para a saúde e qualidade de vida do trabalhador. Entender as dinâmicas, os conceitos e a importância do lazer é um conhecimento central na formação de um administrador público que lida com a saúde coletiva. Marque a alternativa que melhor exprima o conceito de lazer:
Alternativas
Q2533976 Educação Física
Sobre os benefícios dos exercícios físicos, avaliar se as afirmativas são certas (C) ou erradas (E) e assinalar a sequência correspondente.
( ) Elevam os níveis de HDL e diminuem os níveis de LDL no sangue. ( ) Diminuem os níveis de pressão arterial. ( ) Tendem a aumentar a quantidade de tecido adiposo. ( ) Reduzem a sensibilidade à insulina
Alternativas
Q2533967 Educação Física
Sobre as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a prática de exercícios e atividades físicas que crianças e adolescentes devem fazer, assinalar a alternativa CORRETA.
Alternativas
Q2529132 Educação Física
Em uma aula de Educação Física, um aluno questiona a necessidade de aprender técnicas e fundamentos específicos dos esportes, argumentando que o foco principal deveria ser a diversão e o lazer. O professor, discordando do aluno, explica que a aprendizagem técnica é importante para o desenvolvimento integral dos alunos.
Qual dos motivos abaixo NÃO foi apresentado pelo professor como justificativa para a importância da aprendizagem técnica?
Alternativas
Q2527962 Educação Física
Compreende-se a importância da atividade física para a saúde e que esta oportuniza qualidade vida, ainda mais quando se direciona para o desenvolvimento das aptidões físicas. Sobre os temas: Atividade física, saúde, qualidade de vida e aptidão física, é correto afirmar: 
Alternativas
Q2523732 Educação Física
Na formação esportiva e cidadã, uma perspectiva que se apresenta fortemente é o Lazer, uma vez que a competição não é foco principal das atividades propostas. De acordo, com a literatura, as raízes do lazer são reconhecidas e caracterizadas da seguinte forma:
Alternativas
Q2519678 Educação Física

Julgue o item subsequente.


A atividade física regular é crucial para a prevenção de doenças não transmissíveis, incluindo hipertensão, diabetes tipo 2 e diversos tipos de câncer, como o de mama e o de cólon, conforme evidenciado por estudos globais que destacam o papel da prática regular de atividades físicas na redução da mortalidade associada a essas condições.

Alternativas
Q2519675 Educação Física

Julgue o item subsequente.


Promover atividade física como parte das políticas de saúde pública é considerado menos prioritário em comparação com outras intervenções médicas, tendo um impacto mínimo na redução da carga global de doenças crônicas. 

Alternativas
Q2519672 Educação Física

Julgue o item subsequente.


O investimento em políticas públicas que promovem a atividade física, como a melhoria da infraestrutura para ciclismo e caminhadas, pode resultar em benefícios significativos para a saúde pública, reduzindo a inatividade física e seus impactos negativos, como o aumento de doenças não transmissíveis e a mortalidade prematura. 

Alternativas
Q2519666 Educação Física

Julgue o item subsequente.


A prática de atividade física intensa é recomendada para todos os indivíduos, independentemente de condições de saúde pré-existentes, como doenças cardiovasculares e diabetes, pois não apresenta riscos ou necessidade de adaptação às condições de saúde do indivíduo.

Alternativas
Q2507885 Educação Física
O lazer e a recreação desempenham um papel fundamental no bem-estar e na qualidade de vida das pessoas, proporcionando momentos de descanso, diversão e socialização. No contexto da Educação Física, entender as teorias e práticas do lazer e da recreação é essencial para planejar atividades que atendam às necessidades e interesses diversos dos alunos. Considerando as teorias e práticas de lazer e recreação, qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem pedagógica eficaz para promover o lazer de qualidade na escola?
Alternativas
Q2507879 Educação Física
A prática de atividades físicas como ginástica, caminhada e yoga é essencial para a promoção da saúde e bem-estar das pessoas. Cada uma dessas atividades possui princípios específicos que devem ser considerados na prescrição de exercícios para garantir segurança, eficácia e benefícios máximos. Nesse sentido, complete corretamente as lacunas a seguir:

“As práticas de ginástica, caminhada e yoga são altamente recomendadas para pessoas devido aos seus múltiplos benefícios. A __________ (1) enfatiza a melhora da flexibilidade, força e equilíbrio através de posturas e técnicas de respiração, enquanto a __________ (2) é uma atividade aeróbica de baixo impacto que melhora a saúde cardiovascular e a resistência física”.
Alternativas
Q2506184 Educação Física
No Caderno Interativo 4 - A importância da Recreação e do Lazer, apresentam-se conceitos de lazer. Um dos autores citados afirma: “[...] o lazer é o conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se e entreter-se ou ainda para desenvolver sua informação ou formação desinteressada, sua participação social voluntária ou sua livre capacidade criadora após livrar-se ou desembaraçar-se das obrigações profissionais, familiares e sociais.”

Considerando-se o enunciado e que o autor ainda apresenta um grupo de características que são fundamentais para a caracterização de lazer, associe corretamente o caráter do comando ao seu respectivo significado.

CARACTERES DO COMANDO
1 - Pessoal
2 - Libertário
3 - Hedonístico
4 - Desinteressado

SIGNIFICADOS
( ) A vivência do lazer é marcada pela busca do prazer e, por isso, o hedonismo representa o seu motivo principal.
( ) O lazer não precisa estar vinculado a algum fim específico, seja de ordem profissional, utilitária, lucrativa, material, social, política.
( ) O lazer é compreendido como a liberação das obrigações profissionais, familiares, socioespirituais e sociopolíticas, resultando de uma livre escolha do sujeito.
( ) As funções de descanso, divertimento e desenvolvimento pessoal e social do lazer respondem às necessidades do indivíduo perante a gama de rígidas obrigações impostas pela sociedade.

A sequência correta para essa associação é: 
Alternativas
Q2502372 Educação Física
Os jogos cooperativos oferecem uma abordagem alternativa e valiosa, promovendo valores de colaboração e trabalho em equipe, em contraste com a competição individualista. Sobre os jogos cooperativos, analisar os itens.

I. Nos jogos cooperativos, o objetivo do participante é vencer um adversário. II. Nos jogos cooperativos, o clima de jogo é marcado pela atenção e descontração dos participantes. III. Os sentimentos comuns a quem participa de jogos cooperativos frequentemente são de insegurança, raiva, frustração e medo.

Está CORRETO o que se afirma:
Alternativas
Q2502366 Educação Física
Assinalar a alternativa que apresenta somente exemplos de exercício físico.
Alternativas
Q2500927 Educação Física
Na última década, vem sendo dada considerável atenção à serotonina cerebral como fator na fadiga, em razão de suas ligações com a de pressão, insônia e humor. Sobre os hormônios relacionados à saúde mental e o exercício pode-se afirmar que: 
Alternativas
Q2500926 Educação Física
Embora tenha sido demonstrado que a prática regular de exercício moderado melhora os estados de humor de pacientes depressivos, o exercício excessivo pode ter efeito oposto. São efeitos de um treinamento de resistência excessivo conhecido como overtraining em inglês: 
Alternativas
Respostas
121: A
122: C
123: B
124: B
125: D
126: B
127: E
128: C
129: D
130: C
131: E
132: C
133: E
134: B
135: A
136: C
137: B
138: C
139: C
140: B