Questões de Educação Física - Fisiologia do Exercício para Concurso

As cargas mecânicas geradas pelo movimento humano devem ser encaradas como um estímulo necessário ao desenvolvimento e manutenção das estruturas biológicas que dão suporte ao movimento humano. E, como tal, devem ser cuidadosamente controladas para que não atinjam magnitudes excessivas a ponto de causar lesões nessas estruturas, tampouco sejam insuficientes a ponto de impedir a manutenção ou desenvolvimento de suas funções.

A biomecânica é uma ferramenta indispensável no planejamento e implementação de programas de atividades físicas voltados à promoção da saúde. Aliada às demais disciplinas que compõem o corpo de conhecimento da Educação Física, fornece subsídios para que o professor possa buscar estratégias que permitam selecionar os movimentos mais adequados e seguros, embora não esteja diretamente associada ao desenvolvimento de habilidades e capacidades físicas.

Tão nociva quanto a sobrecarga gerada pela execução de uma atividade mal planejada e/ou implementada é a sua ausência. Assim como a sobrecarga mecânica é capaz de causar lesões, a ausência ou aplicação insuficiente de cargas mecânicas é capaz de debilitar, de forma significativa, o desempenho mecânico de importantes estruturas do aparelho locomotor como os ossos e as articulações, porém não afeta os músculos envolvidos no movimento.

A somatória das cargas geradas pelo movimento não tem relação causal com as lesões degenerativas que acometem o aparelho locomotor. Dessa forma, informações acerca das solicitações mecânicas geradas pela somatória das forças aplicadas ao aparelho locomotor podem ser de extrema utilidade para os profissionais da Educação Física e do Esporte.

É importante observar que os subsídios biomecânicos que respaldam a elaboração de estratégias voltadas à maximização do rendimento esportivo não serão igualmente úteis ou fundamentais no planejamento e implementação de atividades voltadas à promoção da saúde.

À medida que aumenta o tempo de experiência nessa tarefa, o nível de aprendizagem motora do indivíduo também aumenta, o que é frequentemente observado por seus níveis relativamente estáveis do desempenho motor.

A aprendizagem motora é um conjunto de processos associativos com a prática ou com a experiência, que direcionam as mudanças relativamente permanentes nas capacidades para uma execução habilidosa. Esse tipo de aprendizagem pode ser identificado como um conjunto de alterações em processos internos que determinam a capacidade de um indivíduo de realizar uma tarefa motora.

A aquisição de habilidades se desenvolve a partir de um conjunto de processos fundamentais com acesso diferenciado à consciência do indivíduo. Esses processos, controlados por um único centro neuronal, dão origem a modelos internos iguais e, consequentemente, produzem mudanças com velocidades semelhantes, independente da carga da prática empregada.

Para avaliar a aprendizagem, verifica-se o desempenho de uma pessoa em uma determinada habilidade; porém, destaca-se que não cabe considerar apenas o desempenho, que pode ser facilmente observado, ao passo que a aprendizagem exige a análise de outros aspectos complementares.

No curso da aquisição de uma determinada habilidade motora, por meio da aprendizagem motora, a natureza das incertezas que se apresenta à criança se altera, em função das soluções que ela vai encontrando e dos processos subjacentes a essas mudanças.

III e IV.

I, II e III.

I, II e IV.

I, III e IV.

II, III e IV.

aumento das pressões sanguíneas torácica e cranial.

dispneia e estabilização da temperatura corporal.

hipotensão e hipotermia.

hiperventilação e hipóxia.

hipóxia e hipotermia.

glicose disponível no sangue.

glicogênio disponível no fígado.

triglicerídeo disponível no tecido adiposo.

ATP produzido pela fase aeróbica do exercício.

ATP já existente no músculo e a fosfocreatina.