Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso
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Em relação ao tipo de trabalho desenvolvido pelos músculos observe as afirmações seguintes:
I - Nas máquinas de academia é importante trabalhar a fase excêntrica dos exercícios.
II - Nas máquinas de academia não é importante trabalhar a fase excêntrica dos exercícios.
III - Na Hidroginástica só há trabalho concêntrico.
VI - Na Hidroginástica só há trabalho excêntrico.
Conforme as afirmativas acima, marque a alternativa VERDADEIRA:
Considere as seguintes afirmações:
I - Na saída baixa das corridas o CG está projetado pra frente, para melhorar o desempenho do deslocamento para frente.
II - Os lutadores de Sumô projetam o seu CG pra frente para evitarem que seus adversários os desloquem para trás.
III - O CG de um garoto com uma mochila nas costas é deslocado para trás. Na busca de equilíbrio ele curva o tórax pra frente.
Verifique as afirmações seguintes:
I – A ação excêntrica possui uma resistência maior que a potência e um deslocamento para o lado da força muscular.
II – Chutar uma bola, pedalar uma bicicleta, descer na barra fixa e elevar um peso em flexão do cotovelo são exemplos de atividades concêntricas.
III – Na atividade isométrica não há deslocamento, mas há gasto energético. Portanto, o músculo trabalha.
IV – As atividades de hidroginástica geralmente são concêntricas.
V – Numa disputa de cabo de guerra empatada, ambas as equipes estão momentaneamente em trabalho concêntrico e excêntrico.
Entre as afirmativas, podemos AFIRMAR que:
O processo natural de envelhecimento está atrelado a inúmeras modificações negativas em diferentes sistemas biológicos, tais como redução na massa muscular e conteúdo mineral ósseo, com consequente comprometimento da funcionalidade em idosos. Atualmente, grande atenção tem sido dada à importância da potência muscular para a preservação da funcionalidade nessa população. Nesse sentido, com relação à POTÊNCIA MUSCULAR, assinale a alternativa INCORRETA: