Questões de Concurso Público SEDU-ES 2010 para Professor B — Ensino Fundamental e Médio — Educação Física

Vários autores têm incluído as condições de aptidão física como uma variável importante, mas não suficiente, para a qualidade de vida e saúde. Para eles, a definição de saúde é multifacetada e inclui fatores como trabalho, habitação e lazer, e deve ser o resultado de políticas sociais públicas advindas, principalmente, do Estado. Esse ponto de vista considera toda a população brasileira com o direito de alcançá-la.

A partir das ideias abordadas no texto acima, julgue o item que se segue acerca de saúde.

É uma condição humana que apresenta duas dimensões: a física e a psicológica.

A aptidão física no contexto da qualidade de vida é definida como  a capacidade de realizar atividades de movimento diárias com vigor, energia e competência, assim como a capacidade de diminuir o risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas. Considerando esse assunto, julgue o  item  subsequente. 


Componentes básicos relacionados à saúde incluem a capacidade cardiovascular, a flexibilidade, a força, a composição corporal e a resistência muscular localizada.

A aptidão física no contexto da qualidade de vida é definida como  a capacidade de realizar atividades de movimento diárias com vigor, energia e competência, assim como a capacidade de diminuir o risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas. Considerando esse assunto, julgue o  item  subsequente. 


Existem três princípios básicos relacionados à aptidão física: da individualidade biológica, da sobrecarga crescente e da intensidade.

A aptidão física no contexto da qualidade de vida é definida como a capacidade de realizar atividades de movimento diárias com vigor, energia e competência, assim como a capacidade de diminuir o risco de desenvolvimento prematuro de doenças hipocinéticas. Considerando esse assunto, julgue os itens subsequentes.


São exemplos de doenças hipocinéticas: as cardiovasculares, as posturais e a obesidade.

O ser humano recebe um conjunto de benefícios quando pratica atividade física; essa ação produz efeitos positivos nos níveis fisiológico, comportamental e social. Quanto aos efeitos positivos da atividade física no nível fisiológico, julgue o  seguinte  item. 

No cérebro, ela estimula a liberação de substâncias como a endorfma, que melhora o funcionamento do sistema nervoso central, proporcionando a sensação de bem-estar.