Questões de Concurso Sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q1866634 Educação Física
Jocimar Daolio, importante autor sobre Educação Física e cultura corporal, traça relações entre esporte e cultura.

Na perspectiva desse autor, esporte e cultura são
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Q1853836 Educação Física
Segundo Nahas (2003), um bom programa de condicionamento físico deve incluir todos os componentes básicos da aptidão física relacionada à saúde: resistência cardiorrespiratória; flexibilidade, força e resistência muscular; e composição corporal. Também deve considerar cinco princípios fundamentais: Princípio da Sobrecarga, Princípio da Progressão e da Continuidade, Princípio do Uso e Desuso, Princípio da Especificidade e Princípio da Individualidade Biológica.
De que forma o conceito do Princípio da Progressão e da Continuidade é apresentado?
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Q1851874 Educação Física
A educação física, como elemento importante de qualidade de vida e saúde, tem ganhado status crescente nas sociedades contemporâneas, por conta da consciência que se tem hoje das mazelas advindas de comorbidades como o sedentarismo, a obesidade, o diabetes, doenças cardiorrespiratórias, entre outras relacionadas. A respeito da relação da atividade física com a saúde, julgue o item a seguir. 
Em geral, crianças ativas têm índices menores de gordura em todas as idades, quando comparadas a crianças sedentárias.
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Q1851873 Educação Física
A educação física, como elemento importante de qualidade de vida e saúde, tem ganhado status crescente nas sociedades contemporâneas, por conta da consciência que se tem hoje das mazelas advindas de comorbidades como o sedentarismo, a obesidade, o diabetes, doenças cardiorrespiratórias, entre outras relacionadas. A respeito da relação da atividade física com a saúde, julgue o item a seguir. 
A força muscular e a flexibilidade são componentes da aptidão física relacionados unicamente ao desempenho.
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Q1851872 Educação Física
A educação física, como elemento importante de qualidade de vida e saúde, tem ganhado status crescente nas sociedades contemporâneas, por conta da consciência que se tem hoje das mazelas advindas de comorbidades como o sedentarismo, a obesidade, o diabetes, doenças cardiorrespiratórias, entre outras relacionadas. A respeito da relação da atividade física com a saúde, julgue o item a seguir. 
Um dos princípios importantes da aptidão física é o do respeito à individualidade, que pressupõe a necessidade de um programa prever um aumento gradativo da carga de esforço tanto pelo aumento no volume de trabalhado quanto pela redução do tempo no qual o volume de trabalho é realizado.
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Q1851871 Educação Física
A educação física, como elemento importante de qualidade de vida e saúde, tem ganhado status crescente nas sociedades contemporâneas, por conta da consciência que se tem hoje das mazelas advindas de comorbidades como o sedentarismo, a obesidade, o diabetes, doenças cardiorrespiratórias, entre outras relacionadas. A respeito da relação da atividade física com a saúde, julgue o item a seguir. 
A aptidão física é um componente nuclear, por ser considerado um estado positivo influenciado por atividade física vigorosa, genética e nutrição adequada. 
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Q1839708 Educação Física
Qual é a capacidade associada à facilidade da pessoa em realizar atividades que possibilitam cuidar de si mesmo e viver de forma independente (existir, mover, trabalhar), relacionada com aspectos físicos, cognitivos e emocionais do indivíduo?
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Q1837570 Educação Física
Quando pensamos a construção do termo “corpo” devemos pensar que ele é fruto da:
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Q1837569 Educação Física
O corpo é produto da cultura, construído diferentemente por cada sociedade devido a diversidade de cada país onde está inserido. A Educação Física tem papel importante devido às suas práticas que variam de acordo com cada sociedade.
Com base nisso, leia: O corpo será produto de uma prática onde o indivíduo está realizando atividades visando o próprio bem-estar no convívio de outras pessoas no propósito de entretenimento:
O indivíduo está realizando:
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Q1835276 Educação Física
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas abaixo. A _______________ é a capacidade do indivíduo de realizar _______________ com vigor e disposição. Está relacionada ao desempenho _______________ levando em consideração a especificidade de cada modalidade desempenhada. 
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Q1833720 Educação Física
Entre os instrumentos para mensurar níveis de qualidade de vida, recebe destaque o Instrumento de avaliação de Qualidade de Vida da Organização Mundial da Saúde (WHOQOL). Entre as versões disponíveis, a curta (BREF) apresenta quatro (4) domínios, que são 
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Q1833719 Educação Física
Considerando-se o constructo de “Qualidade de vida”, inúmeras tentativas de definições já foram feitas. Nestas, considera-se a qualidade de vida geral e mais ampla conforme definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS): “a percepção do indivíduo sobre a sua posição na vida, no contexto da cultura e dos sistemas de valores nos quais ele vive, e em relação a seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. Por outro lado, definições mais especificamente associadas à saúde também são utilizadas. Uma definição coerente de “Qualidade de vida e saúde” pode ser assim expressa: 
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Q1824589 Educação Física
A prática regular de exercícios físicos constitui um elemento de grande importância para a manutenção da saúde. Nesse sentido, ao se falar em SAÚDE e EXERCÍCIO FÍSICO, não se pode negar a importância do controle da intensidade do exercício pois além de determinar o objetivo da atividade, seu controle garante segurança ao praticante. Sendo assim, sobre a intensidade do exercício físico na prescrição do treinamento para adultos saudáveis é CORRETO afirmar que: I. Para atividades aeróbicas, o Colégio Americano de Medicina do Esporte orienta que os indivíduos adultos saudáveis realizem pelo menos 5 dias/ semana atividades com intensidade moderada, de 40-60% do VO2R. II. Para atividades aeróbicas, o Colégio Americano de Medicina do Esporte orienta que os indivíduos adultos saudáveis realizem pelo menos 5 dias/semana apenas atividades com baixa intensidade, ≤ 40% do VO2R. III. Para atividades aeróbicas, o Colégio Americano de Medicina do Esporte orienta que os indivíduos adultos saudáveis realizem pelo menos 3 dias/semana atividades com intensidade vigorosa, ≥ 60% do VO2R.
