Questões de Concurso Comentadas por alunos sobre fisiologia do exercício em educação física
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Julgue o item subsequente, a respeito da fisiologia do exercício.
Respostas agudas são aquelas que ocorrem durante a realização
de uma sessão de exercício físico, enquanto que adaptações
crônicas são aquelas conseguidas após um período de
treinamento físico.
Levando em consideração que, na prática de exercícios físicos, a contribuição dos diferentes sistemas de produção de energia depende da intensidade e duração da atividade física, julgue o próximo item, acerca do metabolismo no exercício físico.
A exemplo das provas de natação e ciclismo de longa
distância, a corrida de longa duração exige suprimento
constante de energia aeróbica, porém com predominante
dependência da energia proveniente de fontes anaeróbicas.
Levando em consideração que, na prática de exercícios físicos, a contribuição dos diferentes sistemas de produção de energia depende da intensidade e duração da atividade física, julgue o próximo item, acerca do metabolismo no exercício físico.
A produção e o acúmulo de lactato são acelerados quando a
intensidade do exercício aumenta. Isso ocorre porque as
células musculares não conseguem atender às demandas
energéticas adicionais aerobicamente, nem oxidar lactato com
a mesma taxa de formação deste.
A atividade física de alta intensidade e curta duração requer energia imediata, como na corrida máxima de 100 m e na natação máxima de 25 m. Nesses exemplos, a energia provém, em grande parte, do sistema creatina-fosfato ou fosfocreatina (ATP-CP).
A respeito da pressão arterial, de suas respostas aos exercícios físicos e adaptações ao treinamento físico, e da hipertensão arterial, julgue o item a seguir.
Durante exercício aeróbico progressivo em esteira ergométrica,
a pressão sistólica e a pressão arterial diastólica aumentam de
forma correlacionada à intensidade do exercício.