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Q1820874 Educação Física
A cultura corporal é uma expressão cunhada do livro Metodologia do Ensino da Educação Física, um clássico da área, escrito por um Coletivo de Autores em 1992. Sua proposta faz uma crítica sobre a tradicional forma pedagógica baseada na preparação da aptidão física dos indivíduos. Assinale as lacunas que representam a coerência do texto abaixo:
“Por isso se afirma que a _______________ corpórea foi historicamente construída e, portanto, existe uma __________________ corporal, resultado de conhecimentos ____________________ produzidos e historicamente ________________________ pela humanidade que necessitam ser retraçados e transmitidos para os alunos na escola.” (COLETIVOS DE AUTORES, 1992, p. 39).
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Q1810280 Educação Física
Sobre características da aptidão física relacionadas à saúde, identifique a alternativa que corresponde à qualidade física FLEXIBILIDADE:
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Q1800213 Educação Física
A cultura corporal se apresenta na educação física escolar por meio de alguns conteúdos social e politicamente reconhecidos, dentre os quais pode-se destacar o esporte. A literatura especializada sobre esporte e educação física destaca a multiplicidade de conceituação deste fenômeno social, dentre as quais destaca-se o esporte participação (ludicidade/lazer), o esporte educação (ensino/formação) e o esporte de rendimento (performance atlética). Com base na literatura, pode-se afirmar que o esporte educação se caracteriza por
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Q1797218 Educação Física
O carboidrato é um macro nutriente composto por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Também são comumente chamados de glicídios e açúcares e temos nele a principal fonte de energia do nosso corpo que é utilizada durante o exercício, uma vez que quando ingerido e absorvido é responsável por liberar glicose, que fornece energia para as células e faz a manutenção metabólica glicêmica. De acordo com sua composição, assinale de 1 a 5, de acordo com os parênteses: (1) Monossacarídeos. (2) Polissacarídeos. (3) Sacarose. (4) Maltose. (5) Lactose.
( ) É o açúcar do leite. Sintetizado nas glândulas mamarias dos mamíferos. ( ) De composição menos complexa, possuem de 3 a 7 carbonos em sua estrutura. Alguns exemplos desse tipo de carboidrato são: Galactose, glicose e frutose. ( ) São exemplos desse tipo de carboidrato o extrato da cana de açúcar, da beterraba, uva e mel. Além do açúcar comum que utilizamos em casa ser exemplo dessa classe de carboidratos. ( ) São moléculas complexas formadas pela união de diversos monossacarídeos, são exemplos o amido e a celulose. ( ) Esse tipo de dissacarídeo não é encontrado naturalmente na natureza, sendo assim obtido pela indústria através da fermentação de cereais, como por exemplo, a cevada.
A sequência CORRETA é:
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Q1796950 Educação Física
O Programa Academia da Saúde é uma estratégia de promoção da saúde e produção do cuidado para os municípios brasileiros que foi lançado em 2011. O objetivo do Programa é, EXCETO:
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Q1796949 Educação Física
As vitaminas e os minerais são substâncias reguladoras, desempenham papel importante no bom funcionamento de intestino, contribuem na formação de ossos, dentes, cartilagens e no processo de absorção do organismo. Em cada fase da vida há uma demanda energética e nutricional diferente, de acordo com a necessidade orgânica. Em estados de doença, a necessidade nutricional muda e requer um cuidado alimentar diferenciado. “Nesta fase, a alimentação além de nutrir, poderá tratar determinadas doenças e proteger o organismo. Devem ser levados em conta alguns fatores, como: estado de saúde físico, mental e emocional, hábitos alimentares anteriores, alterações na capacidade de mastigar, deglutir, digerir e absorver os alimentos, etc. Pode acontecer também uma redução no paladar e do olfato”. O conceito acima refere-se à(o):
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Q1796169 Educação Física
(Concurso Milagres/2018) As gorduras são uma fonte de energia que estão armazenadas no nosso corpo e servem para transportar algumas vitaminas, como por exemplo, a vitamina A. Contudo, as gorduras devem ser bem escolhidas na alimentação, pois, em excesso podem provocar algumas doenças como a obesidade e o aumento do colesterol no sangue. Assinale a alternativa correta que indica boas fontes de gordura.
Alternativas
Respostas
741: A
742: A
743: C
744: E
745: E
746: C
747: D
748: C
749: B
750: B
751: C
752: B
753: C
754: C
755: C
756: C
757: A
758: C
759: E
760: C